-Метки

blue city legenda zŁota kaczka автоматы вулкан астрология бесплатные слоты бузина видео в плену липоповых соцветий. видео ветка махровой сирени видео видео ветка махровой сирени видео дикорастущая азалия видео животные видео лайфхаки видео подводный мир видео позитив видео позитив животные видео фонтаны варшавы видео цветет глициния видео юмор видеопоздравление ивана купала вознесение господне видео вулкан вулкан казино городские розы гороскопы еда жасмин видео живопись животные заказ штор замок уяздовского. видео здоровое питание здоровье зоопарк варшавы видео игровые автоматы игры игры онлайн искусство истории о животных история казино вулкан китай котоматрица коты красный каштан видео лайфхаки лечебная музыка лечение центральной нервной системы музыкой маски для лица музыка сольфеджио мультимедийный парк варшава онлайн казино парк мочидло видео питание подводный мир полезные советы притчи программа melbet путешествия рецепты рододендроны парка дрошера с днем святой ольги сайдинг под кирпич свежая котоматрица сделай сам советы огородникам современные приборы для парикмахерского салона утки на пруду видео фитнес фото дня фото животных фото животных с подписями фото котов фото на конкурс фото осень фото природа фото природы футажное видео калина бульденеж футажное видео. релаксация цветение азалии шторы на заказ юмор

 -Шутливый гороскоп блоггера

Гороскоп для «BARGUZIN» на 28 января 2011

С самого утра вашему нику не сидится на месте. В этот день можно посоветоваться с eternityRS. Апогей Яндекса входит в резонанс с пульсом блогосферы, и это побуждает закрыть глаза на некоторые капризы DomozhirovaM. Есть несколько пользователей, с которыми хотелось бы сегодня перекинуться парой фраз. Например, с innocka2721. Вероятно, вы совершенно случайно столкнетесь с Barbarisika.

Получить свой гороскоп

 -

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер себе
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в BARGUZIN

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 378075


Польза и вред зеленого чая

Суббота, 12 Июля 2014 г. 08:21 + в цитатник

natural-acne-treatments-green-tea-2 (700x464, 217Kb)

Польза и вред зеленого чая

 В нашем рационе присутствуют достаточно много продуктов, которые  способны нанести организму, как пользу, так и вред благодаря множеству консервантов и химических элементов, входящих в их состав.

О пользе и целебных свойствах зеленого чая знали еще в глубокой древности. Несмотря на развитие современной науки и техники, зеленый чай по-прежнему остается в рационе многих людей.

Теперь о пользе, а также и вреде зеленого чая!

Польза.

Начнем с самых распространенных и наиболее известных из них. Известно, что зеленый чай представляет собой источник витамина С и мощнейших антиоксидантов. Именно это делает его незаменимым средством для укрепления здоровья и повышения уровня сопротивляемости организма всевозможным вирусам.

Зелёный чай улучшает ментальные способности человека, положительно влияя на внимание, память и концентрацию. Этот напиток применяется как потогонное средство, поэтому является практически незаменимым при повышенной температуре и лихорадке. Кроме того, благодаря зелёному чаю, во время потоотделения вместе с влагой из организма естественным путём выводятся накопившиеся в нём шлаки и токсины.

Зелёный чай рекомендован людям, страдающим нарушениями работы мочеполовой системы и заболеваниями почек. Благотворное воздействие оказывает зелёный чай на сердечно-сосудистую и кровеносную систему. Регулярное употребление зелёного чая существенно снижает вероятность заболевания атеросклерозом и сердечную недостаточность. Вещества, входящие в состав чая, укрепляют стенки кровеносных сосудов, делают их более эластичными и предотвращают образование тромбов и холестериновых бляшек.

Также необходимо сказать, что зелёный чай способствует снижению проницаемости стенок сосудов и усвоению питательных веществ организмом. Полезен зелёный чаи и при гипертонии, так как он приводит в тонус сосуды и снижает кровяное давление. Благодаря нормализации кровообращения, ткани и клетки организма получают достаточное количество кислорода, который доставляется к ним вместе с кровью.

Зелёный чай представляет собой отличное природное средство для улучшения пищеварения и работы желудочно-кишечного тракта. Он принимает участие в обмене веществ, существенно ускоряя этот процесс, способствует усвоению полезных и питательных веществ в организме и нормализует состояние кишечной микрофлоры.

Некоторые вещества, содержащиеся в зелёном чае, способствуют расщеплению подкожных жиров, что делает его просто незаменимым средством для похудения, которое поможет умеренными темпами и без вреда для здоровья избавиться от лишнего веса. Именно благодаря данному свойству зелёный чай входит в состав большинства диет, его разрешается пить даже при самых строгих ограничениях в питании.

Вред зеленого чая 

Несмотря на обилие полезных свойств, зелёный чай имеет ряд противопоказаний и предостережений, которых необходимо придерживаться во избежание нежелательных, непредвиденных последствий.

Слишком крепко заваренный зелёный чай может стать причиной бессонницы, а также привести к раздражительности и усталости. Не рекомендуется употреблять его людям, страдающим гипотонией, так как зелёный чай способствует понижению давления.

Не следует злоупотреблять зелёным чаем тем, кто имеет язвенные заболевания желудка. Связано это с тем, что данный напиток повышает кислотность желудочного сока и раздражает слизистую оболочку желудка.

По этой же причине не следует пить зелёный чай натощак.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ЕДА, ПИТАНИЕ
Метки:  

Процитировано 30 раз
Понравилось: 43 пользователям

Queen_Lu   обратиться по имени Спасибо! Суббота, 12 Июля 2014 г. 08:30 (ссылка)
Пользы больше, чем вреда: пила, пью и буду пить зеленый чай!!улыбка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 12 Июля 2014 г. 11:07ссылка
Аноним
Посмотрите куда правительство наши деньги впихивает! Это просто невероятно!!! Скинул друг ССЫЛКУ , а там правительственный архив, замаскированый под поиск своих утерянных родственников. А на самом деле, там можно посомтреть всю правительственную информацию на любого из нас! Ввел ФИО, дату рождения итп, прошел антиспам проверку - и получил полный архив на себя. Дело 1 минуты и ты знаешь все о любом человеке. Проверила на знакомом - чуть челюсть не отпала!!!































































































.
xrizantema9   обратиться по имени Суббота, 12 Июля 2014 г. 08:43 (ссылка)
Спасибо за пост! Но всё хорошо в меру ;-)
Ответить С цитатой В цитатник
Dusha_romantiki   обратиться по имени Суббота, 12 Июля 2014 г. 09:40 (ссылка)
Пьём только зелёный чай Ява - премиум, лет 10, пока всё устраивает! Спасибо за пост, интересно!
Ответить С цитатой В цитатник
Lidia41   обратиться по имени Суббота, 12 Июля 2014 г. 09:44 (ссылка)
Спасибо за полезную информацию, но надо знать следующее по поводу зеленого чая: горячий чай повышает давление, а холодный понижает. Так как у меня давление то повышается, то понижается, следовательно я его нормализую то горячим,то слегка теплым чаем. Другого выхода нет.
Ответить С цитатой В цитатник
людмила39   обратиться по имени Суббота, 12 Июля 2014 г. 09:56 (ссылка)
Судя по противопоказаниям нам его употребление вреда не принесёт.Любим. пьём этот чай.Спасибо,за полезную статью,предостережения-мало ли что.ничто не вечно в жизни.
Ответить С цитатой В цитатник
cebyraska   обратиться по имени Суббота, 12 Июля 2014 г. 11:14 (ссылка)
Снижает давление,утоляет жажду
Ответить С цитатой В цитатник
Жанна_Маркевич   обратиться по имени Суббота, 12 Июля 2014 г. 20:14 (ссылка)
Спасибо! Очень хорошая информация!
Ответить С цитатой В цитатник
ессения   обратиться по имени Суббота, 12 Июля 2014 г. 22:12 (ссылка)
Беременным можно пить не более 2 чашек в день.Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Воскресенье, 13 Июля 2014 г. 08:06 (ссылка)
Очень полезная информация!
Ответить С цитатой В цитатник
Людмила_Картович   обратиться по имени Понедельник, 14 Июля 2014 г. 23:39 (ссылка)
Чрезмерное употребление зелёного чая приводит к цейрозу печени, не все чаи усваиваются и оседают в печени. Спасибо за интересную и полезную тему!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку