-Шутливый гороскоп блоггера

Гороскоп для «BARGUZIN» на 28 января 2011

С самого утра вашему нику не сидится на месте. В этот день можно посоветоваться с eternityRS. Апогей Яндекса входит в резонанс с пульсом блогосферы, и это побуждает закрыть глаза на некоторые капризы DomozhirovaM. Есть несколько пользователей, с которыми хотелось бы сегодня перекинуться парой фраз. Например, с innocka2721. Вероятно, вы совершенно случайно столкнетесь с Barbarisika.

Получить свой гороскоп

 -

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер себе
© Накукрыскин

 -Метки

legenda zŁota kaczka автоматы вулкан астрология бесплатные слоты ветка махровой сирени видео видео ветка махровой сирени видео животные видео лайфхаки видео подводный мир видео позитив видео позитив животные видео фонтаны варшавы видео юмор вулкан вулкан казино гороскопы еда живопись животные здоровое питание здоровье игровые автоматы игры игры онлайн искусство истории о животных история казино вулкан как разжижить кровь китай котоматрица коты красный каштан видео лайфхаки лечебная музыка лечение центральной нервной системы музыкой маски для лица музыка сольфеджио мультимедийный парк варшава обои на рабочий стол онлайн казино подводный мир позитив полезные советы притчи путешествия рецепты сайдинг под кирпич свежая котоматрица сделай сам советы огородникам упражнения для здоровья фитнес фото животных фото котов фото на конкурс фото природа фото природы футажное видео калина бульденеж юмор

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в BARGUZIN

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2009
Записей: 13640
Комментариев: 325040
Написано: 377872


Проверка организма на недостаток йода

Суббота, 10 Февраля 2018 г. 12:09 + в цитатник

 Проверка организма на недостаток йодаПроверка организма на недостаток йода


Йод — это важнейший для организма элемент. Его избыток или недостаток влияет на массу тела, психическое здоровье, функции головного мозга и других органов, а также на общее состояние организма.

Гормоны щитовидной железы состоят из йода на 65 %. При дефиците йода в организме щитовидная железа увеличивается в размере (эндемический зоб), пытаясь компенсировать и выработать нужное количество этого вещества. Впрочем, это случается уже на более поздних стадиях заболевания…

3509984_2_1 (600x449, 196Kb)



Недостаток йода

Вот, что получится, если нанести немного йода на запястье!

3509984_resize_1 (600x401, 31Kb)Очень важно вовремя определить уровень содержания йода в организме. И сделать это можно при помощи простого теста в домашних условиях.

  1. Вечером ватной палочкой нанеси на запястье 3 полоски йода: тонкую, чуть потолще и самую толстую.
  2. Если утром ты не увидишь на коже ни следа от всех 3, непременно обратись к эндокринологу, чтобы он сделал точные анализы и выписал необходимые препараты йода.
  3. Если осталась только 1 линия потолще, пересмотри свой рацион. Суточная норма йода содержится в 100 г морской капусты, также им богата печень трески, морские виды рыб, креветки, яйца, курага и фейхоа.
  4. Если же исчезла только самая тонкая линия — твое здоровье вне опасности.

 

Употребление йодированной соли — самый дешевый и доступный способ профилактики гипотиреоза.


3509984_iod2 (300x228, 41Kb)Но этот продукт пригоден только для того, чтобы приправлять им холодные блюда. Такая соль окажется бесполезной, если добавлять ее в горячую пищу и использовать для консервирования.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
Метки:  

Процитировано 25 раз
Понравилось: 30 пользователям

ghbhjlf   обратиться по имени Суббота, 10 Февраля 2018 г. 12:30 (ссылка)
Благодарю! Информация ценная ... Проверю на себе и своих близких...
Ответить С цитатой В цитатник
Галина_Ковальская   обратиться по имени Суббота, 10 Февраля 2018 г. 13:25 (ссылка)
Интересная информация. Попробую на себе. Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
зуева_татьяна   обратиться по имени Суббота, 10 Февраля 2018 г. 15:48 (ссылка)
Спасибо, что подсказали о бесполезности использования йодированной соли при приготовлении горячих блюд. А я-то только её и покупаю и использую.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 10 Февраля 2018 г. 16:28ссылка
зуева_татьяна, Солите уже готовые блюда
Перейти к дневнику

Воскресенье, 11 Февраля 2018 г. 16:10ссылка
Смысла нет в этой соли, быстро испаряется йод из неё....., а вот в фейхоа и грецких орехах, в хурме очень много йода....приятного дня!!!
Доктор GLORIYA_ONE.
Тавричанка   обратиться по имени Суббота, 10 Февраля 2018 г. 16:02 (ссылка)
Спасибо за совет.
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина-л   обратиться по имени Суббота, 10 Февраля 2018 г. 16:41 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Sofija_Dubrovina   обратиться по имени Суббота, 10 Февраля 2018 г. 17:17 (ссылка)
СПАСИБО.
Ответить С цитатой В цитатник
Минор   обратиться по имени Суббота, 10 Февраля 2018 г. 19:09 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
TAISA_ANDRYEYEVA   обратиться по имени Суббота, 10 Февраля 2018 г. 21:31 (ссылка)
За пост благодарю!!!
Йод — это важнейший для организма элемент!!!
Чудесных выходных деньков Вам!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина_Рябикова   обратиться по имени Суббота, 10 Февраля 2018 г. 23:50 (ссылка)
Благодарю за совет!
Ответить С цитатой В цитатник
Thamar_Sumy   обратиться по имени Суббота, 10 Февраля 2018 г. 23:59 (ссылка)
Интересный способ! Спасибо, это надо знать. И сделать.
Ответить С цитатой В цитатник
Вера_Приймак   обратиться по имени Воскресенье, 11 Февраля 2018 г. 03:08 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
GLORIYA_ONE   обратиться по имени Воскресенье, 11 Февраля 2018 г. 16:05 (ссылка)
В фейхоа и грецких орехах, в хурме очень много йода
Ответить С цитатой В цитатник
Kinga   обратиться по имени Воскресенье, 11 Февраля 2018 г. 16:41 (ссылка)
Йод в йодированной соли сохраняется пока соль герметично закрыта.
как только вы открыли ее дома, йод из соли испаряется, не помню точно за сколько, но что-то за пару дней.
Так что ура морской капусте...
Ответить С цитатой В цитатник
QAKLEN   обратиться по имени Воскресенье, 11 Февраля 2018 г. 20:52 (ссылка)
СПАСИБО!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку