-Шутливый гороскоп блоггера

Гороскоп для «BARGUZIN» на 28 января 2011

С самого утра вашему нику не сидится на месте. В этот день можно посоветоваться с eternityRS. Апогей Яндекса входит в резонанс с пульсом блогосферы, и это побуждает закрыть глаза на некоторые капризы DomozhirovaM. Есть несколько пользователей, с которыми хотелось бы сегодня перекинуться парой фраз. Например, с innocka2721. Вероятно, вы совершенно случайно столкнетесь с Barbarisika.

Получить свой гороскоп

 -

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер себе
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в BARGUZIN

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2009
Записей: 10586
Комментариев: 291204
Написано: 340193


Как вовремя определить проблемы с гемоглобином

Воскресенье, 04 Декабря 2016 г. 10:20 + в цитатник

Как вовремя определить проблемы с гемоглобином ?

 Как вовремя определить проблемы с гемоглобиномГемоглобин – сложный железосодержащий белок, являющийся основным компонентом эритроцитов и отвечающий за перенос кислорода к тканям организма. Симптоматика понижения его уровня в крови характеризуется возникновением астенического синдрома:

  • Быстрая утомляемость;
  • Сонливость и слабость;
  • Головокружения и головные  боли;
  • Снижение артериального  давления и нарушение сердцебиения;
  • Высокая вероятность обморока при усложнении случая.

Снижение гемоглобина происходит по причине нехватки железа в организме, которое сопровождается сухостью кожи, негативными изменениями волос и ногтей, а также изменениями обоняния и вкусовых  ощущений.

 

Как восстановить уровень гемоглобина в домашних  условиях?

Гранат и гранатовый сок

Насыщенность граната железом, помимо восстановления гемоглобинового баланса, улучшит умственное здоровье, повысит барьерные функции иммунитета. Доза - 100 г в сутки.

Свекла

Также является «сокровищницей железа». Приносит пользу как в сыром так и проваренном виде, обогащает кровь кислородом и активирует красные кровяные тельца.

 

Груша.

Не только позитивно сказывается на уровне гемоглобина, но и способствует налаживанию процессов восстановления количества железосодержащих белков. Относится к ряду профилактических рекомендаций при анемии.

Мед.

Активно участвует в восстановлении уровня гемоглобина и  обладает общеукрепляющими свойствами помогающими организму вернуться в слаженный режим работы.

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Метки:  

Процитировано 23 раз
Понравилось: 42 пользователям



Дневник_Девы   обратиться по имени Воскресенье, 04 Декабря 2016 г. 10:24 (ссылка)
...а я думаю,что это меня на груши тянет!? Спасибо Вам за пост и рекомендации по теме! Доброго зимнего дня! Вероничка
Ответить С цитатой В цитатник
зуева_татьяна   обратиться по имени Воскресенье, 04 Декабря 2016 г. 11:02 (ссылка)
Спасибо, то есть борщи, где свеклы должно быть достаточно, надо каждый день кушать на обед.
Ответить С цитатой В цитатник
Red_Traveler   обратиться по имени Воскресенье, 04 Декабря 2016 г. 11:10 (ссылка)
Хорошего дня! И, право, когда гемоглобина мало, это лучше, чем когда его много.
Замечательные советы. При анемии (дефиците железа) одной из первых страдает слизистая желудка. Она постоянно под действием кислоты, надо защищаться и ферменты с железом для дыхания клеток эпителия желудка жизненно необходимы.
Поэтому при дефиците железа легко возникают эрозии слизистой и всасывание нарушается. Гранат и свекла могут пойти тяжело (гранат повышает кислотность, свекла вызывает брожение). В этих случаях можно и о таблетках вспомнить, и о докторах
Ответить С цитатой В цитатник
tomishka   обратиться по имени Воскресенье, 04 Декабря 2016 г. 11:22 (ссылка)
Очень полезный пост, спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
ГалинаБирюковаКИРИЛЮК   обратиться по имени Воскресенье, 04 Декабря 2016 г. 11:23 (ссылка)
Благодарю !!!
Ответить С цитатой В цитатник
Mjja   обратиться по имени Воскресенье, 04 Декабря 2016 г. 13:00 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Дина_Переверзева   обратиться по имени Воскресенье, 04 Декабря 2016 г. 14:46 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
QAKLEN   обратиться по имени Воскресенье, 04 Декабря 2016 г. 14:55 (ссылка)
СПАСИБО ЗА ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ПОСТ!
Ответить С цитатой В цитатник
TAISA_ANDRYEYEVA   обратиться по имени Воскресенье, 04 Декабря 2016 г. 22:42 (ссылка)
Благодарю!!!
Ответить С цитатой В цитатник
руда_стевряка   обратиться по имени Понедельник, 05 Декабря 2016 г. 09:13 (ссылка)
Вы перечислили признаки, которые (без клинического анализа) могут свидетельствовать об опухоли мозга, начинающемся сахарном диабете, гормональной дисфункции щитовидной железы, скрытой травме мозга, слабом внутреннем кровотечении, передозировке гипотензивных, антигистаминных препаратов и нейролептиков. И свекла с соками и медом в этом случае вряд ли помогут.
А железодефицитная анемия при анализе этого комплекса симптомов рассматривается в последнюю очередь.)))
И вообще: диагностика анемии основывается не на симптомокомплексах, а на обязательном ежегодном (или чаще) профилактическом анализе крови на гемоглобин. Других точных способов диагностики вроде еще не придумали.
Ответить С цитатой В цитатник
Sofija_Dubrovina   обратиться по имени BARGUZIN Понедельник, 05 Декабря 2016 г. 13:22 (ссылка)
Спасибо. Полезная информация.
Ответить С цитатой В цитатник
Верба_Люси   обратиться по имени Понедельник, 05 Декабря 2016 г. 20:09 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
таила   обратиться по имени Среда, 07 Декабря 2016 г. 05:34 (ссылка)
Спасибо за полезные советы, Георгий!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку