Горячая ванна. Что она дает. Дает эффект физических упражнений

Принятие горячей ванны может в некотором роде заменить фитнес – эта приятная процедура дает эффект физических упражнений, утверждают авторы исследования.

В частности, горячая ванна, как и физкультура, способствует укреплению мышц, повышению общего тонуса, а также нормализации уровня сахара в крови.

Флорентийский маринад для шашлыков: с лимоном и розмарином

Лимон намного нежнее, нежели уксус. Он отлично размягчит жесткие волокна мяса, оставив продуктам индивидуальность.

Количество порций: на 2-3 кг мяса.

Приготовление: 180 мин.

Ингредиенты таковы:

Белые медведи в цветах иван-чая  Эти медведи не в снегу, а в цветах. Вы такого еще точно не видели

Мы привыкли видеть белых медведей в условиях снежной Арктики, однако эти звери любят порезвиться и летом!

Канадскому фотографу Деннис Фаст повезло. Он сумел  сделать редкие кадры: белые гиганты играют в поле иван-чая.

Фотографии были сделаны на севере Канады на побережье Гудзонова залива.

1.

Простые упражнения для стройной фигуры

Тема красоты и здоровья касается каждого, и особенно прекрасной половины человечества. Абсолютно любая девушка и женщина, всегда мечтает быть красивой, стройной, подтянутой, иметь здоровый цвет лица и в целом крепкое здоровье, быть желанной, сексуальной все дела… и происходит это из-за естественного инстинкта продолжения рода — привлечение представителей противоположного пола (нас мужчин), даже если семья уже создана и род уже продолжен.

Из всех задач, которые нужно решить для достижения великолепной фигуры, труднее всего добиться, чтобы живот стал плоским и упругим. Эти упражнения помогут вам достичь желаемого результата.

1.

Творчество современного русского художника Николая Широкова 

Родился в 1953 году, художественное образование получил в Москве. Живописи учился в студии Сорокина Н.Р.

Работает в области графики и живописи.

С 1989 года принимает активное участие в выставках, - как у нас, так и за рубежом.

Ежегодно проходят персональные выставки художника. Картины находятся в частных коллекциях, в основном – за рубежом.

Николай Широков. Цветочные композиции.
 

Конфеты Рафаэлло. Как сделать дома

Руководство по приготовлению домашних «Рафаэлло»

Конфеты Rafaello итальянской компании Ferrero — это настоящий праздник вкуса. Эти хрустящие кремовые шарики с орешком внутри дарят сладкоежкам волшебные, но такие краткие мгновения неподдельного счастья.

Возможность приготовить аналогичное лакомство дома выглядит очень заманчивой. Тем более что для этого совсем не нужно что-то взбивать, нагревать или проявлять другие чудеса кулинарного искусства.

Домашние «Рафаэлло»
Производитель указывает на упаковке такой состав конфет «Рафаэлло»: тертый кокос, миндаль, сахар, пшеничная мука, растительное масло, ржаная мука, сухое молоко, ароматизаторы, эмульгатор, соль.

Снимки собак от канадского фотографа Джесс Белл.  Он делает впечатляющие кадры собак в цветной пыли, и для этого ему не нужен фотошоп

Канадский фотограф Джесс Белл обожает снимать животных. Он постоянно придумывает новые техники, которые позволяют сделать кадры более эффектными. Например, Джесс посыпал собак цветной пылью и сфотографировал их в движении. Получились впечатляющие динамичные кадры, которые показали всю красоту собак в движении.

Фотограф подбирал цвет специально для каждой породы, чтобы подчеркнуть красоту шерсти и особенности телосложения. Эффект получился по-настоящему волшебным и для этого ему не пришлось использовать фотошоп. Предлагаем вам взглянуть на его потрясающие работы и не менее привлекательных собак.

Коэн, австралийская овчарка
1.

 

Финики -это не только сладкий десерт. Это 23 аминокислоты 

Съев один финик, вы запустили в организме процессы, которые крайне полезны вашему организму

Финики известны своими целебными свойствами.
Диетологи вообще советуют употреблять их вместо десерта и для утоления чувства голода.

Интересно, что финик содержит 23 аминокислоты, не встречающиеся в других продуктах. Особенно полезны они людям, занимающимся умственным трудом, детям и пенсионерам. Высокое содержание триптофана замедляет процессы старения и укрепляет нервную систему.

Творчество современного художника Лорана Парселье

Это картины для тех, кому не хватает летнего тепла. Оно правда уже не за горами. Но.... 

Парселье – поэт света. В его искрящихся картинах море солнечных зайчиков, любовь к природе, тихие уютные местечки и тёплая семейная атмосфера.

Лоран Парселье (Laurent Parcelier) родился в 1962 году, изучал прикладное искусство в Париже, затем рисовал комиксы. А в 1996 решил посвятить всё время живописи. С тех пор он провёл ряд выставок в нескольких галереях Франции и США.

Работы Парселье выделяются в среде традиционной французской импрессионистской живописи. Глаз зрителя привлекает графичность, обретённая художником за время создания комиксов, и скрупулёзность, с которой строятся его картины. В них есть своего рода каркас, который позволяет цвету, переданному множеством мягких касаний, не теряться в хаотической абстракции.

Лоран Парселье пишет созерцательные картины, льющие свет и создающие впечатление, что жизнь – это нескончаемый праздник.

1.

Купили бутылку соком, газировкой или другим напитком? Не спешите выбрасывать крышки!

А вы знали, что крышки от бутылок, пластиковых или стеклянных, можно использовать повторно? Этот пост очень пригодится тем, кто заботится о природе и предпочитает делать что-нибудь интересненькое своими руками.

Это настоящий клад для тех, кто любит что-то мастерить.

1.

Построить теплицу вокруг дома. Идея. Пара из Швеции построила вокруг дома теплицу: экономит и на еде, и на тепле   

Вот это да!
Мари Гранмар и Чарльз Сакилотто буквально живут в пузыре, изолированном от холода и суровости стихий, и в то же время получают лучшее из того, что может предложить природа!

Их дом построен внутри теплицы, обеспечивая им бесплатное тепло и бесплатное питание зимой. В Стокгольме, Швеция, где зима длится 9 месяцев в году, это огромный плюс.

Эфирные масла. Как влияют на биоэнергетику Влияние эфирных масел на биоэнергетику человека
 

Эфирные масла и биоэнергетика человека.
Каждому эфирному маслу свойственно определенное воздействие на биоэнергетику человека:

АПЕЛЬСИН — повышает оптимизм, веру в свои силы, обаяние. Открывает ауру к добру и восприятию положительной информации. Оживляет истонченные слои ауры после тяжелой болезни.

БАЗИЛИК — восстанавливает объективность самооценки, устраняет комплексы.

Рецепт десерта из гречневой крупы. Вкуснотища. Разжижает кровь, повышает гемоглобин, очищает сосуды от холестериновых бляшек

   Многие наверняка знают и любят такой десерт, как шоколадная колбаска. Предлагаю такую колбаску из других ингредиентов, главным ингредиентом  будет гречневая крупа.

Такой десерт является полезным, лечебным. Особенно советуют его тем, у кого низкий гемоглобин и есть склонность к анемии.

В чем польза такого десерта.

Это на самом деле вкусно.

1. Гречка реально повышает концентрацию гемоглобина. А также уровень аскорбиновой и фолиевой кислот, которые обеспечивают хорошее усвоение железа и разжижают кровь.

Долина диких калл в Калифорнии

Каждой весной на побережье Тихого океана в регионе Биг-Сур,

Калифорния, среди богатой прибрежной растительности расцветает

Долина диких калл (Calla Lily Valley)

На фоне Тихого океана и заходящего за горизонт солнца возникает невероятно красочное зрелище, которое не оставит равнодушным ни одного наблюдателя.

Цветут каллы наиболее активно в марте, поэтому всем желающим насладиться красотой их цветения нужно посещать калифорнийскую достопримечательность именно в этот период.

Собираем чемоданы?

Фотоснимки бегемотов. Очень забавные. Эти животные выглядят довольно необычно.

Есть подозрение, а многие утверждают точно, что в интернете скопилось больше фотографий котиков, чем самих котиков во всем мире. Говорят, что имеется место некоторого пресыщения. А что вы скажете про бегемотов.

Конечно, эти милашки не всегда оказываются под рукой, да и фотографироваться они не очень любят, но тем и ценнее каждый кадр. Чтобы продвижение бегемотиков в массы было основательным, мы разбавили нашу галерею занимательными фактами об этих грациозных млекопитающих.

Гиппопотамы появились порядка 55 миллионов лет назад, их родиной считается Экваториальная Африка. Само слово «гиппопотам» переводится с древнегреческого как «морская лошадь». Предваряя ваш вопрос, чем гиппопотам отличается от бегемота, отвечаем: ничем. Бегемот — это гиппопотам на древнееврейском.