____________________________
Хотите,чтобы ваше новое жилище было оригинальным? Тогда вам точно стоит обратиться в творческое объединение СПб "Креативная ковка", которое изготовит для вас кованые 

Железнодорожный вокзал именуемый Аточа – является самым крупным в Мадриде и наверное единственным такого рода во всем мире. А все довольно просто. Таким необычным его делает самый настоящий тропический сад с площадью в 4000 кв. метров, который его создатели расположили непосредственно под арками - сводами вокзала.

Михаил Орловски представляет польскую плеяду художников. Рисует он акварелью и создает потрясающие картины.

Многие его работы - это удивительно яркие, красочные путешествия по улочкам Франции, Греции, Италии, Польши и Литвы. Вооружившись простыми акварельными красками художник путешествует по Европе и старается запечатлеть на ватмане каждый миг, заинтересовавший его .
Посмотрите. Думаю, его творчество точно сумеет подарить вам несколько приятных минут и эстетического наслаждения.

Птицы – существа красивые по определению (ну, по крайней мере, большая их часть). Устраивать конкурс красоты среди пернатых – задача не простая, но, тем не менее, можно субъективно выделить десяток особых красавцев.

Собственно, представляем вашему вниманию десятку самых красивых птиц на Земле.

Источник http://bigpicture.ru

С холма, именуемым "Михараси Но Ока", открывается чудесный панорамный вид на великий Тихий океан. Но туристы, приезжающие в небольшой город Хитачинака на восточном побережье страны восходящего солнца, едут сюда не для того, дабы посмотреть на океан. Они приезжают в этот прибрежный парк Хитачи, который был разрушен цунами в 2011 года, но теперь уже полностью восстановлен до своего изначального вида. Поражает его величие и красота.

Adolphe-William Bouguereau - французский живописец. Мастер академической живописи, которую представляет Вильям Бугро, родился в далеком 1825 г в Ла-Рошели. В потомственной семье художников Теодора Бугро и Марии Маргариты Аделины Боннин было 8 детей.

Семья занималась торговлей вином и оливками. Вильяму, казалось, суждено было продолжить семейное дело, но благодаря своему дяде Эжену, священнику, обучавшему его классическим библейским сюжетам, Бугро пошёл в среднюю школу, где обнаружили его художественный талант. Его отца убедили послать сына в школу изящных искусств в Бордо. Там Бугро удостоился первой премии за изображение святого Роха.

От многих людей часто можно услышать такую фразу "Я утром не ем, потому что мне совсем не хочется!" В основном это может происходить по причине, что вечером ужин был довольно поздним, а это, как правило, и является следствие отсутствия завтрака. Короче, как замкнутый круг! Как бы там ни было, а завтрак является самым основным приемом пищи дневного рациона. Ведь не зря гласит поговорка – завтрак должен стать как у Королей, обед подобно Принцам, а ужин подобно нищим. Специалисты утверждают, что все это имеет смысл, ибо именно в утреннее время метаболизм нашего организма, как правило, достигает своего максимального пика и медленно идет на снижение к концу дня.

Следуя этому и калории необходимо употреблять по аналогичной схеме. С утра нужно есть жирную и калорийную еду. А все съеденное после завтрака должно быть менее калорийным.
 

Пользуясь таблицами, можем посчитать, сколько калорий мы должны получать ежедневно!