-Шутливый гороскоп блоггера

Гороскоп для «BARGUZIN» на 28 января 2011

С самого утра вашему нику не сидится на месте. В этот день можно посоветоваться с eternityRS. Апогей Яндекса входит в резонанс с пульсом блогосферы, и это побуждает закрыть глаза на некоторые капризы DomozhirovaM. Есть несколько пользователей, с которыми хотелось бы сегодня перекинуться парой фраз. Например, с innocka2721. Вероятно, вы совершенно случайно столкнетесь с Barbarisika.

Получить свой гороскоп

 -

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер себе
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в BARGUZIN

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 360641


Четыре специи. Они должны быть у каждого в доме

Понедельник, 16 Января 2017 г. 10:03 + в цитатник

 Четыре специи. Они должны быть у каждого в доме

Многие специи, которые сегодня имеются в обиходе, способны действовать как:

  • Довольно мощные антибиотики
  • Прекрасные средства способные разжижать кровь
  • Сильные противораковые агенты 
  • Невероятно эффективные противовоспалительные вещества
  • Отличные регуляторы инсулина
  • Мощные антиоксиданты.

 Об этом говорит доктор философии, физиолог Гарри Г. Прейс, который работает доктором философии в медицинском центре Джорджтаунского университета. Это один из наиболее ведущих исследователей в этой области. Травы и специи, регулярно добавляемые в минимальных дозах в пищу, являются уникальными стимуляторами здоровья.

1. Против воспалительных процессов хорошо помогает Имбирь

Четыре специи. Они должны быть у каждого в доме
 

Воспаление является предположительной причиной болезней сердца, инсульта, рака, болезни Альцгеймера и артрита.

Вот впечатляющая новость: действующие вещества имбиря (гингеролы) уменьшают боли у животных и действуют как ингибиторы ЦОГ-2 (циклооксигеназы), так же, как противоартритные препараты, например, целебрекс. Кроме того, гингеролы, подобно аспирину, разжижают кровь, что полезно при заболеваниях сердца.

Наилучшее доказательство того, что имбирь является противовоспалительным средством, получено исследователями иэ Университета Майами: у пациентов с остеоартритом колена, которые принимали 255 мг экстракта имбиря дважды в день в течение шести недель, боли в коленях значительно уменьшились по сравнению с теми, которые не получали имбирь. Как сопутствующий эффект, у них также было меньше случаев желудочно-кишечных расстройств.

2. Против микробов хорошо помогает Орегано.


 

"Не удивительно, что орегано используется с древних времен для борьбы с инфекциями", - говорит доктор Прейс. Недавно он обнаружил, что масло орегано столь же эффективно, как и антибиотик ванкомицин, при лечении стафилококковых инфекций у мышей. Кроме того, оно уничтожает грибковые инфекции.

Суточная доза масла орегано, смешанного с маслом пажитника, тмина и семен тыквы, снижала артериальное давление и улучшала содержания сахара в крови и чувствительность к инсулину у крыс, больных диабетом. В исследованиях, проводившихся в штате Техас, масло орегано убивало паразитов в организме человека.

Доктор Прейс делает вывод: люди, которые принимают орегано в пищу в небольших разумных количествах, могут получить дополнительную противопаразитарную и анти-диабетическую защиту, хотя для проверки этого утверждения требуются дополнительные испытания на людях.

3. Против рака: Куркума


 

В желтой куркуме - специи, которая входит в состав порошка карри, - содержится высо-кая концентрация мощного антиоксиданта куркумина. Согласно последним исследованиям, куркумин помогает подавлять рак. При опытах in vitro (в пробирке), 80% злокачественных клеток рака простаты самоуничтожались под воздействием куркумина.

Добавки куркумина в корм подопытных мышей резко замедляют рост имплантированых человеческих клеток рака простаты. То же самое происходит и с клетками рака толстой кишки и рака легких. Исследователи полагают, что куркумин блокирует активацию генов, которые вызывают рак.

Дополнительный эффект: за счет уменьшения воспалительной активности, куркумин уменьшает отек суставов и прогрессирующее повреждение головного мозга у животных. В исследовании Калифорнийского университета добавки небольших доз куркумина в корм мышей с болезнью Альцгеймера уменьшили содержание s-бляшек в мозге мышей на 50%.

4. Против диабета: Корица


 

Добавление корицы в пищу, особенно в сладкие блюда, помогает контролировать всплески сахара в крови, говорит исследователь Ричард Андерсон из Департамента сельского хозяйства США. "Корица помогает нормализовать уровень сахара в крови, повышая чувствительность к инсулину", - говорит он. Недавно он выделил активный компо-нент корицы - метилгидроксихалкон, или МГХП, который в пробирке ускорял переработку сахара в крови на 2000%, или в 20 раз!

Таким образом, добавляя корицу в пищу в небольших количествах - например, посыпая ей десерты, - вы делаете работу инсулина более эффективной. Гвоздика, куркума и лавровый лист также обладают таким действием, но более слабым.

Это очень важное открытие. Таким образом, вы можете избежать повышения уровня сахара и инсулина в крови, и тем самым предотвратить диабет. Установлено, что у животных стабильно низкий уровень инсулина является фактором, замедляющим старение и увеличивающим срок жизни.

Сильнейшие специи.

Сильнейшие антибиотики. Самыми сильными убийцами 30 видов бактерий, по данным исследователей Корнельского университета, оказались (в порядке убывания) лук, чеснок, ямайский перец, майоран, тимьян, эстрагон, тмин, гвоздика, лавровый лист и кайенский перец.

Сильнейшие антиоксиданты. Этот список возглавляют орегано, тимьян, шалфей, тмин, розмарин, шафран, куркума, мускатный орех, имбирь, кардамон, кориандр (кинза), базилик и эстрагон. Исследователи из Калифорнийского Университета (Дэвис), считают, что по антиоксидантной активности тимьян подобен витамину Е.

Сушеные специи или свежие? Сушеные и свежие специи по своим свойствам аналогичны.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
ЕДА, ПИТАНИЕ
Метки:  


Процитировано 108 раз
Понравилось: 86 пользователям



Irinka_Pavlovna   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2017 г. 10:15 (ссылка)
Нее знала про орегано.
Ответить С цитатой В цитатник
Lada_Vitalina   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2017 г. 10:31 (ссылка)
СПАСИБО!!!
Ответить С цитатой В цитатник
ЗлобинаГалина   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2017 г. 10:48 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
урлауб   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2017 г. 11:07 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
ЛГП   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2017 г. 11:22 (ссылка)
Спасибо, добрых дней!
Ответить С цитатой В цитатник
SUCIXA   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2017 г. 11:55 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2017 г. 12:20 (ссылка)
Благодарю за интересную информацию.
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
antavo2   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2017 г. 12:32 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
MarinaFrance   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2017 г. 12:56 (ссылка)
спасибо !
Ответить С цитатой В цитатник
ессения   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2017 г. 13:10 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
зуева_татьяна   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2017 г. 13:27 (ссылка)
Получается, что на наших северных огородах вся надежда на лук с чесноком. Не будут же проводить в Майями исследования по тысячелистнику, календуле, ромашке, хвое сосны и ели, берёзовых почек, свеклы, редьки и пр.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 16 Января 2017 г. 17:52ссылка
зуева_татьяна, Почему вы так подумали?
САТУРН-22   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2017 г. 13:27 (ссылка)
Очень полезно знать!
Картинка
Ответить С цитатой В цитатник
esoterick   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2017 г. 13:39 (ссылка)
специи вообще очень полезны, они не просто придают хороший вкус, ими даже лечатся
Ответить С цитатой В цитатник
ГалиТим   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2017 г. 13:49 (ссылка)
BARGUZIN, Замечательная и очень нужная информация. Спасибо большое!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Аква_Море   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2017 г. 14:11 (ссылка)
Спасибо, Георгий, люблю эти специи.
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина_Рябикова   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2017 г. 16:03 (ссылка)
Благодарю за интересный пост, Георгий!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Лахмастова_Ирина   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2017 г. 16:28 (ссылка)
Большое спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
VALENTINA-VALENTIYA   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2017 г. 16:33 (ссылка)
:)) Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Людмила_Марковна   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2017 г. 21:05 (ссылка)
...благодарю...
Ответить С цитатой В цитатник
петролатум   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2017 г. 21:30 (ссылка)
СПАСИБО ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ!!
Ответить С цитатой В цитатник
юзи   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2017 г. 23:10 (ссылка)
Благодарю - это полезно знать каждому, а то, как только заболела -скорей в аптеку!!
Ответить С цитатой В цитатник
таила   обратиться по имени Вторник, 17 Января 2017 г. 07:41 (ссылка)
Спасибо! В наше время главное Здоровье!
Ответить С цитатой В цитатник
TAISA_ANDRYEYEVA   обратиться по имени Среда, 18 Января 2017 г. 03:09 (ссылка)
Благодарю Вас!!!
Все специи есть и регулярно добавляю в пищу!!!
Крепкого здоровья Вам,Георгий!!!
Ответить С цитатой В цитатник
orliya   обратиться по имени Понедельник, 23 Января 2017 г. 17:54 (ссылка)
BARGUZIN, кроме имбиря,всеми пользуюсь давно...благодарю за пост!!!
Ответить С цитатой В цитатник
strixulula   обратиться по имени Среда, 25 Января 2017 г. 09:26 (ссылка)
Спасибо Вам !!!
Ответить С цитатой В цитатник
ЭСтЭС   обратиться по имени Понедельник, 04 Сентября 2017 г. 17:04 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку