Советы кардиологов впечатляют

Век учись, а ....  Всегда есть что-то, чего мы еще не знаем ...
Знакомый спросил у врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.

Ответ кардиолога - сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем ​​ноги опухают. Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением!

Я знал раньше, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Но то, что я услышал, было для меня новостью. Измените время приема воды ... это очень важно. Информация от кардиолога!

Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:

Характеры «кошатников» и «собачников». Мнение психологов  — мнение психологов

Прочитал это на одном из сайтов. Ссылка в конце поста.

Считается, что человек подбирает себе домашнего питомца в соответствии со своими психологическими  предпочтениями. Поэтому две самых крупных группы любителей домашних животных —  это «собачники» и «кошатники». И между ними порой есть ряд существенных отличий, также, как и между их любимцами — кошками и собаками.

На эту тему даже есть «бородатый» анекдот:Собака думает: человек так заботится обо мне, кормит-поит, ласкает — наверное, он Бог. Кошка думает: человек так заботится обо мне, кормит-поит, ласкает — наверное, я Бог»

Пранаяма от Шри Свами Шивананды. Техника дыхания при ходьбе

Эта пранаяма является разработкой Шри Свами Шивананды и носит название «Враджана-пранаяма». Упражнение выполняется исключительно при ходьбе. Его эффективность для улучшения здоровья без преувеличений поразительна! Пранаяму часто определяют как технику сознательного управления дыханием, которая включает в себя систему дыхательных упражнений!

Способ выполнения

Закончил новую работу. Трудно было с озвучкой. Смотрите мое новое видео на Ютубе. Подписывайтесь на мой канал на ЮБтубе! СПАСИБО!

 На пальцах рук и стопе ног есть точки обезболивания. Жмите на них 

  Боль - это всегда плохо. Это симптом того, что с вашим организмом что-то не так. Можно с уверенностью сказать, что любая боль нашего тела— это следствие того, что у вас произошел сбой и нарушение энергетического потока в теле. Это плохо, но, как принято говорить, не смертельно. Наладить работу энергетических потоков не сложно. Нужно лишь представить себе, как энергия Земли вливается в ваше тело, начиная со ступней ног. Представьте себе, что энергия через ступни поднимается вверх, попутно наполняет собой все чакры, а затем выходит наружу через макушку головы в просторы Космоса, и одновременно с этим космическая энергия вливается в макушку головы, опускается вниз вдоль всего позвоночника, снова проходит через имеющиеся чакры и покидает вас уходя в землю. Об этом подробнее писалось у меня раньше и  еще не раз будем говорить несколько позже, ибо это заслуживает особого внимания!

 Многие генетические особенности дети наследуют от отцов

Генетика — одна из самых загадочных и интересных наук. Конечно, ребенок наследует гены обоих родителей, но если у отца есть доминирующие черты, то скорее всего, они достанутся и вашим детям. Оказывается, генетика влияет не только на цвет глаз и телосложение, от нее зависит любовь к риску и даже поза во сне!

Генетические особенности, которые дети наследуют от отцов:

Проблемы зайти на сайт были, есть и, наверное, будут. И если знающему человеку это не помеха, он найдет способ, как обойти любые запреты, то для новичков и начинающих, о которых говорят, что они чайники - это настоящая проблема. Причин может быть очень много. Все даже перечислить невозможно. Ну к примеру, поломка самого сайта, такое может наблюдаться после ddos-атак на нужный вам сайт,  запреты доступа к домену со стороны провайдера, блокировка программы антивирус и многое другое. 

Как с этим борются создатели сайтов? Они создают зеркала. Это точные копии основного сайта. Часто зеркала создают большие или же популярные сайты. Они располагают файлы на нескольких зеркалах с одной целью: ускорить скачивания, распределить нагрузки на основной сайт, или чтобы их посетители могли без особых проблем заходить на их порталы. Сайт Вулканвиннер vylcanwinner.com интернет казино‌ не исключение, поэтому проблем зайти отдохнуть сюда у всех игроков обычно нет! 

Число онлайн-казино на просторах сети Интернет постоянно растет. Этому есть свои объяснения. Быть может потому, что посетители любят играть в свои любимые слоты, которые им так полюбились.  Поэтому провайдеры, по большей части РФ, заносят многие основные (официальные) URL-адреса игорных ресурсов в черные списки. Естественно, что они особо не проверяют, хороший этот азартный ресурс или же плохой.

Упражнение плывущий дракон. Укрепляем позвоночник и почки
 

Экология здоровья: Это упражнение укрепляет позвоночник, улучшает работу почек. Движения напоминают движения хвоста дракона, играющего в воде...

Это упражнение укрепляет позвоночник, улучшает работу почек.

Движения напоминают движения хвоста дракона, играющего в воде.

Вы должны описать перед собой руками три круга.

Исходное положение: плотно сожмите бедра, ступни стоят вплотную друг к другу, щиколотки соприкасаются. Ваши руки свободно свисают вдоль туловища, пальцы на обеих руках сжаты. Теперь втяните подбородок, улыбнитесь и подумайте о том, что вы еще молоды.

Особенности мужской спортивной стрижки

Прическа является одним из наиболее важных элементов облика человека. Она изменяет внешность, позволяет в той или иной мере судить о характере личности, понять  вкусы и стилистические преференции, помогает даже определить профессию и материальный достаток. Порой люди думают, что все делают «правильно», придерживаются моды. Но если посмотреть в целом, то образ получается, как бы помягче сказать, абсолютно нелепым. Так в чем же тогда может скрываться причина такого несоответствия, спросите вы? На самом деле все достаточно просто. Мода сама по себе не создает законченный стиль и образ. Что может не хватать вам, чтобы образ в конце концов заиграл правильно? Верно подумали. Это прическа. Но и здесь не все так просто. Часто даже самый искусный парикмахер не в состоянии создать имидж, который подходит вам!

Творчество современного художника пейзажиста Геннадия Лысака

Художник Геннадий Лысак родился в декабре 1967 года в городе Казатин, в Украине   Вскоре вся семья переехала в близлежащий город, где Геннадий закончил художественную школу. 

Судьба сложилась таким образом, что сегодня Геннадий живет и работает в Москве, является членом Творческого Союза Художников России и Международной федерации художников.

Любителям живописи известны серии работ художника: «Великие водопады планеты», «Египетские зарисовки», «Пейзажи Крыма», «Подмосковные мотивы» и т.д.  Перечислять все известные серии нет надобности, ибо их достаточно много.

С 2002 года в австрийском городе Гмунден успешно работает его персональная галерея.

В работах художника Геннадия Лысака мирно уживаются реализм, импрессионизм и абстракционизм. Особенно этот симбиоз виден в пейзажах с водопадами. Впрочем, художник замечательно пишет и китайские пейзажи, и подмосковные леса, и крымские горы.

1.

Работаем над осанкой. Стоять и сидеть и даже лежать нужно правильно

 Научиться правильно сидеть, а именно в этом положении мы проводим значительную часть своего времени, является одним из важнейших элементов, которым нужно научиться владеть. Само-собой, вам может потребоваться затратить некоторое время для того, чтобы овладеть навыками правильного сидения. Быть может, изначально многое вам покажется странным, но об этом чуть ниже.

Над осанкой нужно работать. Нужно научиться даже правильно стоять, ибо способы обычного на первый взгляд стояния, немаловажны!

СТОЯНИЕ

Большинство людей, в первую очередь это касается подростков и молодых людей, часто любят стоять на одной ноге, а вторую при этом держат несколько согнутой в коленном суставе. Они стараются освободиться таким образом от нагрузки. Буквально через пару другу. минут стоящие «меняет ноги местами» и таким образом переносят тяжесть всего тела с одной из ног на другую. Человек привыкает к тому, что стоять на одной ноге он может дольше, нежели на другой. К примеру, на правой могут стоять 4 минуты, а на левой в 2 раза меньше.

 Варшава. Видео из окна автомобиля

Осенняя Варшава. Снято на мобильный телефон из окна автомобиля, ибо ничего более подходящего под рукой не оказалось. Смонтировать ролик удалось только вчера. Поздняя осень! Но самое интересное, что было очень тепло. Многие ходили в футболках и шортах. В парках еще цветут некоторые виды цветов. Нам с погодой повезло. Хотя, когда уезжали 4 ноября стало намного холоднее. Как - никак зима приближается.

До скорой встречи, Варшава! Быть может до лета. Подписывайтесь на мой канал на Ютубе. СПАСИБО!