-Шутливый гороскоп блоггера

Гороскоп для «BARGUZIN» на 28 января 2011

С самого утра вашему нику не сидится на месте. В этот день можно посоветоваться с eternityRS. Апогей Яндекса входит в резонанс с пульсом блогосферы, и это побуждает закрыть глаза на некоторые капризы DomozhirovaM. Есть несколько пользователей, с которыми хотелось бы сегодня перекинуться парой фраз. Например, с innocka2721. Вероятно, вы совершенно случайно столкнетесь с Barbarisika.

Получить свой гороскоп

 -

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер себе
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в BARGUZIN

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2009
Записей: 10461
Комментариев: 289393
Написано: 338219

Ночные судороги в ногах

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 10:11 + в цитатник

Ночные судороги в ногах

Ночны судороги (610x700, 24Kb)Вот уж болячка!

Статистика вещь упрямая. Она говорит, что у одного из 3 людей  возраст которых более 60 лет и у 50% всех пожилых людей возраст которых более 80 лет судороги возникающие в мышцах ног наблюдаются довольно регулярно.

В 4 случаях из 10 частота судорог в мышцaх ног возрастает до 3 и более случаев в неделю.   Обычно такие судороги наблюдаются во время ночного отдыха. Ночные судороги довольно частое явление. Начинаются они уже  в среднем возрасте  у здоровых людей и обычно   не являются следствием какого либо заболевания.

  1. Судороги мышц ног часто провоцирует их неудобное положение, а также длительное отсутствие движения.
  2. Довольно редко они могут быть следствием нарушения метаболизма. К примеру низким уровнем калия, или кальция в крови. Никаких обследований обычно не требуется проводить, если не имеется никаких других болезненных симптомов.

Ночные судороги возникающие преимущественно ночью во время сна, характерны для людей страдающих варикозной болезнью. При варикозе часто и случаются судороги икроножных мышц.

Судороги мышц, как проявление симптома варикозного расширения вен, встречаются очень редко  изолированно. 

Чаще всего судороги в ногах сочетаются с другими симптомами нарушенного венозного оттока ног - отеками, болями в ногах, тяжестью ног и др.

Чаще всего это явление возникает в результате долго нахождения на ногах. Как следствие нужна работа не требующая большого напряжения на ноги !

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
Метки:  

Процитировано 78 раз
Понравилось: 47 пользователям



yuriy_iWowWe   обратиться по имени Вторник, 23 Сентября 2014 г. 10:21 (ссылка)
СПАСИБО! ЗА ПОЛЕЗНЫЙ! И ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ПОСТ!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 10:47ссылка
И чем же он полезный?
Перейти к дневнику

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 13:43ссылка
А ПОЛЕЗНЫЙ ПО ТОМУ ЧТО МЫ НУЖДАЛИСЬ В ЭТОМ СОВЕТЕ! А ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ПОТОМУ ЧТО ЗНАЕМ ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ ДЛЯ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ И ПОЛЬЗУ
Перейти к дневнику

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 19:15ссылка
yuriy_iWowWe, Не обращай внимания. Это обычный троль!
Перейти к дневнику

Среда, 24 Сентября 2014 г. 12:58ссылка
Вот не знал, что я тоже троль.
Пост ведь и правда ни о чём.
Перейти к дневнику

Среда, 24 Сентября 2014 г. 15:00ссылка
Nedovolen, А где вы видите, что это обращено к вам? Или вы yuriy_iWowWe?
Перейти к дневнику

Среда, 24 Сентября 2014 г. 15:17ссылка
Неужели не понятно?
Я согласен с комментом Ирина-Мурка.
Из Вашего коммента понятно, что кто согласен с Ирина-Мурка - тот троль!!!
Перейти к дневнику

Среда, 24 Сентября 2014 г. 15:34ссылка
Nedovolen, Да нет. Обращено было именно к Ирина-Мурка
Все. Больше нет времени что бы флудить!
Перейти к дневнику

Среда, 24 Сентября 2014 г. 15:36ссылка
Хорошо, что поняли.
Удачи!
Перейти к дневнику

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 15:23ссылка
КЕМ надо быть,чтобы взять себе такой логин?! И именно поэтому Вы нудите в чужих постах ?....Зачем сеять недоброе везде?
Комментарий удален
Перейти к дневнику

Среда, 24 Сентября 2014 г. 15:01ссылка
Pessimist52, КАк раз и не копировал. Пост имеет 100% оригинальность!
А ваше фото хорошее? За это ставлю вас в бан! Именно за фото!!!
Перейти к дневнику

Среда, 24 Сентября 2014 г. 15:18ссылка
Трудно не согласиться.
Ирина-Мурка   обратиться по имени Судороги Вторник, 23 Сентября 2014 г. 10:46 (ссылка)
Одно только описание судорог, а что нужно делать, чтобы их не было - МОЛЧОК!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 11:02ссылка
Ирина-Мурка, Экстренная помощь при судорогах ног
1 Некоторые люди ощущают наступление судороги, поэтому если вы из их числа, то заранее расслабьте ногу.
2 Если спазм все же случился, потяните носок ноги на себя, затем немного ослабьте тягу и потяните еще раз. Если судорога не прошла, то встаньте, походите немного. Лучше не по ковру, а по полу, причем желательно, чтобы ноги были босыми, а пол прохладным.
3 Снять судорогу поможет легкий массаж сведенной мышцы. Для усиления эффекта используйте разогревающую мазь.
4 Если спазм не проходит, попробуйте пощипать спазмированную мышцу или уколоть ее иглой.
5 После того, как судорога прошла, рекомендуется немного полежать с приподнятыми ногами (если это возможно), чтобы обеспечить отток крови и снизить риск повторения спазма.
На зарядку становись: гимнастика против судорог в ногах
Упражнение 1. Утром в постели потянуться. Вытянуть ноги, сильно напрягая мышцы, носки тянуть на себя.
Упражнение 2. В положении стоя, ноги скрестить. Встать на наружные края ступней, постоять так 10 секунд и вернуться в исходное положение. Повторить упражнение.
Упражнение 3. Встать на носки, потянуться вверх и резко упасть на пятки. Повторить несколько раз.
Перейти к дневнику

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 14:59ссылка
Спасибо за рекомендации, очень своевременно
Перейти к дневнику

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 21:56ссылка
Спасибо за советы.
Перейти к дневнику

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 19:03ссылка
Ирина-Мурка, Почему молчок. Сказано было чтобы себя не переутруждать. Мне только это и помогает!
Перейти к дневнику

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 19:12ссылка
Мне у вас в комментах ответили и описали подробно упражнения, какие надо делать при судорогах.
Перейти к дневнику

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 19:16ссылка
Ирина-Мурка, Спасение одно. Тянуть носок на себя и тупо терпеть!
Иногда помогает Аспаркам!
Это все!
Перейти к дневнику

Среда, 24 Сентября 2014 г. 12:50ссылка
Меня выручает троксевазин.
А так пост ни о чём, за исключением некоторых комментов.
Перейти к дневнику

Среда, 24 Сентября 2014 г. 15:22ссылка
Nedovolen, Этот препарат укрепляет сосудистые стенки.
Как он ( троксевазин) противостоит сокращению мышц....?
Ну если помогает почему не пить.
Главная причина судорог от того, что со временем сами сухожилия сьаю как бы меньше!
Перейти к дневнику

Среда, 24 Сентября 2014 г. 15:24ссылка
Как противостоит сокращению мышц не знаю, но мне очень помогает.
Посоветовал сосудистый хирург.
Перейти к дневнику

Среда, 24 Сентября 2014 г. 15:29ссылка
Редактировать нельзя (никогда не понимал почему), дополню:
- это мазь и спазмы снимаются минут через 5-7.
Перейти к дневнику

Среда, 24 Сентября 2014 г. 15:31ссылка
Nedovolen, Хорошо если помогает. Комментарии редактировать нельзя по одной простой причине.
Со временем вставляют активные ссылки для раскрутки своих ресурсов. !
Перейти к дневнику

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 23:10ссылка
Ирина-Мурка, Заново родиться и быть всегда молодым. Другого выхода я не вижу!
Малфрида_Ван_Дайл   обратиться по имени Вторник, 23 Сентября 2014 г. 11:03 (ссылка)
Спасибо за пост!Это частая проблема...Но может стоит добавить,то что люди просят?Судороги в ногах: профилактика и лечение

Избавиться от неприятных спазмов мышц можно только устранив причину их появления. Если судороги в ногах вызывают у вас тревогу и беспокойство, то лучше проконсультироваться с врачом. Для начала посетите терапевта, который может назначить общий анализ крови, чтобы установить — в норме ли все основные показатели. В случае, если судороги ног вызваны каким-либо заболеванием, то следующий визит — к профильному специалисту. Но некоторые способы лечения и профилактики мышечных спазмов доступны для домашнего использования.
Корректировка рациона питания. Избежать появления судорог ног можно с помощью увеличения потребления продуктов, богатых кальцием, магнием, калием и витамином D. Магний, в основном, содержится в продуктах растительного происхождения: укроп, петрушка, зеленый лук, крупы, пшеничные отруби, морская капуста, бобовые, финики, инжир, курага, чернослив. Много кальция в кисломолочных продуктах: молоко, творог, сыр, а также во всех видах капусты и кунжутных семечках. Витамин D есть в печени рыб, особенно трески, а также яичном желтке, сливочном масле, молоке. Но больше всего способствуют выработке в коже витамина D прогулки на свежем воздухе в солнечную погоду. Ну, а калий можно получить их бананов, мяса, птицы, рыбы и авокадо. При выраженной нехватке микроэлементов, врач может назначить прием препаратов, содержащих поливитаминные и минеральные комплексы. И, конечно, рекомендуется бросить курить и исключить употребление кофеиносодержащих продуктов (кофе и крепкого чая), так как они провоцируют судороги.

Правильный выбор обуви. Носите обувь с высоким подъемом и плотной поддержкой лодыжки. Высокие каблуки лучше заменить на небольшие и устойчивые (не выше 4 см). Тогда ноги будут меньше уставать в течение дня, а, значит, и судороги будут случаться реже.

Умеренная физическая нагрузка. Не перегружайте ноги. Бывают судороги от перенапряжения мышц. Например, те, что появляются в ногах при длительной работе на корточках на огороде или в тренажерном зале после интенсивной тренировки.

Контрастные ванночки или душ. Эти процедуры рекомендуется делать каждый раз перед сном. Полезно добавлять в воду отвары лекарственных трав с противосудорожным действием: мята, хвощ, валериана. Эти меры позволят улучшить отток крови из нижних конечностей и позволят предупредить появление судорог.

Самомассаж ног. Делать его несложно. Для этого сядьте поудобней, ноги слегка согните в коленях. Движения должны быть направлены от периферии к центру. Для начала сделайте несколько легких поглаживаний, затем переходите к шлепкам и разминанию зоны, где чаще всего сводит мышцу. В конце массажа рекомендуется найти на стопе центральную точку и ее несколько минут помассировать.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 11:13ссылка
Вот это другое дело - всё понятно, благодарю от души!
Картинка
Перейти к дневнику

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 19:05ссылка
Малфрида_Ван_Дайл, Профилактика только она. Не переутомляться, больше отдыхать. Об этом в конце поста написано!
Другое мне лично ничего не помогает!
Перейти к дневнику

Понедельник, 29 Сентября 2014 г. 00:19ссылка
BARGUZIN, каждый же болеет по своему...в целом,мне тоже помогает мгновенно щипать ногу и терпеть пока не отпустит.но профилактика многим помогает...
Перейти к дневнику

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 17:55ссылка
Спасибо за совет, это у меня каждонедельная проблема....а врачи только на вены сваливают и на операции настаивают. Собираю всё . что касается судорг по крупинкам.
Перейти к дневнику

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 21:02ссылка
Удачи вам
Felis_catusilve   обратиться по имени Вторник, 23 Сентября 2014 г. 11:29 (ссылка)
Иногда судороги возникают при купании в холодной воде. Что приводит к панике, и может иметь печальные последствия. Так, что знать о них надо ,даже тем, у кого их никогда не было. Об этом методе я узнала от одного спортивного врача, метод действительно хорош. Проверено.

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Лапкина_Людмила   обратиться по имени Вторник, 23 Сентября 2014 г. 11:49 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Светлана_Крымская   обратиться по имени Вторник, 23 Сентября 2014 г. 12:13 (ссылка)
Спасибо за пост и рекомендации! С судорогами мучаюсь уже лет 5, но не с мышечными.Ночью просыпаюсь, ковыляю на кухню, поскулива,я и сижу несколько минут спокойно. Проходят сами. Думаю, что причина в том, что, как я примерно прикинула, в своё время отстояла на сцене больше 15 тысяч часов на высоких "шпильках" , да ещё и курю полвека. Так что, расплачиваюсь за пижонство

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 19:07ссылка
!Светлана_Крымская, Скорее всего ваша прошлая профессия. Курение здесь ничего не решает
Перейти к дневнику

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 19:11ссылка
Да никто толком не знает в чём причина! У меня иногда больше месяца всё нормально, а иногда каждую ночь, а то и по 2 раза... Я просто на это смотрю философски: дожила до 77, что ж Бога-то гневить
ессения   обратиться по имени Вторник, 23 Сентября 2014 г. 12:27 (ссылка)
Спасибо,когда судороги начинаются всегда тяну пальчики ног на себя,помогает,судорога проходит.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 19:07ссылка
ессения, Это понятно!
Причина в том, что не нужно переутомлять свои ноги!
Перейти к дневнику

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 22:10ссылка
А если работа такая что за целый день не присядешь, что тогда делать а?
Перейти к дневнику

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 23:12ссылка
ессения, Может поменять. Или хотя как то щадить себя.
Перейти к дневнику

Среда, 24 Сентября 2014 г. 00:26ссылка
Спасибо.Спокойной ночи!
Lusha777   обратиться по имени Вторник, 23 Сентября 2014 г. 13:25 (ссылка)
Очень помогает, если втереть в мышцу, которую потянуло сок лимона или растереть ее уксусом.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 19:11ссылка
Lusha777, Пока втирать можно кончиться от боли, Лучше носок на себя максимально оттянуть.
Перейти к дневнику

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 23:38ссылка
На себе проверено! Носок тянуть не помогало...
Перейти к дневнику

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 23:44ссылка
Ну нужно достаточно долго держать
Перейти к дневнику

Среда, 24 Сентября 2014 г. 08:58ссылка
BARGUZIN, Мне лично но-шпа помогает.
galina_gasanenko   обратиться по имени Вторник, 23 Сентября 2014 г. 16:06 (ссылка)
У меня летом каждую ночь были судороги. Начала пить АСПАРКАМ и (жаль некуда поплевать) теперь не беспокоят
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 19:12ссылка
galina_gasanenko, Иногда аспаркам помогает Проверено!
viknaum   обратиться по имени Вторник, 23 Сентября 2014 г. 16:44 (ссылка)
Любопытно!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Людмила_Картович   обратиться по имени Вторник, 23 Сентября 2014 г. 22:00 (ссылка)
Нужно задуматься от чего это происходит. Ответ один от плохого кровообращения. Выход есть, нужно осознать и принять решение исправить неприятное положение.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 23:13ссылка
Людмила_Картович, Кровообращение . Это верно. Но никто из врачей не даст волшебный рецепт
Людмила_Картович   обратиться по имени Вторник, 23 Сентября 2014 г. 23:45 (ссылка)
У врачей нет чем лечит, у них есть средство только снимать симптомы на время, поэтому и не дадут. А кто с нами сотрудничает, тот может порекомендовать.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 24 Сентября 2014 г. 14:49ссылка
Аноним
Пейте магнезию.Это проверенный метод.
Перейти к дневнику

Среда, 24 Сентября 2014 г. 23:38ссылка
Синтетикой загрязнять организм? У нас есть Красный клевер и МСМ ( чистит кровь и сосуды), плюс лосьон Тэй Фу и очень много средств, которые быстро устраняют проблемы заболевания. А ещё лучше я рекомендую обратится к высококвалифицированным специалистам пройти компьютерное тестирование, там покажет причину заболевания, что побудило, найти какая система дала сбой в организме. Не устранив причину ничего не поможет, нужен же не временный эффект. Ещё можно заваривать имбирь как чай с лимоном и мёдом, если конечно же нет язвы. Чистит кровь так же чеснок(1 зубок), мёд (пол чай. ложки), лимон (1-2 столовой ложки сока), залить горячей водой (четверть стакана) и пить на тощак. Конечно же долгий процесс. Правильно будет обследование всего организма на компьютерном тестировании.
Перейти к дневнику

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 11:45ссылка
Тестирование на компьютерах есть только в достаточно больших городах. А хороших специалистов практически нет! Когда говоришь врач флеболог все закатываю глаза!
Перейти к дневнику

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 23:20ссылка
Многие многого не знают, от незнания и закатывают глаза. Я например 5 лет назад, когда начинала изучать нутрициологию тоже были возражения и в первую очередь от врачей, а тут ещё с экрана телевидения преподнесли так, чтобы спугнуть народ, вместо того чтобы обьяснить, а теперь врачи с нами работают и тоже изучают нутрициологию. Вроде бы слово новое, но на самом деле это взято с народной медицины и разработано по новой технологии. Это лечебная диетология. Поэтому нужно давать больше информации, чтобы все знали, а воспользоваться или не воспользоваться принимать каждому, как ему быть.
Перейти к дневнику

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 23:24ссылка
Там где есть наши офисы, есть компьютерное тестирование, у каждого разное, это уже обученные специалисты и с дипломом.
Перейти к дневнику

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 23:51ссылка
Понимаю. Так как я ранее работал в системе Медтехники и имело место тесного сотрудничества с такими специалистами и оборудованием... Имею некоторое недоверие к таковому. Ну вот как то так!
Перейти к дневнику

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 23:55ссылка
Согласна, что к многим недоверие, во-первых должна быть исправная аппаратура и должна быть лицензия на компьютерное тестирование и получают её специалисты профессионалы.
Перейти к дневнику

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 23:57ссылка
Ну давно это уже было. Через меня шла вся наладка мед. оборудования области!
Перейти к дневнику

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 00:01ссылка
Очень много мед.оборудования у нас на территории завезли бракованной.
Бущан_Зоя   обратиться по имени Среда, 24 Сентября 2014 г. 07:04 (ссылка)
Прочитала коменты и кажется не заметила такого момента жизни у женщин. Я ужасно страдала от судорог, когда ждала ребёнка, а это было трижды. Очевидно, что плод забирает себе многое у мамули при развитии. Поэтому были и судороги и порча зубов. Ела мел килограммами.Вывод: недостаток кальция?!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Среда, 24 Сентября 2014 г. 10:47 (ссылка)
Есть хорошее народное средство, когда сводит - возьмите в руки что-то металлическое(труба, детский гантель и т.д), не пройдет и минуты- отпускает...
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать ветку
Перейти к дневнику

Среда, 24 Сентября 2014 г. 22:07ссылка
Аноним, Минута это долго!
Mono-Liza   обратиться по имени Среда, 24 Сентября 2014 г. 10:53 (ссылка)
Большое спасибо, проблема касается многих, многое узнала из комментариев.
Всем большое спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 24 Сентября 2014 г. 14:47ссылка
Аноним
Купите в аптеке и попейте магнезию
Birm22   обратиться по имени Среда, 24 Сентября 2014 г. 11:26 (ссылка)
Причины судорог бывают разные. Многим, а мне стабильно, помогает прием смеси солей магния и калия(аспаркам). Три раза в день по 2 таблетки после еды. Через день - два качество жизни значительно улучшается. Для сердца тоже хорошо. Судороги часто бывают с возрастом, при частом приеме мочегонных средств.
Ответить С цитатой В цитатник
дегтярьлина   обратиться по имени Среда, 24 Сентября 2014 г. 11:53 (ссылка)
Исходное сообщение BARGUZIN

Ночные судороги в ногах

Вот уж болячка!

Статистика вещь упрямая. Она говорит, что у одного из 3 людей  возраст которых более 60 лет и у 50% всех пожилых людей возраст которых более 80 лет судороги возникающие в мышцах ног наблюдаются довольно регулярно.

В 4 случаях из 10 частота судорог в мышцaх ног возрастает до 3 и более случаев в неделю.   Обычно такие судороги наблюдаются во время ночного отдыха. Ночные судороги довольно частое явление. Начинаются они уже  в среднем возрасте  у здоровых людей и обычно   не являются следствием какого либо заболевания.




Судороги мышц ног часто провоцирует их неудобное положение, а также длительное отсутствие движения.

Довольно редко они могут быть следствием нарушения метаболизма. К примеру низким уровнем калия, или кальция в крови. Никаких обследований обычно не требуется проводить, если не имеется никаких других болезненных симптомов.


Ночные судороги возникающие преимущественно ночью во время сна, характерны для людей страдающих варикозной болезнью. При варикозе часто и случаются судороги икроножных мышц.

Судороги мышц, как проявление симптома варикозного расширения вен, встречаются очень редко  изолированно. 

Чаще всего судороги в ногах сочетаются с другими симптомами нарушенного венозного оттока ног - отеками, болями в ногах, тяжестью ног и др.

Чаще всего это явление возникает в результате долго нахождения на ногах. Как следствие нужна работа не требующая большого напряжения на ноги !

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
gerany   обратиться по имени Среда, 24 Сентября 2014 г. 12:31 (ссылка)
У кого есть склонность к судорогам, не потягивайтесь по утра с прямыми ногами, так сведет, что мама не горюй.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Аноним   обратиться по имени Среда, 24 Сентября 2014 г. 14:46 (ссылка)
Самый легкий и удобный способ,просто некоторое время купить в аптеке и попить магнезию.Это точно вам поможет.
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Котя_Йода   обратиться по имени Среда, 24 Сентября 2014 г. 14:53 (ссылка)
BARGUZIN, А у меня они начались после АКШ(аорто-коронарное шунтирование)При этом из ноги для шунта извлекается огромный кусочек вены ,но при зашивании шва повреждаются нервные окончания в районе лодыжки...
Ответить С цитатой В цитатник
Вера_Зимняя   обратиться по имени . Среда, 24 Сентября 2014 г. 15:08 (ссылка)
Moi opyt: derzhu pod krovatju kulinarny metallicheski molotok. V sluchaje sudorogi srazu tjanu palcy nog na sebja, a zatem prikladyvaju k myshce nogi holodny molotok. Mne pomogajet. Slyshala takzhe, chto horosho vlijajut vanny dlja nog s poroshkom magnezija.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 24 Сентября 2014 г. 18:33ссылка
Вера_Зимняя, Понятно. Говорят, что стать на холодный пол хорошо бы. Но как, когда ногу сводит!
tomishka   обратиться по имени Среда, 24 Сентября 2014 г. 15:18 (ссылка)
После прочтения комментариев я пришла к выводу, что большинство и не предполагает, что представляют судороги в мышцах ног. Точно замечено одним из читателей, что потянуться утром с прямыми ногами мало не покажется. Когда судорогой свело мышцу, то ни ущипнуть себя, ни помассировать часто не представляется возможным. Иногда даже встать на ноги нельзя от боли. Через какое-то время боль может стихнуть, но стоит только лечь снова в постель, как она возвращается. Я часто спасаюсь теплой грелкой. Аспаркам не помогает и как сказала врач пила я его неправильно и в малом количестве.
Ответить С цитатой В цитатник
Boyarishnik   обратиться по имени Среда, 24 Сентября 2014 г. 17:55 (ссылка)
Судорога возникает в момент сброса почками песочка в мочеточники. И все дела, никакой мистики. И работа на ногах тут ни при чём! И кстати, когда почки ещё могут сбрасывать песочек, это ОЧЕНЬ хорошо! Вот когда они истощаются и у них нет сил его выбрасывать, жди камешки, большие камешки!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 03:04ссылка
Наконец-то до сути докопалась (дочиталась) Спасибо, Boyarishnik. Век не забуду:-) При очередных судорогах - вернулась к посту, и не напрасно!
[//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/11/116/774/116774432_Bezuynnuyy_risunok.png]Картинка
lorikshink   обратиться по имени Ночные судороги в ногах Среда, 24 Сентября 2014 г. 22:03 (ссылка)
Обалдеть какая дискуссия, оказывается всех волнует эта проблема.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Милша   обратиться по имени Среда, 24 Сентября 2014 г. 22:23 (ссылка)
Хирург прописал таблетки МАГНЕРОТ - помогает!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 11:46ссылка
Посмотрю!
Перейти к дневнику
gedelena   обратиться по имени Четверг, 25 Сентября 2014 г. 02:34 (ссылка)
спью чай из луковой шелухи...помогает.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 11:44ссылка
Это интересно! А как на вкус?
gedelena   обратиться по имени Четверг, 25 Сентября 2014 г. 02:35 (ссылка)
букву *с* не читать...
ну почему редактировать нельзя...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 11:43ссылка
Часто в старые посты, за которыми нет времени следить, ставят рекламные ссылки. Ну вот как то так!
mistik1   обратиться по имени Пятница, 26 Сентября 2014 г. 03:11 (ссылка)
Обалденный пост - спасибо, BARGUZIN. Вот выручил - так выручил. Это же мои любимые ПОЧКИ!!! Давненько не встречала такого нужного для себя поста! СПА-СИ-БО!!!
Ответить С цитатой В цитатник
valdani   обратиться по имени Вторник, 30 Сентября 2014 г. 02:07 (ссылка)
Мне сразу и очень помогает уксус, наливаю в ладошку и растираю там где свело. бутылка с уксусом стоит под кроватью, чтоб без лишних движений достать его. Пока растираю, мышцу сразу отпускает. А про песок в почках наверное точно. Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Вторник, 30 Сентября 2014 г. 22:47 (ссылка)
Тема важная. Я не так давно столкнулась с этой проблемой и нашла для себя безотказный способ решения этой проблемы. Бальзам Уян Номо (гибкий лук) в "Сибирском Здоровье". Этот бальзам очень быстро справляется с судорогами ног, ваш сон почти не прерывается.
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать ветку
Перейти к дневнику
Комментировать К дневнику Страницы: [1] 2 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку