-Шутливый гороскоп блоггера

Гороскоп для «BARGUZIN» на 28 января 2011

С самого утра вашему нику не сидится на месте. В этот день можно посоветоваться с eternityRS. Апогей Яндекса входит в резонанс с пульсом блогосферы, и это побуждает закрыть глаза на некоторые капризы DomozhirovaM. Есть несколько пользователей, с которыми хотелось бы сегодня перекинуться парой фраз. Например, с innocka2721. Вероятно, вы совершенно случайно столкнетесь с Barbarisika.

Получить свой гороскоп

 -

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер себе
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в BARGUZIN

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 343935


Три минуты зарядки и ваш мозг работает как часы

Пятница, 02 Ноября 2018 г. 11:19 + в цитатник

Три минуты зарядки и ваш мозг работает как часы
Три минуты зарядки и ваш мозг работает как часы

Эта 3-минутная зарядка заставит мозг работать на максимальной мощности... 

Причем, никаких стимуляторов!
Когда ребенок рождается, в его голове активны 100 млрд клеток головного мозга (нейронов). Мозг настолько важен для выживания нашего вида, что эмбрион уже на четвертой неделе после зачатия начинает производить по полмиллиона нейронов каждую минуту.
У обычных, развитых людей сложная система из 300 млн нейронов физически может уместиться на булавочной головке.
Для того, чтобы вы могли на 100% реализовывать потенциал своего ума, его нужно «воспитывать», т.е. работать с ним так, как спортсмены работают со своими мышцами.
Но как это делать эффективнее всего, и при этом чтобы тренировка не отнимала слишком много времени?
 

Вот что говорит на этот счет наука.

Основываясь на исследованиях Джойи Джонса из Университета Калифорнии, можно сказать, что у нашего организма есть несколько энергетических центров. Они известны еще как главные точки акупунктуры. Точечный массаж энергетических точек вокруг глаз, на лбу, вокруг рта, возле ушей и в других местах — отличная альтернатива тяжелым физическим упражнениям.
Точка, связанная с интенсивностью работы нашего мозга, находится на мочке уха. По словам доктора Джонса, после стимуляции этих точек сканер МРТ показывает, что левое и правое полушария мозга начинают работать более синхронно.
Если научиться делать эту зарядку правильно, можно научиться управлять энергичностью и подвижностью своего интеллекта.
Кроме того, стимуляция точек на мочках ушей помогает регулировать половое влечение, что особенно важно для подростков.
И еще одно напоминание: все знают, что йога очень полезна для мозга практикующего. Люди, овладевшие этой практикой, становятся умнее и психологически устойчивее.
Как зарядиться энергией и активировать мозг.

1. Повернитесь лицом к Востоку. Пожилым людям лучше поворачиваться на Север.
2. Снимите все украшения и поднимите язык к небу. Старайтесь удерживать его там все время зарядки.
3. Левой рукой возьмитесь за мочку правого уха большим и указательным пальцами. Оберните руку так, чтобы она была впереди туловища. Большой палец должен быть спереди.
 

3509984_3 (584x394, 173Kb)

4. Правой рукой возьмитесь точно так же за мочку левого уха. Опять же, убедитесь, чтобы большой палец был спереди.
5. Убедитесь, что ваша левая рука ближе к груди, а правая ее накрывает.


3509984_5 (500x388, 175Kb)

6. Сделайте глубокий вдох через нос и медленно опуститесь попой на землю.
7. Задержите дыхание на несколько секунд. Затем выдыхайте и начинайте подниматься в исходное положение стоя.
8. Сделайте 14 таких приседаний. Помните, что пальцы рук должны оставаться на мочках ушей, а язык — цепляться за небо.
Когда ожидать результаты.
Чтобы получить от этой практики максимум преимуществ, сделайте ее приятной ежедневной привычкой, которой вы будете следовать вместе со своим ребенком. Она отлично подойдет ему перед тем, как отправиться в школу. Сделайте как минимум первых 30 зарядок вместе.
Первые весьма и весьма ощутимые результаты вы получите через три месяца регулярной практики. А ваш ребенок через семь месяцев сможет улучшить свои оценки на 20-35%.
Ну, и вы оба будете знать, что нужно делать, чтобы чувствовать себя здоровыми и умными.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
НЕОПОЗНАННОЕ
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Метки:  

Процитировано 88 раз
Понравилось: 67 пользователям



ЛГП   обратиться по имени Пятница, 02 Ноября 2018 г. 11:48 (ссылка)
Хи-хи-хи.. А если без помощи рук уже не сесть на пол?...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 02 Ноября 2018 г. 15:02ссылка
такая-же проблема.
Перейти к дневнику

Пятница, 02 Ноября 2018 г. 15:17ссылка
А мне-то стыдно стало ...докатилась...Теплого, уютного ноября!
зуева_татьяна   обратиться по имени Пятница, 02 Ноября 2018 г. 11:48 (ссылка)
Интересно! Попробую обязательно, может и для пожилых такая метода подходит!
Ответить С цитатой В цитатник
kotenok_1961   обратиться по имени Пятница, 02 Ноября 2018 г. 13:16 (ссылка)
Спасибо! А как пожилые люди поднимутся с земли, не отрывая рук от от мочек ушей? Эти упражнения, видимо, для молодых. Вы согласны со мной?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Воскресенье, 04 Ноября 2018 г. 19:59ссылка
Мне 80 лет, а я спокойно и без проблем делаю это упражнение 30 раз утром.
Валентина-л   обратиться по имени Пятница, 02 Ноября 2018 г. 16:55 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Igor_Aristov   обратиться по имени Пятница, 02 Ноября 2018 г. 19:26 (ссылка)
Спасибо! Цитирую.
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина_Рябикова   обратиться по имени Пятница, 02 Ноября 2018 г. 21:34 (ссылка)
Интересно... благодарю!!!
Ответить С цитатой В цитатник
TAISA_ANDRYEYEVA   обратиться по имени Пятница, 02 Ноября 2018 г. 21:50 (ссылка)
Благодарю!!!
Сил,бодрости Вам!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Суббота, 03 Ноября 2018 г. 08:54 (ссылка)
Полнейшая глупость.
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
antavo2   обратиться по имени Суббота, 03 Ноября 2018 г. 12:46 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
СНЕЖНОЯГОДА   обратиться по имени Суббота, 03 Ноября 2018 г. 19:48 (ссылка)
Ну уж точно не для пожилых. Ни сесть, ни встать!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 04 Ноября 2018 г. 20:00ссылка
Янков_Володя
Мне 80 лет, а я спокойно и без проблем делаю это упражнение 30 раз утром
петролатум   обратиться по имени Суббота, 03 Ноября 2018 г. 21:21 (ссылка)
Спасибо, цитирую.
Ответить С цитатой В цитатник
serejka   обратиться по имени Суббота, 03 Ноября 2018 г. 23:59 (ссылка)
Спасибо,в семьдесят -это то,что Надо!
Ответить С цитатой В цитатник
Алло_чка44   обратиться по имени Воскресенье, 04 Ноября 2018 г. 21:17 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина-49   обратиться по имени Вторник, 06 Ноября 2018 г. 20:46 (ссылка)
Что за проблема? Я считаю, кто как может присесть, главное делать и не лениться, результат будет.
Ответить С цитатой В цитатник
loren_lo   обратиться по имени Вторник, 13 Ноября 2018 г. 15:07 (ссылка)
BARGUZIN, думаю , что и молодые вряд ли его выполнят .
Ответить С цитатой В цитатник
Галочка7   обратиться по имени Воскресенье, 18 Ноября 2018 г. 19:45 (ссылка)
Как забавно!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку