Рад вас видеть у себя в дневнике!
Не вставляйте картинки в комментарии!-Статистика
Создан: 06.11.2009 Записей: 11862 Комментариев: 305905 Написано: 356538
Отчеты: Посетители Поисковые фразы
|
Заниматься утренней зарядкой нужно |
Согласитесь, что самая главная причина, которая мешает нам заниматься утренней зарядкой, – это лень.
Факт, который оспаривать, пожалуй, не стоит! Ибо в глубине души это все - таки так!
Именно благодаря ей, лени, мы находим тысячу и одну отговорку, чтобы не заниматься утренней зарядкой. Часто нам мешает весна: «Вот летом обязательно начну!» и что - то в этом роде.
Но, оказывается, заставить преодолеть этот барьер трудно только на первый взгляд. Вы должны понять, почему утренняя зарядка все - таки полезна!
Все дело в том, что на протяжение всего сна кровь в организме человека циркулирует медленнее, нежели во время бодрствования, а биение сердца замедляется и кровь загустевает. Нервная система, как впрочем и весь организм, также отдыхает, а после пробуждения в нашем организме продолжает действовать своего рода тормозной процесс, значительно снижена умственная и физическая работоспособность, скоростная реакция и чувствительность.
Причем состояние, при котором организм может продолжать режим покоя, длится около 2-3-х часов.
Приходится полусонным идти на работу или учебу и безуспешно стараться сконцентрироваться. Иногда говорят, что «Поднять подняли, а вот разбудить забыли», и это выглядит вполне правдоподобно.
Метки: утренняя зарядка средство похудения спорт |
Фотографии победители недели от National Geographic |
Фотографии победители недели от National Geographic
Уже стало традицией знаменитого журнала National Geographic каждую неделю отмечать лучшие работы присылаемые читателями в редакцию. На этот раз перед вами лучшие фотографии 7-й недели текущего года.
Подводная пещера Чак Мооль – считается одной из самых красивых в мире. Мексика.
Метки: National Geographic животные лучшие фотографии пейзажи |
3 - D панорама. Пизанская башня |
Пизанская башня - 2 слова
Абсолютно согласен с мыслью, что если бы она и не "падала", то все равно это уникальный исторический памятник архитектуры.
Стоит заметить, что построена она из белого мрамора. Стены у основания достигают 4-х метровой толщины.
В Пизанской башне восемь этажей, что соизмеримо с высотой пятнадцати этажного дома.
Камень брошенный с ее крыши упадет на расстоянии 5 метров от основания.
Годы строительства 1174- 1350гг.
|
Метки: панорамы виртуальный тур пизанская башня |
Потолки из гипсокартона |
Потолки из гипсокартона довольно распространенное современное решение
Потолок та часть помещения, которая моментально бросается в глаза. Именно поэтому, создавая дизайн интерьера, необходимо уделить ему повышенное внимание. Обыкновенный прямой белый потолок не вызывает абсолютно никаких эмоций, он прост и скучен. Совершенно другое дело, если у вас потолок оригинальной и необычной формы, а если еще с подсветкой и встроенными светодиодными светильниками, к тому же покрашен в оригинальный и необычный цвет.
Спросите, из чего можно сотворить такое чудо?
На помощь вам придет замечательный современный материал с названием гипсокартон.
Потолки из этого материала научились изготавливать невероятно различных форм и конструкций. Это может быть обычный ровный, когда необходим потолок с идеально гладкой поверхностью, так и многоярусный потолок с эксцентрическими изогнутыми формами, к тому же со встроенным светом.
Для того, чтобы сделать потолок объемным, его делают в двух уровнях, а если высота строения позволяет – многоуровневым. При помощи таких приемов можно изменить геометрию помещения до неузнаваемости, поменять визуальное мнение об интерьере.
Если же опустить часть вашего потолка на 1 уровень, появится дополнительное пространство, где можно разместить встроенные светильники. Такое дизайнерское решение очень популярно и позволяет при необходимости избавиться от надоевшей люстры.
Тренд последнего времени - это подсвеченный потолок, который позволяет придать интерьеру особый шарм. Плавная и ненавязчивая подсветка, особенно светодиодная, создаст уют и усилит ваше впечатление от дизайна жилища.
Такую подсветку обычно делают многоцветной. Причем, изменяя цвет подсветки, можно напрочь изменить атмосферу комнаты.
На интересные дизайнерские решения можно посмотреть здесь.
Метки: дизайн потолков гипсокартонные потолки |
Видео-запись: Горилла Коко плачет за котенком |
Метки: видео позитив |
Бэкфлип на автомобиле + видеосюжет |
Автогонщик Герлен Шишери совершил бэкфлип на автомобиле.
Этот сложнейший трюк, который можно назвать бэкфлип, совершил 4-х кратный победитель кубка мира по фрирайду гонщик Герлен Шишери (Guerlain Chicherit) Роль его«рабочей лошадки» была возложена на автомобиль MINI Countryman с усовершенствованной подвеской, роль которой была адекватно отреагировать в момент приземления после этого прыжка.
Гонщик признался, что это было сумасшествием. Он совершил разгон на трамплине до скорости 60 км/ч , чтобы тем самым задать правильное вращение. После приземления, как сказал сам Герлен, ему потребовалось еще около 20 сек, чтобы осознать смысл того, что он все же приземлился на колеса.
Метки: авто шоу спорт авто бэкфлип авто герлен шишери |
Сказочные снимки Дэйва Морроу |
Сказочные снимки молодого авиакосмического инженера Дэйва Морроу отснятые в ночное время выглядят действительно фантастически сказочно.
Его главной фишкой являются падающие микро осколки комет и звезд. Согласитесь, что может быть красивее и загадочнее светящихся звездных «капель» срывающихся с небесного "холста" и летящих в полную неизвестность.
Метеоры, пролетающие на высотах от 55 до 120 км со скоростью до 40 м в секунду никогда не достигают земной поверхности. Они сгорают и испаряются в атмосфере, оставляя лишь на несколько секунд свой световой след.
Посмотрите небольшую подборку пейзажей фотографа Dave Morrow.
Метки: фото небосвод фотограф Морроу красивые фото |
Проект мансардные окна |
Строительство мансард в последнее время все шире становится предметом пристального внимания со стороны застройщиков. Ведь использование этого варианта в строительстве значительно увеличивает жилую площадь помещений. Применив при создании проекта
Метки: мансардные окна строительство архитектура |
Отборные котоматрицы недели |
Отборная котоматрица недели снова для вас. Дайте волю эмоциям. Наслаждайтесь нашими любимыми питомцами, которые дарят нам только хороший позитив и много положительных эмоций!
![]() |
Метки: позитив животные котоматричка |
Модный бренд Marchesa |
Сегодня модный бренд Marchesa создает в своих мастерских прекрасные женственные вечерние платья и наряды.
Сегодня модный бренд Marchesa создает в своих мастерских прекрасные женственные вечерние платья и наряды. Основана эта марка была англичанками Keren Craig и Georgina Chapman. На создание этих новых весенне-летних коллекций 2013 дизайнеров сумела вдохновить опера "Мадам Баттерфляй". Основные цвета, которые они задействовали - бледно сиреневый, розовый, белый, черный и цвет фуксии.
|
Метки: бренд Marchesa Marchesa мода фото Marchesa позитив |