-Шутливый гороскоп блоггера

Гороскоп для «BARGUZIN» на 28 января 2011

С самого утра вашему нику не сидится на месте. В этот день можно посоветоваться с eternityRS. Апогей Яндекса входит в резонанс с пульсом блогосферы, и это побуждает закрыть глаза на некоторые капризы DomozhirovaM. Есть несколько пользователей, с которыми хотелось бы сегодня перекинуться парой фраз. Например, с innocka2721. Вероятно, вы совершенно случайно столкнетесь с Barbarisika.

Получить свой гороскоп

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в BARGUZIN

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2009
Записей: 9816
Комментариев: 279599
Написано: 326977

Завтракаете ли вы утром

Пятница, 14 Сентября 2012 г. 16:48 + в цитатник

33808315 (400x297, 204Kb)

От многих людей часто можно услышать такую фразу "Я утром не ем, потому что мне совсем не хочется!" В основном это может происходить по причине, что вечером ужин был довольно поздним, а это, как правило, и является следствие отсутствия завтрака. Короче, как замкнутый круг! Как бы там ни было, а завтрак является самым основным приемом пищи дневного рациона. Ведь не зря гласит поговорка – завтрак должен стать как у Королей, обед подобно Принцам, а ужин подобно нищим. Специалисты утверждают, что все это имеет смысл, ибо именно в утреннее время метаболизм нашего организма, как правило, достигает своего максимального пика и медленно идет на снижение к концу дня.

Следуя этому и калории необходимо употреблять по аналогичной схеме. С утра нужно есть жирную и калорийную еду. А все съеденное после завтрака должно быть менее калорийным.
 

Пользуясь таблицами, можем посчитать, сколько калорий мы должны получать ежедневно!












 

 

_________________________________

                                                                     Я думаю вы останетесь довольны если зайдете на сайт Кулинарные рецепты с фото где есть множество самых интересных и вкусных рецептов. Ну, скажем, вы слышали про "Медово-горчичный соус"? А это вкусно.           ________________________________________

 

Рубрики:  ЕДА
Метки:  

Процитировано 37 раз
Понравилось: 33 пользователям



Я_--_Оксана   обратиться по имени Пятница, 14 Сентября 2012 г. 16:50 (ссылка)
Спасибо! Теперь буду подсчитывать...
Ответить С цитатой В цитатник
едена_грос   обратиться по имени Пятница, 14 Сентября 2012 г. 16:57 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
valeia   обратиться по имени Пятница, 14 Сентября 2012 г. 16:57 (ссылка)
Спасибо за таблицу! Но завтракать хочется много позже, часов в 11 утра, когда организм проснулся. А в это время уже каши не получишь, потому что находишься на работ(((.
Ответить С цитатой В цитатник
OlenaK   обратиться по имени Заголовок Пятница, 14 Сентября 2012 г. 16:58 (ссылка)
Прикольно
Ответить С цитатой В цитатник
Elena_Turkas   обратиться по имени Пятница, 14 Сентября 2012 г. 17:02 (ссылка)
Спасибо огромное!!! Утащила к себе!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Любовь_земная_ЛИКа   обратиться по имени Пятница, 14 Сентября 2012 г. 17:58 (ссылка)
Спасибо!!!Будем учиться считать то, что в рот оправляем!:good:
Ответить С цитатой В цитатник
БусяТ   обратиться по имени Пятница, 14 Сентября 2012 г. 18:26 (ссылка)
спасибо за таблицу - очень удобно.
Ответить С цитатой В цитатник
Татьяна_Поспелова   обратиться по имени Пятница, 14 Сентября 2012 г. 19:07 (ссылка)
Завтракаю, иначе не выжить!:) Обычно йогурт, кофе с молоком, два кусочка хлеба, свежий апельсиновый сок. Иногда вместо йогурта - овсянка.:)
Ответить С цитатой В цитатник
Люся_Ширева   обратиться по имени Пятница, 14 Сентября 2012 г. 19:28 (ссылка)
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Walter-Cnn   обратиться по имени Пятница, 14 Сентября 2012 г. 19:30 (ссылка)
Ой, Спасибо! Буду заставлять себя завтракать.Знаю, что это нужно и полезно, а Вы дополнительно мотивируете ))
Ответить С цитатой В цитатник
olga699   обратиться по имени Пятница, 14 Сентября 2012 г. 19:35 (ссылка)
Без завтрака не могу,и калории не считаю,просто ем по немногу
Ответить С цитатой В цитатник
Lidia41   обратиться по имени Пятница, 14 Сентября 2012 г. 19:43 (ссылка)
ЭТОТ ПОСТ ДЛЯ МЕНЯ. УТРОМ ЕСТЬ НЕ МОГУ, В ОБЕД ТАК СЕБЕ, НО ВЕЧЕРОМ ХОЛОДИЛЬНИК НЕ МОГУ ЗАКРЫТЬ. ПОЭТОМУ И ПОЛНОТА. НАДО ПЕРЕСТРАИВАТЬСЯ. СПАСИБО, ЧТО НАПОМНИЛИ.
Ответить С цитатой В цитатник
Мумсик   обратиться по имени Пятница, 14 Сентября 2012 г. 20:11 (ссылка)
Спасибо! Очень нужная информация, цитирую.
Ответить С цитатой В цитатник
таня_заречная   обратиться по имени Пятница, 14 Сентября 2012 г. 20:12 (ссылка)
..я завтракаю всегда !
Ответить С цитатой В цитатник
Алексеева_Елена   обратиться по имени Пятница, 14 Сентября 2012 г. 20:25 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
леолев   обратиться по имени Пятница, 14 Сентября 2012 г. 22:40 (ссылка)
Жаль... не совсем понятно отторжение моего восприятия... вроде никаких противоречий...
Ответить С цитатой В цитатник
Садовка   обратиться по имени Суббота, 15 Сентября 2012 г. 10:20 (ссылка)
Все написано правильно, но... наверно у такой как я нет силы воли. Не могу перестроить себя на легкий ужин. Может потому, что утром все дела делаются бегом, а к вечеру хочется порадовать семью чем-нибудь вкусненьким.
Ответить С цитатой В цитатник
Надежда_Мясникова   обратиться по имени Суббота, 15 Сентября 2012 г. 13:50 (ссылка)
Замечательный пост,благодарю.
Картинка
Ответить С цитатой В цитатник
Надежда_Мясникова   обратиться по имени Суббота, 15 Сентября 2012 г. 13:50 (ссылка)
Замечательный пост,благодарю.
Картинка
Ответить С цитатой В цитатник
Инга_Иволгина   обратиться по имени Суббота, 15 Сентября 2012 г. 17:49 (ссылка)
Если завтракать и обедать подобно королям и принцам - то очень скоро будешь жить, как нищий...
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку