Гречневая диета – неплохое решение для похудения для тех, которые имеют лишние килограммы.
Пробовал сам. Помогло!
И всего то одна неделя!

Диета очень проста. По своей калорийности гречневая каша не является калорийным продуктом питания и содержит минимальное содержание углеводов.
Употреблять ее можно в больших количествах. Самое главное в этой диете то, что кроме такой каши больше ничего есть нельзя. Это должно быть единственной пищей в течение 1 недели и результат вам обеспечен на все сто.
Диетологи всегда утверждают, что пить нужно лишь спустя полчаса после приема пищи. Здесь это тоже является довольно важным фактором.
Пить можно лишь кефир спустя 20 мин после приема пищи. Его объем не должен превышать 1 литра.
Весь секрет заключается в необычном приготовлении гречки. Гречку ни в коем случае нельзя отваривать. Перебираем крупу и затем заливаем ее кипятком. Оставляем обычно на ночь!
Кипяток берем в количестве 2-х объемом крупы. Неплохим вариантом для пополнения вашего организма в этот период витаминами является употребление 2-х зеленых яблок. Содержащийся в них витамин С и еще железо помогут дать вашему организму самые необходимые вещества.
Заметка. Гречневая диета предполагает еще употребление в рацион разных жидкостей в количестве не менее 2-х литров.

Наверное, таких, кто бы не хотел иметь красивую и белоснежную улыбку, в природе и не существует!  Избавиться от желтого налета на своих зубах можно.  Но как? Оказывается, делать это нужно в стоматологической клинике. Но часто многим это не по карману. Не беда, такую процедуру можно выполнить и в домашних условиях.
Для этого достаточно лишь воспользоваться средствами, которые пришли к нам из народа!

Берем обычный баклажан, часто в народе называемом синенький, и обжигаем его на огне.

Это лучше всего сделать над свечкой, ибо газовая плита не совсем подходит для этого. Держать овощ над огнем пока из него не начнет сыпаться черный порошок. Собираете этот порошок и пользуетесь им как обыкновенным зубным порошком.

Говорят, что пользоваться зубной щеткой не имеет смысла, ибо она повреждает зубную эмаль. Заменить щетку можно своим пальцем!  Просто напрасто нанесите на него порошок полученный вами и почистите им зубы обычным способом. Такой «баклажанный порошок» можно с успехом заменить древесным углем, который получается при сгорании дерева.

Такой народный способ может не только отбелить зубы, но еще укрепить их здоровье.
Будьте осторожны, так как древесный уголь способен повредить зубную эмаль!

 

Придать бодрости и сил, наладить работу всех внутренних органов, а также избавиться от недомоганий, обогатить организм нужными витаминами, зарядиться энергией жизни поможет целебный напиток, приготовленный на основе моркови и инжира.

Напиток жизненной энергии на основе моркови и инжира.

Согласитесь, что красивые, шелковистые и привлекательные волосы – это предел мечтаний всех представительниц прекрасного пола. Но тем не менее, не все понимают, каким образом воплотить собственные мечты в реальность. Милые женщины, хочу предложить для вас несколько секретов, каким образом сделать здоровыми и привлекательными ваши волосы!



Секрет №1. Как можно реже используйте шампуни.



Мыть голову с применением шампуней, по утверждению специалистов, абсолютно не нужно и, более того, вредно. Часто это приводит к так называемому «утомлению» волос, что в конечном итоге влияет на их внешний вид. Мыть голову с применением шампуня надо 1 раз в 2 или же 3 дня. В оставшиеся дни недели просто-напросто ополаскивайте волосы обычной теплой водой. Это позволит вашим волосам быть всегда не только чистыми, но еще и здоровыми.

Вот 5 способов которые смогут быстро облегчить боли и улучшить состояния здоровья и которые смогут помочь любому - в особенности тем кому больше 45 лет. Просто выполняйте рекомендации от специалистов A2news.ru, Они утверждают, что эти советы не будут лишними, чтобы чувствовать себя намного лучше!

 

Избегайте обезвоживания!
 

Поддержание оптимального уровня гидратации играет значительную роль в транспортировке питательных веществ к клеткам и очищении организма от токсинов. Всякий раз, когда вы чувствуете усталость в течение дня, выпивайте стакан холодной воды и ощутите мгновенный прилив сил и энергии.

Наш организм более чем наполовину состоит из воды. Так что не удивительно, что даже небольшое обезвоживание может привести к усталости и плохой концентрации внимания. Получив хотя бы на половину литра меньше необходимого количества воды, вы уже можете ощутить заметную усталость.

 

Неугомонная статистика утверждает, и это настораживает, что каждый год больше 9 млн. жизней людей во всем мире забирают именно тромбы. Довольно часто причиной образования в наших организмах этих "убийц", к сожалению, являемся мы сами - это наши привычки.
Какие же эти привычки, которые ускоряют появление тромбов:

1) Курение.
По утверждению специалистов оно особенно опасно после приема пищи. Именно в это время в нашу кровь поступает большое количество жиров. Помните, что сигареты способны значительно ускорить процесс их оседания в сосудах.
Выход есть. Если вы все таки не можете насовсем отказаться от этой "вкусной" привычки, тогда уж выработайте привычку не курить, хотя бы 1 час после еды.
Что что, а это не так уж и трудно! Поверьте игра, как принято говорить, стоит свеч, а это того!

Часто говорят, что покупать дорогие и импортные лекарства, не совсем обязательно. Их можно заменить на менее дорогостоящие аналоги. Ну и в в аптеках, если не имеется в наличии требуемого лекарства, вам могут предложить дешевые аналоги подобных лекарств, цены чаще всего на которые отличаются в разы.

Уже после первых приемов этого целебного средства для молодости и красоты вы почувствуете приличный прилив сил, значительно улучшится цвет лица, наладится работа пищеварительного тракта и сердца, вы помолодеете, укрепится иммунная система.

Исцеляющее средство для укрепления и оздоровления нашего организма - напиток молодости!!!

Рецепт приготовления этого cредства прост, как и все гениальное. Итак: необходимо смешать около 200 гм меда со 100 миллилитрами свежеотжатого лимонного сока и добавить 80-100 миллилитров натурального оливкового масла.

Чудо-мазь.Многие утверждают, что эта мазь лечит множество болезней: фибромы, маститы, гангрены, язвы, включая трофические, чирьи, ожоги, нарывы, больные суставы, гнойные отиты, самые застарелые гаймориты, нарывы в горле, экземы, кисты яичников. —Вот такой длинный список, что лечит эта чудо - мазь!





Приготовление:


Все готовится в эмалированной посуде. Вливаем один стакан рафинированного подсолнечного масла, бросаем туда пчелиный воск величиной со спичечную коробку.

Ставим посуду с этой начинкой на небольшой огонь, дабы воск растаял. Добавляем половинку желтка от яйца, которое варится вкрутую, раздавливаем вилкой на блюдечке и пальцами постепенно добавляем в посуду с разогретым маслом и воском. Размешиваем, снимаем с огня настаиваем около 15 минут. Затем полученную смесь процеживаем через ткань из капрона.

Перекладываем все в стеклянную посуду и ставим на хранение в холодильник!


Полученная мазь очень эффективна. При применении разогревают на водяной бане до сорока градусов!
Она излечивает:

_

Ну конечно же свадебный торт – это одно из самых главных блюд на праздничном столе. Мы даже представить себе этого не можем, ибо это украшение праздничного дизайна, неотъемлемый элемент древней свадебной традиции, и великолепный фон для свадебных фотографий.