-Шутливый гороскоп блоггера

Гороскоп для «BARGUZIN» на 28 января 2011

С самого утра вашему нику не сидится на месте. В этот день можно посоветоваться с eternityRS. Апогей Яндекса входит в резонанс с пульсом блогосферы, и это побуждает закрыть глаза на некоторые капризы DomozhirovaM. Есть несколько пользователей, с которыми хотелось бы сегодня перекинуться парой фраз. Например, с innocka2721. Вероятно, вы совершенно случайно столкнетесь с Barbarisika.

Получить свой гороскоп

 -

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер себе
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в BARGUZIN

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2009
Записей: 10586
Комментариев: 291229
Написано: 340218


Советы ВОЗ. Как уберечь себя от рака

Пятница, 17 Октября 2014 г. 12:26 + в цитатник

Советы ВОЗ. Как уберечь себя от рака

 

Эксперты Всемирной охраны здоровья опубликовали советы, как уберечь себя от такого заболевания, как  рак.

Это 12 пунктов, которые направлены на его предотвращение.
Врач Йоахим Шуец, участвовавший в исследованиях, объяснил:  "Это те рекомендации,  где вы должны изменить  свое поведение", пишет The Independent.

1. Не курите. Не используйте любые формы табака.

2. Освободите свое помещение от запаха дыма и табака. Поддерживайте запрет курения на рабочем месте. 

3. Применяйте методы, которые поддерживают здоровый вес своего тела.

4. Будьте активными в повседневной жизни. Ограничьте время, при котором вы находитесь в сидячем положении.

5. Придерживайтесь диеты и здорового питания:



- Ешьте много цельного зерна, бобовых, овощей и фруктов;

- Строго ограничьте употребление высококалорийных продуктов и не пейте много сладких напитков;

- Ограничьте употребление обработанного мяса; ограничьте количество употребления красного мяса и продуктов с высоким содержанием соли;

6. Если вы употребляете алкоголь, ограничьте количество его употребления.  Для профилактики рака, лучше не пить вообще!

7.  Не находитесь много на солнце, особенно это касается детей. Используйте защитные методы от солнца. Не принимайте солнечные ванны.

8. Защитите себя от канцерогенных веществ на своем рабочем месте. 

9. Выясните, отсутствует ли в вашем помещении радоновое излучение.


10. Грудное вскармливание уменьшает риск рака для мам, у которых есть детки.

11. Убедитесь, что ваши дети принимают участие  в программе вакцинации от:

- Гепатита В (для младенцев);

- Вируса папеломы (для девочек);

12.Участвуйте в программах скрининга рака от:

- Рака кишечника(для женщин и мужчин);

- Рака молочной железы;

- Рака шейки матки;

Не болейте!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
Метки:  

Процитировано 18 раз
Понравилось: 19 пользователям



Ника_59   обратиться по имени Пятница, 17 Октября 2014 г. 12:46 (ссылка)
Ни отец, ни мама не пили и не курили,не работали в курящих к омпаниях, ни на каких -то особых производствах,не загорали...некогда было,питание было здоровое....а....
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 17 Октября 2014 г. 16:15ссылка
Бывает и такое
OOO123   обратиться по имени Пятница, 17 Октября 2014 г. 13:20 (ссылка)
и я могу сказать то же самое...все что написано это не работает, причина возникновения этого заболевания так и не понята
Ответить С цитатой В цитатник
ЛидФил   обратиться по имени Пятница, 17 Октября 2014 г. 14:58 (ссылка)
А мои предки по мужской линии курили все. Правда, мой отец прожил 64 года, от курения страдали сосуды, результат - инсульт. По линии мужа мужчины курили все, но прожили все более чем по 90 лет...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 17 Октября 2014 г. 16:14ссылка
Это хорошо!
Ipola   обратиться по имени Пятница, 17 Октября 2014 г. 19:35 (ссылка)
Спасибо тебе! Чудесного вечера!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Gold_Angel   обратиться по имени Пятница, 17 Октября 2014 г. 19:45 (ссылка)
Да, тут не угадаешь... Сколько людей не имело вредных привычек, вели более-менее здоровый образ жизни - а все равно болеют. Если не онкологией, так букет "хроники" на всю жизнь имеют.
Ответить С цитатой В цитатник
Людмила_Картович   обратиться по имени Пятница, 17 Октября 2014 г. 20:54 (ссылка)
Согласна, кроме последнего, на счёт вакцины. Любая прививка вызывает заболевание, и если понижена иммунная система маленькому организму трудно будет справиться. особенно новорождённому у которого вообще нет иммунитета. Я например, хоть и родилась в Советское время и выросла на натуральном питании, после прививки корь, чуть не померла, еле выжила. В дальнейшем меня оградили от прививок (только отмечали что сделали) и уже в старших классах их делали в школе. Но тогда в фармпрепараты хоть добавляли натуральное средство, теперь неизвестно, что в них.
Чтобы избежать онкологию, необходимо пройти компьютерное тестирование (Оберон) показывает на ранней стадии и можно будет вовремя убрать. Онкология бывает разных систем, нужно следить чтобы системы организма были в норме. Как только чего-то не хватает или избыток, так и нарушаются системы. И чтобы избежать нарушения систем, необходимо питать клетку организма всех систем. Например, онкология кишечника бывает из-за недостающего селена, в продуктах он в составе: яйца ( их в большом количестве нельзя есть, опасаясь холестирина, 2 яйца в неделю, но это недостаточно для нормы питания), бананы (если бананы сорваны спелыми , магазинных его там практически нет, да ещё накушаемся химии, которой опрыскивают чтобы банан поспевал и долго хранился). Так же, например онкология половых органов, тоже роль играет питание клетки половой системы (нехватка гормона, тетестерона и др. причин). Поэтому нужно не боятся, как напугали БАДами, а найти правильные БАДы, где и находятся высококвалифицированные специалисты врачи с лицензией (таких БАД можно не бояться, их необходим приём добавляя к пище, тогда организм будет благодарен Вам и никаких заболеваний). От правильного сбалансированного питания (а оно есть только в БАДах) будет в норме Нр баланс крови, что немаловажно для здоровья.
Ответить С цитатой В цитатник
Людмила_Картович   обратиться по имени Пятница, 17 Октября 2014 г. 21:04 (ссылка)
Вы заметили, что у нас онкология уже распространена и умирают ежегодно? Это говорит о том, что в продуктах не хватает полезных игредиентов для питания клетки организма. Кушать просит в первую очередь клетка организма, а потом желудок, хотя желудок набиваем, чтобы не был пустым. Поэтому правильно говорят "Жить чтобы есть, а есть чтобы жить".
Курильщиком сложно самим бросить курить, у них нарушается нервная система, её нужно восстанавливать.
Для тех, кто не может бросить, нужно принимать ежедневно: Жидкий Хлорофилл, витамин С и Е НСП и чистить лёгкие и протоки 1 раз в месяц "Лёгкое дыхание НСП" обязательно, очистить от слизи. Курильщик не подозревает, что за день от курения он считай выпил 1 стакан нефти.
Ответить С цитатой В цитатник
Ладацарица   обратиться по имени Суббота, 18 Октября 2014 г. 15:07 (ссылка)
Благодарствую! Ценнейшая информация! Взяла себе - несу другим!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Der_Engel678   обратиться по имени Понедельник, 20 Октября 2014 г. 21:51 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку