-Шутливый гороскоп блоггера

Гороскоп для «BARGUZIN» на 28 января 2011

С самого утра вашему нику не сидится на месте. В этот день можно посоветоваться с eternityRS. Апогей Яндекса входит в резонанс с пульсом блогосферы, и это побуждает закрыть глаза на некоторые капризы DomozhirovaM. Есть несколько пользователей, с которыми хотелось бы сегодня перекинуться парой фраз. Например, с innocka2721. Вероятно, вы совершенно случайно столкнетесь с Barbarisika.

Получить свой гороскоп

 -

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер себе
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в BARGUZIN

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2009
Записей: 10586
Комментариев: 291204
Написано: 340193


Кое - что о кунжуте

Понедельник, 06 Октября 2014 г. 10:29 + в цитатник

Что мы знаем о кунжуте?

 Да в принципе ничего.
3509984_semillassesamoxl640x560x80 (400x223, 53Kb)Кунжутные семечки
Еще в 1500 году до нашей эры плоды этого растения широко использовались людьми в качестве лекарства.
Правильное же название этого тропического травянистого растения, которое дает полезные и вкусные семена – Sesamum indicum (сезам).

Поспевшие стручки кунжута при малейшем прикосновении раскрываются и издают громкий щелчок. 

 Семена кунжута полезны для всех органов человека.

В сезамке (так  часто называют кунжут) содержится:

  • 25% белка, необходимого для восстановления и роста тканей
  • Цинк
  • Кальций
  • Медь
  • Железо
  • Фосфор
  • Магний 
  • Калий
  • Витамины А, Е и группы В

Польза и свойства кунжутных семян

Главная польза кунжутных семечек заключается в высоком содержании витамина Е, обладающего омолаживающим действием, и кальция.

Суточную потребность кальция можно удовлетворить 100 граммами семян кунжута.
Цинк и фосфор участвуют в строительстве костной ткани, поэтому наличие их в составе кунжутных семечек относит их в разряд средств, способствующих профилактике остеопороза.
Большое количество клетчатки кунжутных семечек предотвращает заболевания пищеварительной системы, так как способствует регулярной функции кишечника.
Полезные полиненасыщенные жиры понижают уровень холестерина в крови.


3509984_5157e09f38504726525946b59e8cde6d (700x464, 263Kb)
Кунжутное семя, как и полученное из него масло, являются сильными антиоксидантами и способствуют борьбе организма с раковыми клетками.

Применение кунжутных семечек в медицинских целях

Семена кунжута способны обезвреживать токсины, поэтому их принимают с оздоровительной и очистительной целью. Для этого семена измельчают в порошок из расчета 20 грамм семян на один прием. Кунжутный порошок принимать внутрь три раза в день вместе с водой перед приемом пищи.
Кунжутное масло в целях антитоксического действия нужно принимать в количестве 25-30 грамм в сутки.

  1. При расстройствах желудка нужно измельчить 1-2 ч. л. кунжутных семян и размешать их в медовом растворе (на стакан охлажденной кипяченой воды 1 ч. л. мёда). Пить до улучшения состояния небольшими порциями.
  • При воспалениях молочной железы при мастите нужно к больным местам прикладывать измельченные в порошок кунжутные семена, размешанные с растительным маслом.
  • При геморрое нужно залить 2 столовые ложки измельченных кунжутных семян полулитром кипятка, поварить около пяти минут на маленьком огне и настоять отвар, пока не охладится. Можно пить его в неограниченном количестве, а также ежедневно промывать им больную область. Рекомендуется во время лечебных процедур выпивать натощак по утрам 1 столовую ложку кунжутного масла (на худой конец сгодится и подсолнечное).
  • При невралгических болях в конечностях и пояснице нужно принимать порошок из кунжутных семян. Семена нужно предварительно поджарить на сковороде до появления характерного запаха, после чего растереть в порошок. Принимать один раз в день не более одной столовой ложки вместе с таким же количеством мёда, запивая кипяченой, слегка теплой водой с растворенной в неё щепоткой имбирного корня.


Приготовление кефира из кунжута
Замочить с вечера один стакан кунжутных семян. Утром добавить к ним полтора стакана воды и смешать в миксере до получения консистенции густых сливок. Процедить через марлю в банку и поставить в теплое место (+25-30°С). Банку накрыть марлей. Примерно через 10-12 часов кефир будет готов к употреблению, причем он будет кислее, чем дольше стоит в теплом месте. Можно добавить к нему для вкуса лимонного сока, ванили или мёда.
Приготовление кунжутного молока
Порция рассчитана на четырех человек.
Замочить с вечера в двух стаканах воды один стакан кунжутных семян.
Утром к ним добавить 3 финика без косточек или 1 столовую ложку мёда. Можно добавить четверть чайной ложки соли (но не обязательно). 

Лилия Юрканис

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ЕДА, ПИТАНИЕ
Метки:  

Процитировано 103 раз
Понравилось: 58 пользователям



capten_CHIKA   обратиться по имени Понедельник, 06 Октября 2014 г. 10:44 (ссылка)
БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Иссоп   обратиться по имени Понедельник, 06 Октября 2014 г. 11:16 (ссылка)
Пост полезный ,спасибо.Кунжут и льняное семя можно использовать в диете для похудения.
Ответить С цитатой В цитатник
Людмила_Констанденко   обратиться по имени Понедельник, 06 Октября 2014 г. 12:11 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Алена_АС   обратиться по имени Понедельник, 06 Октября 2014 г. 12:19 (ссылка)
кунжут обожаю. А после вашего поста захотелось завести его в квартире. Как Вы думаете - это возможно из сырых семечек?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 06 Октября 2014 г. 15:03ссылка
Думаю ничего не получится...
Пробуйте.
Tatjanuschka   обратиться по имени Понедельник, 06 Октября 2014 г. 12:55 (ссылка)
Спасибо за полезный пост, георгий! Возьму в копилочку))
Ответить С цитатой В цитатник
Натали-63   обратиться по имени Понедельник, 06 Октября 2014 г. 16:04 (ссылка)
Спасибо. Много интересного и полезного.
Ответить С цитатой В цитатник
людмила39   обратиться по имени Понедельник, 06 Октября 2014 г. 18:05 (ссылка)
Спасибо за подробную информацию о полезных свойствах кунжута,советы и рецепты по его применению!!!
Ответить С цитатой В цитатник
ессения   обратиться по имени Понедельник, 06 Октября 2014 г. 19:50 (ссылка)
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Людмила_Картович   обратиться по имени Понедельник, 06 Октября 2014 г. 20:54 (ссылка)
Как-то у нас читал лекцию научный кандидат, то я слышала, что полезен, но сколько его нужно сьесть чтобы получить результат. Щёки точно качаем пока будем жевать, как у хомяка. Всё народное природние средство заложено в капсулы в биологические добавки, 1-2 капсулы и организм получил результат, к тому же разработанные не на одну систему, а на 5-8-12 систем по технологии, чтобы легко усваивалось и питалась не одна клетка, а и окружающие вокруг - клетка с клеткой взаимодействует.
Ответить С цитатой В цитатник
Аква_Море   обратиться по имени Понедельник, 06 Октября 2014 г. 21:15 (ссылка)
Спасибо! Знала, что кунжут богаче кальцием, чем, например, творог. И усваивается лучше. А тут целый букет полезностей. Цитирую.
Ответить С цитатой В цитатник
изяма   обратиться по имени Понедельник, 06 Октября 2014 г. 21:31 (ссылка)
Спасибо большое за информацию!
Ответить С цитатой В цитатник
tina00   обратиться по имени Вторник, 07 Октября 2014 г. 00:16 (ссылка)
Интересно, спасибо! Открыла для себя кунжут.
Ответить С цитатой В цитатник
Radeia   обратиться по имени Вторник, 07 Октября 2014 г. 04:53 (ссылка)
Интересно!
Ответить С цитатой В цитатник
dorogaja   обратиться по имени Заголовок Вторник, 07 Октября 2014 г. 06:13 (ссылка)
В Израиле кунжут называют "СУМ-СУМ" и употребляют широко в кулинарии -от салатов до обсыпания всех пирожных ,пирожков и хлеба!
Ответить С цитатой В цитатник
людмила39   обратиться по имени Вторник, 07 Октября 2014 г. 08:30 (ссылка)
До этой статьи я действительно употребляла кунжут только в выпечке!
Ответить С цитатой В цитатник
ANTALIY   обратиться по имени Вторник, 07 Октября 2014 г. 16:37 (ссылка)
Большое спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Avi-Tal   обратиться по имени Вторник, 07 Октября 2014 г. 17:17 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
ТАТОЧЕК   обратиться по имени Вторник, 07 Октября 2014 г. 23:39 (ссылка)
Цитирую с благодарностью!
Ответить С цитатой В цитатник
nadja0410   обратиться по имени Среда, 08 Октября 2014 г. 01:02 (ссылка)
ой, какой полезный! А просто ложкой есть-можно?
Ответить С цитатой В цитатник
JIeMoHaT   обратиться по имени Пятница, 10 Октября 2014 г. 12:01 (ссылка)
можно, но будет вкусней если колбасу им посыпать
Ответить С цитатой В цитатник
АРИНБЕРД   обратиться по имени Пятница, 24 Октября 2014 г. 05:02 (ссылка)
Из семян кунжута делают конфеты ,, козинаки,,.
Кунжут можно есть сырым, а можно поджареным
на сухой сковороде до приятного запаха и изменения цвета. А есть такой способ: семена льна и семена кунжута смешивают 1:1 и каждое утро съедают по ложке.
Ответить С цитатой В цитатник
Konareechka   обратиться по имени Вторник, 04 Ноября 2014 г. 06:17 (ссылка)
Spasibo ogromnoe!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку