-Шутливый гороскоп блоггера

Гороскоп для «BARGUZIN» на 28 января 2011

С самого утра вашему нику не сидится на месте. В этот день можно посоветоваться с eternityRS. Апогей Яндекса входит в резонанс с пульсом блогосферы, и это побуждает закрыть глаза на некоторые капризы DomozhirovaM. Есть несколько пользователей, с которыми хотелось бы сегодня перекинуться парой фраз. Например, с innocka2721. Вероятно, вы совершенно случайно столкнетесь с Barbarisika.

Получить свой гороскоп

 -

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер себе
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в BARGUZIN

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2009
Записей: 12801
Комментариев: 316530
Написано: 368285



Сухое умывание и омолаживающие упражнения для лица

Пятница, 15 Мая 2020 г. 09:51 + в цитатник

Сухое умывание и омолаживающие упражнения для лица

При регулярном выполнении наблюдается значительное сокращение морщин, лицо сияет, кожа становится молодой и упругой.

3509984_0 (700x452, 161Kb)Этот комплекс самомассажа используют в китайских монастырях для улучшения здоровья и профилактики многих заболеваний. Самомассаж состоит из 24-х упражнений, не требует много усилий и при регулярном его выполнении подарит вам здоровье и молодость.  Вы можете не использовать все 24 упражнения, а выбрать только те, которые необходимы для Вас.

Китайский массаж лица

Подготовка к массажу. Потирание рук

В начале любого, из 24-х упражнений, трем ладони друг о друга до появления жара в ладонях.
Кладем левую руку ладонью на живот, а правой производим растирающие движения тыльной стороны левой кисти 21 раз, затем кладем на живот правую руку, а растираем левой.

Эффект:

  • Улучшается циркуляция крови в руках.
  • Руки долгое время сохраняют тепло, что благотворно сказывается на их здоровье.
  • Профилактика от пересыхания кожи рук.
  • Кожа на руках становится мягкой и гладкой.

Упражнение 1.Голова

Кладем правую ладонь сверху левой, центром ладони на макушку головы (точка VG20 Бать-Хой) и производим массирующие круговые движения против часовой стрелки 21 раз и по часовой стрелки 21 раз. В один дюйм от точки Bách Hội расположены четыре магические точки, которые называются Tứ Thần Thông. Воздействие на эти точки позволяет восстанавливать баланс Ам и Зыонг в организме, улучшается кровообращение мозга, что положительно сказывается на ум, а так же лечатся такие заболевания как неврастения, гипертония и головная боль.

Используя все 10 пальцев обеих рук, расчешите волосы на голове ото лба к затылку 36 раз. Затем, так же используя все пальцы рук, производим массажные движения ото лба к затылку, пальцами совершаем обратное движение, тщательно сдвигая кожу на голове, как можно большее усилие. Это упражнение позволяет сохранить ясную голову, профилактика и лечение головных болей и головокружений, придает гладкий и глянцевый вид черным волосам, препятствует появлению седых волос на голове, предотвращает выпадение волос, лечит облысение.

Данная техника известна на Востоке еще с древних времен. Основная идея данной методики заключается в том, что воздействие на определенные биологически активные точки на коже лица способствует запуску процессов регенерации кожных покровов.

Точечный самомассаж позволяет проработать не только верхние слои кожи, но и мышечную ткань, кости, сосуды. Кроме этого, китайская гимнастика, за счет стимуляции определенных зон, помогает улучшить самочувствие всего организма.

 

3509984_2 (700x525, 78Kb)

«Сухое Умывание»

Трем ладони друг о друга до появления жара и производим сухое умывание, движение вверх ко лбу ближе к носу, затем в сторону к вискам и вниз к подбородку (привычное движение для тех, кто регулярно умывает лицо). Делаем 36 повторений.
Это упражнение является очень эффективным для кожи лица, а если его выполнять с добавлением собственной слюны, то эффект будет еще более выраженным. Необходимое условие это горячие руки, остриженные ногти и хорошо с мочалкой (жесткой) вымытые руки. При регулярном выполнении наблюдается значительное сокращение морщин, лицо сияет, кожа становится молодой и упругой

Массаж глаз

3509984_3 (163x240, 11Kb)Массажное движение выполняется указательным пальцем по краю глазницы (на краях орбиты глаз находится много крови) от внутреннего угла глаза вверх, 8 раз.

Последовательно нажимайте на точки вокруг глаз, делая при нажатии вдох,  при отпускании выдох. 8 раз на каждую точку.

Смотрим глазами вверх – вниз, влево – вправо в каждом направлении по три раза. Рисуем глазами круги против часовой и по часовой стрелки, в каждую сторону по 3 раза. С силой зажмуриваем глаза и открываем, 3 раза.

Показания: блеск в глазах, профилактика и лечение близорукости, дальнозоркости, помутнения в глазах, головокружение, куриная слепота, воспаление роговицы и т.д.

3509984_4 (240x211, 10Kb)

Массаж активных точек

3509984_5 (158x240, 9Kb)Âm Ðường находится в центре между бровей и Thiên Mục находится в центре лба. Давим на точку и производим круговые вращения, против часовой и по часовой стрелки, 36 раз в каждую сторону.

Устраняются головные боли в данных областях. Массаж способствует открытию третьего глаза.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ
Метки:  


Процитировано 43 раз
Понравилось: 42 пользователям



Шмелева_Светлана   обратиться по имени Пятница, 15 Мая 2020 г. 10:58 (ссылка)
благо дарю !!!
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина_Рябикова   обратиться по имени Пятница, 15 Мая 2020 г. 12:39 (ссылка)
Благодарю!!!
Ответить С цитатой В цитатник
таила   обратиться по имени Пятница, 15 Мая 2020 г. 12:44 (ссылка)
Спасибо Георгий! Крепкого здоровья! Доброго дня! Хорошего настроения!
Ответить С цитатой В цитатник
Алиция_Гадовская   обратиться по имени Пятница, 15 Мая 2020 г. 15:13 (ссылка)
Буду экспериментировать :)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 15 Мая 2020 г. 21:55ссылка
Алиция_Гадовская, Сам многое уже делаю. Причем давно)
skod342   обратиться по имени Пятница, 15 Мая 2020 г. 16:07 (ссылка)
Спасибо! Массаж -это значит умывание!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 15 Мая 2020 г. 21:54ссылка
skod342, По движениям похоже на умывание
петролатум   обратиться по имени Пятница, 15 Мая 2020 г. 17:21 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Минор   обратиться по имени Пятница, 15 Мая 2020 г. 19:25 (ссылка)
Спасибо,Георгий!
Ответить С цитатой В цитатник
зуева_татьяна   обратиться по имени Пятница, 15 Мая 2020 г. 20:23 (ссылка)
Спасибо, Георгий, за такую полезную, особенно для нас женщин, информацию по сохранению молодости лица!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 15 Мая 2020 г. 21:54ссылка
зуева_татьяна, Почему написал этот пост. Некоторые элементы я уже давно отрабатываю на себе. Может не достаточно, но делаю. Это как на подсознательном уровне
TAISA_ANDRYEYEVA   обратиться по имени Суббота, 16 Мая 2020 г. 05:44 (ссылка)
Благодарю,Георгий!
Ответить С цитатой В цитатник
taianika   обратиться по имени Суббота, 16 Мая 2020 г. 09:18 (ссылка)
Массаж точек вокруг глаз снимает боль в глазах при глаукоме. Или острую головную боль в висках. Проверено на себе.
Ответить С цитатой В цитатник
antavo2   обратиться по имени Суббота, 16 Мая 2020 г. 21:50 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
elenawave17   обратиться по имени Понедельник, 18 Мая 2020 г. 10:20 (ссылка)
Большое спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 18 Мая 2020 г. 12:31ссылка
elenawave17, Пользуйтесь на здоровье!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку