-Шутливый гороскоп блоггера

Гороскоп для «BARGUZIN» на 28 января 2011

С самого утра вашему нику не сидится на месте. В этот день можно посоветоваться с eternityRS. Апогей Яндекса входит в резонанс с пульсом блогосферы, и это побуждает закрыть глаза на некоторые капризы DomozhirovaM. Есть несколько пользователей, с которыми хотелось бы сегодня перекинуться парой фраз. Например, с innocka2721. Вероятно, вы совершенно случайно столкнетесь с Barbarisika.

Получить свой гороскоп

 -

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер себе
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в BARGUZIN

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 349144


Приседания это залог вашего здоровья

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение




svetasamara   обратиться по имени Среда, 13 Марта 2019 г. 10:11 (ссылка)
Классная тема, а что делать тем у кого артрит и/или артроз ??? им то как приседать?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 13 Марта 2019 г. 11:10ссылка
svetasamara, Начинать с малого. Ходить больше по ступенькам. Ползать на коленях дома.
Ирина_ЛиМин   обратиться по имени Среда, 13 Марта 2019 г. 10:16 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
ЛГП   обратиться по имени Среда, 13 Марта 2019 г. 10:34 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
svetasamara   обратиться по имени Среда, 13 Марта 2019 г. 11:45 (ссылка)
Исходное сообщение BARGUZIN
svetasamara, Начинать с малого. Ходить больше по ступенькам. Ползать на коленях дома.

СПАСИБО ))))
Ответить С цитатой В цитатник
зуева_татьяна   обратиться по имени Среда, 13 Марта 2019 г. 13:48 (ссылка)
Делаю по утрам по 15 приседаний. Но у меня всегда почему-то получается делать выдох при приседании и вдох при вставании, а здесь рекомендуют наоборот - выдыхать при вставании. Теперь попробую эти рекомендации на практике.
Ответить С цитатой В цитатник
Татьяна_Чувьюрова   обратиться по имени Среда, 13 Марта 2019 г. 21:10 (ссылка)
Главное, не переусердствовать.
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина_Рябикова   обратиться по имени Среда, 13 Марта 2019 г. 22:49 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
TAISA_ANDRYEYEVA   обратиться по имени Четверг, 14 Марта 2019 г. 01:42 (ссылка)
Благодарю!!!
Оптимизма,сил,бодрости!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Ylada   обратиться по имени Четверг, 14 Марта 2019 г. 12:57 (ссылка)
BARGUZIN, Большое спасибо! Полезно знать всем! Давно стараюсь делать перерывы для приседаний. Давление не скачет, ноги не просто ходят, а бегают.
Ответить С цитатой В цитатник
si-la-1966   обратиться по имени Четверг, 14 Марта 2019 г. 17:21 (ссылка)
BARGUZIN, спасибочки.классная тема .утащила себе .а на хааа еще гимнастика лежа есть и для головы полезно и для похудения
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку