Согласитесь, что самая главная причина, которая мешает нам  заниматься утренней зарядкой, – это лень.

Факт, который оспаривать, пожалуй, не стоит! Ибо в глубине души это все - таки так!

Именно благодаря ей, лени, мы находим тысячу и одну отговорку, чтобы не заниматься утренней зарядкой. Часто нам мешает весна: «Вот летом обязательно начну!» и что - то в этом роде.

Но, оказывается, заставить преодолеть этот барьер трудно только на первый взгляд.  Вы должны понять, почему утренняя зарядка все - таки полезна!

Все дело в том, что на протяжение всего сна кровь в организме человека циркулирует медленнее, нежели во время бодрствования, а биение сердца замедляется и кровь загустевает. Нервная система, как впрочем и весь организм, также отдыхает, а после  пробуждения в нашем организме  продолжает действовать своего рода тормозной процесс, значительно снижена  умственная и физическая работоспособность, скоростная реакция и чувствительность.

Причем состояние, при котором организм может продолжать режим покоя, длится около 2-3-х часов.

 Приходится полусонным идти на работу или учебу и безуспешно стараться сконцентрироваться. Иногда говорят, что «Поднять подняли, а вот разбудить забыли»,  и это выглядит вполне правдоподобно.

Фотографии победители недели от National Geographic

Уже стало традицией знаменитого журнала National Geographic каждую неделю отмечать лучшие работы присылаемые читателями в редакцию. На этот раз перед вами лучшие фотографии 7-й недели текущего года.

Подводная пещера Чак Мооль – считается одной из самых красивых в мире.  Мексика. 

Пизанская башня - 2 слова

Абсолютно согласен с мыслью, что если бы она и не "па­дала", то все равно это уникальный исторический памятник архитектуры.

Стоит заметить, что построена она из белого мрамора. Стены у основания достигают 4-х метровой толщины.

В Пизанской башне восемь этажей, что соизмеримо с высотой пятнадцати этажного дома.

Камень брошенный с ее крыши упадет на расстоянии 5 метров от основания.

Годы строительства 1174- 1350гг.

Потолки из гипсокартона довольно распространенное современное решение

Потолок та часть помещения, которая моментально бросается в глаза. Именно поэтому, создавая дизайн интерьера, необходимо уделить ему повышенное внимание. Обыкновенный прямой белый потолок не вызывает абсолютно никаких эмоций, он прост и скучен. Совершенно другое дело, если у вас потолок оригинальной и необычной формы, а если еще с подсветкой и встроенными светодиодными светильниками, к тому же покрашен в оригинальный и необычный цвет.
Спросите, из чего можно сотворить такое чудо?
На помощь вам придет замечательный современный материал с названием гипсокартон.

Потолки из этого материала научились изготавливать невероятно различных форм и конструкций. Это может быть обычный ровный, когда необходим потолок с идеально гладкой поверхностью, так и многоярусный потолок с эксцентрическими изогнутыми формами, к тому же со встроенным светом.

Для того, чтобы сделать потолок объемным, его делают в двух уровнях, а если высота строения позволяет – многоуровневым. При помощи таких приемов можно изменить геометрию помещения до неузнаваемости, поменять визуальное мнение об интерьере.

Если же опустить часть вашего потолка на 1 уровень, появится дополнительное пространство, где можно разместить встроенные светильники. Такое дизайнерское решение очень популярно и позволяет при необходимости избавиться от надоевшей люстры.

Тренд последнего времени - это подсвеченный потолок, который позволяет придать интерьеру особый шарм. Плавная и ненавязчивая подсветка, особенно светодиодная, создаст уют и усилит ваше впечатление от дизайна жилища.
Такую подсветку обычно делают многоцветной. Причем, изменяя цвет подсветки, можно напрочь изменить атмосферу комнаты.
На интересные дизайнерские решения можно посмотреть здесь.

Автогонщик Герлен Шишери совершил бэкфлип на автомобиле.

Этот  сложнейший трюк, который можно назвать бэкфлип, совершил 4-х кратный победитель кубка мира  по фрирайду  гонщик Герлен Шишери (Guerlain Chicherit)  Роль  его«рабочей лошадки» была возложена на автомобиль MINI Countryman с усовершенствованной подвеской, роль которой была адекватно отреагировать в момент приземления после этого прыжка.

Гонщик признался, что это  было сумасшествием.  Он совершил разгон на трамплине до скорости 60 км/ч , чтобы тем самым задать правильное вращение. После приземления, как сказал сам Герлен, ему потребовалось еще около 20 сек, чтобы осознать смысл того, что он все же приземлился на колеса.

Сказочные снимки молодого авиакосмического инженера Дэйва Морроу отснятые в ночное время выглядят действительно фантастически сказочно.

Его главной фишкой являются падающие микро осколки комет и звезд. Согласитесь, что может быть красивее и загадочнее светящихся звездных «капель» срывающихся с небесного "холста" и летящих в полную неизвестность.

Метеоры, пролетающие на высотах от 55 до 120 км со скоростью до 40 м в секунду никогда не достигают земной поверхности. Они сгорают и испаряются в атмосфере, оставляя лишь на несколько секунд свой световой след.

Посмотрите небольшую подборку пейзажей фотографа Dave Morrow. 

Строительство мансард в последнее время все шире становится предметом пристального внимания со стороны застройщиков. Ведь использование этого варианта  в строительстве значительно увеличивает жилую площадь помещений. Применив при создании проекта

Отборная котоматрица недели снова для вас. Дайте волю эмоциям. Наслаждайтесь нашими любимыми питомцами, которые дарят нам только хороший позитив и много положительных эмоций!

Сегодня модный бренд Marchesa создает в своих мастерских прекрасные женственные вечерние платья и наряды.