-Метки

blue city legenda zŁota kaczka автоматы вулкан астрология бесплатные слоты бузина видео в плену липоповых соцветий. видео ветка махровой сирени видео видео ветка махровой сирени видео дикорастущая азалия видео животные видео лайфхаки видео подводный мир видео позитив видео позитив животные видео фонтаны варшавы видео цветет глициния видео юмор видеопоздравление ивана купала вознесение господне видео вулкан вулкан казино городские розы гороскопы еда жасмин видео живопись животные заказ штор замок уяздовского. видео здоровое питание здоровье зоопарк варшавы видео игровые автоматы игры игры онлайн искусство истории о животных история казино вулкан китай котоматрица коты красный каштан видео лайфхаки лечебная музыка лечение центральной нервной системы музыкой маски для лица музыка сольфеджио мультимедийный парк варшава онлайн казино парк мочидло видео питание подводный мир полезные советы притчи программа melbet путешествия рецепты рододендроны парка дрошера с днем святой ольги сайдинг под кирпич свежая котоматрица сделай сам советы огородникам современные приборы для парикмахерского салона утки на пруду видео фитнес фото дня фото животных фото животных с подписями фото котов фото на конкурс фото осень фото природа фото природы футажное видео калина бульденеж футажное видео. релаксация цветение азалии шторы на заказ юмор

 -Шутливый гороскоп блоггера

Гороскоп для «BARGUZIN» на 28 января 2011

С самого утра вашему нику не сидится на месте. В этот день можно посоветоваться с eternityRS. Апогей Яндекса входит в резонанс с пульсом блогосферы, и это побуждает закрыть глаза на некоторые капризы DomozhirovaM. Есть несколько пользователей, с которыми хотелось бы сегодня перекинуться парой фраз. Например, с innocka2721. Вероятно, вы совершенно случайно столкнетесь с Barbarisika.

Получить свой гороскоп

 -

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер себе
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в BARGUZIN

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 378075


Что происходит в нашем организме ночью

Среда, 18 Июня 2014 г. 21:24 + в цитатник

42 (604x377, 36Kb)Так что же происходит в нашем организме ночью
 

22:00 часа.
В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.
23:00 часа.
Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.

00:00 часа.
Сознанием все больше овладевают сновидения, а мозг продолжает трудиться, раскладывая по полочкам полученную за день информацию.
1:00 час.
Сон очень чуткий. Незалеченный вовремя зуб или травмированная давным-давно коленка могут разныться и не дадут уснуть до утра.
2:00 часа.
Все органы отдыхают, только печень трудится вовсю, вычищая спящий организм от накопившихся шлаков.
3:00 часа.
Полный физиологический спад: артериальное давление на нижнем пределе, пульс и дыхание редкие.
4:00 часа.
Мозг снабжается минимальным количеством крови и не готов к пробуждению, зато слух обостряется чрезвычайно — проснуться можно от малейшего шума.
5:00 часов.
Почки отдыхают, мышцы дремлют, обмен веществ замедлен, но в принципе организм уже готов проснуться.
6:00 часов.
Надпочечники начинают выбрасывать в кровь гормоны адреналин и норадреналин, которые повышают артериальное давление и заставляют сердце биться чаще. Организм уже готовится к пробуждению, хотя сознание еще дремлет.
7:00 часов
— звездный час иммунной системы. Самое время размяться и встать под контрастный душ. Кстати, лекарства в этот час усваиваются значительно лучше, чем в другое время суток.


Источник: http://facte.ru/



Процитировано 81 раз
Понравилось: 60 пользователям

capten_CHIKA   обратиться по имени Среда, 18 Июня 2014 г. 21:30 (ссылка)
ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ ПОСТ!!!!!!!! СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
ПАНИ_ВАЛЕНТИНА   обратиться по имени Заголовок Среда, 18 Июня 2014 г. 21:32 (ссылка)
Благодарю,интересно!!!
Ответить С цитатой В цитатник
fomicheva_lidia   обратиться по имени Среда, 18 Июня 2014 г. 21:38 (ссылка)
Очень интересно.
Ответить С цитатой В цитатник
moorons   обратиться по имени Среда, 18 Июня 2014 г. 21:44 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Людмила_Ярослава   обратиться по имени Среда, 18 Июня 2014 г. 21:44 (ссылка)
Все точно) А печень свою я аж чувствую иногда по ночам, как она трудится. Она у меня с детства, с младенчества "поубитая" антибиотиками.

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Mishail_valdai   обратиться по имени Среда, 18 Июня 2014 г. 21:46 (ссылка)
Спасибо! Очень интересно!
Ответить С цитатой В цитатник
ТАТУЛЬКА-КА   обратиться по имени Среда, 18 Июня 2014 г. 21:50 (ссылка)
спасибо, интересно
Ответить С цитатой В цитатник
ЛидФил   обратиться по имени Среда, 18 Июня 2014 г. 21:54 (ссылка)
Извините, но это не для всех. Я сова, так у меня к вечеру поднимается давление, к часу ночи страшнейшая головная боль, затем лекарства от давления и обезболивающие, часам к 5 утра вроде утрясается все (временно) и я засыпаю. Часов в 9 утра я встаю и..... далее как когда.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 18 Июня 2014 г. 21:58ссылка
Бывает и такое!
Не болейте!
У меня тоже с этим проблемы!
serejka   обратиться по имени Среда, 18 Июня 2014 г. 21:55 (ссылка)
Спасибо,очень интересно!
Ответить С цитатой В цитатник
MIJOOYS   обратиться по имени Среда, 18 Июня 2014 г. 22:10 (ссылка)
как много интересного происходит за одну ночь)))
Ответить С цитатой В цитатник
ессения   обратиться по имени Среда, 18 Июня 2014 г. 22:13 (ссылка)
Спасибо за интересный пост!
Ответить С цитатой В цитатник
юзи   обратиться по имени Среда, 18 Июня 2014 г. 22:43 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Аэлита_54   обратиться по имени Среда, 18 Июня 2014 г. 22:44 (ссылка)
Спасибо! Это не для меня, я сова! У меня после 12 ночи начинается творческий подъем и я могу просидеть до 4-х утра в инете. Встаю поздно в 11-12 часов дня.Знаю, что не правильно, но уже привычка.А сегодня лягу по-раньше, т.е в 1 (в час) ночи.
Ответить С цитатой В цитатник
galu1961   обратиться по имени Среда, 18 Июня 2014 г. 22:54 (ссылка)
Спасибо!Позновательно...
Ответить С цитатой В цитатник
zahariya   обратиться по имени Среда, 18 Июня 2014 г. 23:01 (ссылка)
BARGUZIN, Спасибо!!! Классный пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Елюш   обратиться по имени Четверг, 19 Июня 2014 г. 01:18 (ссылка)
Спасибо, я сова, вставать приходится рано, поэтому в сонном состоянии практически целый день, а утром тормоз, все на автопилоте
Ответить С цитатой В цитатник
Gallena   обратиться по имени Четверг, 19 Июня 2014 г. 02:46 (ссылка)
Давно пора спать...всем спокойной ночи!!!
Ответить С цитатой В цитатник
людмила39   обратиться по имени Четверг, 19 Июня 2014 г. 03:56 (ссылка)
Я сова-значит нужно попробовать перестроиться.Не получится -продолжать жить в своём ритме.Пост понравился процитировала,для справки.Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
лукмарик   обратиться по имени Четверг, 19 Июня 2014 г. 06:22 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Lyudvicka   обратиться по имени Четверг, 19 Июня 2014 г. 06:48 (ссылка)
Я супер сова и у меня всё с точностью до наоборот.Я толком "включаюсь" только в 16.00.Пик активности у меня приходится на время с 23.00 и до 01.00.Могу кучу дел переделать и даже окна ночью помыть.Сонное состояние наступает только в 5 утра.И то не всегда.Бывает и в 7 утра только засыпаю.Сплю до часу или трёх дня.На работу мне к 17.00.Сама себе такую работу подобрала по биоритмам.Когда училась в школе и в институте,то учёба в первую смену была для меня чистым наказанием.Зато вторая смена в радость была и успеваемость повышалась.Работала летом в Анапе в пионерском лагере все три смены.Там подъём в 7 утра.Так вот и гуляли всю ночь до утра.Спала с 5 утра и до 7 утра и днём в тихий час.И не получилось у меня перейти на нормальные биоритмы хоть и уставала от работы с детьми.
Картинка
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
ЛГП   обратиться по имени Четверг, 19 Июня 2014 г. 08:10 (ссылка)
Спасибо! Очень интересно!Главное полезно знать...
Ответить С цитатой В цитатник
Piter_Bely   обратиться по имени Четверг, 19 Июня 2014 г. 08:17 (ссылка)
Большое спасибо за подробную информацию....!)))
Ранее я-то считал,что ночью в организме происходит лишь накопление дерьма...
И это регулярно подтверждалось фактом...
Ответить С цитатой В цитатник
тайна_дождя   обратиться по имени Четверг, 19 Июня 2014 г. 09:14 (ссылка)
Интересно и познавательно! спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
lenushcka   обратиться по имени Четверг, 19 Июня 2014 г. 09:31 (ссылка)
Spasibo!
Ответить С цитатой В цитатник
Ромашковый_ангел   обратиться по имени ДОБРЫЙ ДЕНЬ. Четверг, 19 Июня 2014 г. 13:54 (ссылка)
Благодарю.Прочла с интересом.)
Ответить С цитатой В цитатник
Наталья_Искусница   обратиться по имени Четверг, 19 Июня 2014 г. 16:00 (ссылка)
Спасибо большое! Но все индивидуально! Я, хоть и не "сова", но если к 22-00 не уснула - испытываю творческий подъем!
Ответить С цитатой В цитатник
Людмила_Картович   обратиться по имени Четверг, 19 Июня 2014 г. 20:06 (ссылка)
Желудок наш спит, а организм работает. Поэтому на ночь есть нельзя, иначе пища застрянет в желудке и будет гноение пищи. И поджелудочная захлебнётся этим ядом. Кровь поднимется к мозгу, и сахар повыситься, вот вам и давление. Мозг ночью работает, даже во сне может писать стихи, кто занимается творчеством. А уши слышат. Кто-то запоминает о чём слышат, а кто-то в глубоком сне забывает. Что-то похожее на фантастику "Голова профессора Доуэля".
Ответить С цитатой В цитатник
Paschka_Geraskin   обратиться по имени Четверг, 19 Июня 2014 г. 22:06 (ссылка)
Людмила_Картович, а можно литературу о сне? Заинтересовало.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Июня 2014 г. 20:44ссылка
Это из лекций научных кандидатов с Международного института, я изучаю нутрициологию.
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Июня 2014 г. 20:47ссылка
Возможно из литературы что-то и найду для Вас, поспрашиваю.
Если есть интерес изучать нутрициологию, приглашаю к себе в команду.
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Июня 2014 г. 23:58ссылка
Но ведь есть вводная, всегда есть, я про эту литературу и спрашиваю.
Перейти к дневнику

Суббота, 21 Июня 2014 г. 14:07ссылка
Должна быть. Но я изучаю клетку организма и что происходит если с организмом то-то и что нужно сделать. Конкретно о самом сне узнаю кратко. Знаю, что режим сна нужно выработать, нужно ложится спать в 22.00 часов и просыпаться в 7 часов, не позднее 8 часов чтобы не проходил быстрый процесс старении клетки организма.
Чтобы конкретно изучать, думаю не совсем нужно, у нас есть научные кандидаты врачи-нутрициологи, мы и направляем людей если это необходимо. Над моим предложением подумайте, это очень интересно, потом у Вас будет возможность задать свои интересующиеся вопросы к высококвалифицированым специалистам.
Перейти к дневнику

Суббота, 21 Июня 2014 г. 16:08ссылка
Не уловил, это над каким? Изучать нутрициологию?
Перейти к дневнику

Суббота, 21 Июня 2014 г. 18:33ссылка
Системы организма на клеточном уровне. Попробуйте найти в интернете научные труды по своему вопросу.
элен_киршина   обратиться по имени Суббота, 21 Июня 2014 г. 07:12 (ссылка)
интересно...
Картинка
Ответить С цитатой В цитатник
Свирга   обратиться по имени Среда, 25 Июня 2014 г. 20:30 (ссылка)
Сова - это круто балованная птица...
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку