-Шутливый гороскоп блоггера

Гороскоп для «BARGUZIN» на 28 января 2011

С самого утра вашему нику не сидится на месте. В этот день можно посоветоваться с eternityRS. Апогей Яндекса входит в резонанс с пульсом блогосферы, и это побуждает закрыть глаза на некоторые капризы DomozhirovaM. Есть несколько пользователей, с которыми хотелось бы сегодня перекинуться парой фраз. Например, с innocka2721. Вероятно, вы совершенно случайно столкнетесь с Barbarisika.

Получить свой гороскоп

 -

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер себе
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в BARGUZIN

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 338295

Плоский живот за один день

Воскресенье, 31 Августа 2014 г. 12:27 + в цитатник

Плоский живот за один день. Шесть способов.

Одевать купальники все еще не поздно. Погода радует. Ну а чем жарче становятся дни, тем вы чаще надеваете купальник.

Вопрос  фигуры все так же остро стоит на повестке дня!

К счастью, есть несколько довольно простых способов каким образом убрать вздутие живота, которое не льстит вашим формам.


 

Остерегайтесь крестоцветных

Вам, наверняка известно, что соленые продукты и газированные напитки могут раздуть живот. Но этот неприятный эффект могут вызвать и некоторые овощи: брокколи, цветная и брюссельская капуста и кале — из-за высокого содержания клетчатки. Это не значит, что их нужно полностью вычеркнуть из диеты, но сократить порции перед бассейном или пляжем все же стоит.

Выбирайте продукты, борющиеся со вздутием

Добиться плоского живота можно не только отказом от одних продуктов, но и употреблением других. Припухшему животу помогут ананас, папайя и бананы.

Ешьте медленно

Не смешите работать вилкой! Чем быстрее вы едите, тем больше воздуха попадает в пищеварительный тракт. Животу это не светит ничем хорошим.

Примите ванну с эпсомской солью

Сульфат магния, использующийся при лечении ожирения, также поможет вам уменьшить животик. Растворите 2 стакана этой соли в ванне и понежьтесь в ней около получаса. Соль выведет из тела лишнюю жидкость. Но не стоит злоупотреблять этим методом, используйте его только в особых случаях.

Потейте

Совсем не важно, что это будут за упражнения, главное — двигайтесь так, чтобы начать потеть — это отличный способ избавиться от лишней влаги и снять вздутие живота.

Взято zdorovie.com

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
Метки:  

Процитировано 18 раз
Понравилось: 29 пользователям

Alex Fandorin, [22.05.18 17:06]


Шеллиу   обратиться по имени Воскресенье, 31 Августа 2014 г. 13:18 (ссылка)
Заманивающий заголовок! За один день!!!! Ха!
Ответить С цитатой В цитатник
Сентименталистка   обратиться по имени плоский живот Воскресенье, 31 Августа 2014 г. 14:00 (ссылка)
спасибо за очень интересную информацию.
Ответить С цитатой В цитатник
svetikya   обратиться по имени Воскресенье, 31 Августа 2014 г. 15:24 (ссылка)
С благодарностью!
Ответить С цитатой В цитатник
людмила39   обратиться по имени Воскресенье, 31 Августа 2014 г. 18:06 (ссылка)
Привести фигуру в порядок за один день -это утопия,но придерживаться предложенных советов необходимо.Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Людмила_Картович   обратиться по имени Воскресенье, 31 Августа 2014 г. 21:11 (ссылка)
Употребляя овощи и фрукты, молочные продукты всегда пучат живот, в ЖКТ вырабатывается слизь, так называемые токсины. Ещё вздутие живота могут быть паразиты. За один день врядли живот уберёшь, нужно укреплять мышцы, то есть качать пресс живота( у кого есть противопоказания лучше этого не делать). А позагорать ещё можно, сентябрьский загар самый крепкий, долго держится, загорать до 11.00 часов и после 17.00 часов. Можно и по 1,5-2 часа лежать, солнце в этом месяце поднимается и не сгоришь. Я когда прочитала рекомендацию о долгом загаре, мне наконец-то удалось загореть за столько лет как не пыталась, загар держался почти 2 года. Как раз загорела перед первой операцией, врачи не могли поверить, что можно приобрести загар в сентябре, да ещё при моей бледно-кожей.
Ответить С цитатой В цитатник
Людмила_Картович   обратиться по имени Воскресенье, 31 Августа 2014 г. 21:12 (ссылка)
Сентябрьский загар (Подмосковный у него цвет отличается от других загаров) отличается от майского и летнего загара по цвету, сентябрьский темнее.
Ответить С цитатой В цитатник
Gallena   обратиться по имени Понедельник, 01 Сентября 2014 г. 01:48 (ссылка)
Большое спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
ессения   обратиться по имени Понедельник, 01 Сентября 2014 г. 10:57 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
SUCIXA   обратиться по имени Понедельник, 01 Сентября 2014 г. 11:21 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
OOO123   обратиться по имени Среда, 10 Сентября 2014 г. 08:32 (ссылка)
о сентябрьском загаре интересно, нужно попробовать)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку