Расслабьтесь

Стресс – первая причина накопления жира на животе. Стресс повышает уровень кортизола, гормон, способствующий накоплению жира на животе, говорит Якоб Сейдель (доктор философии Национального института здравоохранения в г. Билтховен, Нидерланды).

Для снятия напряжения отлично подойдет следующее упражнение. Усаживаемся в спокойном и удобном месте. Набираем побольше воздуха в легкие и медленно выдыхаем. Это прояснит голову. Продолжая глубоко дышать, фокусируемся на произнесении слова «один» на каждом выдохе. (Если отвлеклись, ничего страшного. Снова сосредоточьтесь на слове «один».) Делаем упражнение в течение 5-10 минут раз-два в день.


 Читать далее

 

Отель Gellert расположен на будайском берегу Дуная у подножия горы Геллерт, в 5 минутах ходьбы от центра города. Этот восхитительный отель расположен на Геллертском холме и украшает берег Дуная. Отель Gellert предлагает к размещению комфортабельные номера со всеми удобствами. К услугам гостей отеля Gellert - рестораны, закрытый бассейн, открытый бассейн, минеральные ванны, термальные бани, 2 лифта, обслуживание в номерах 24 часа.
В отеле:


Лечебные купальни Геллерт (Gellert)
Наиболее известные купальни Будапешта - символы города. Лечебные источники здесь использовались в течение 2000 лет. Магниево-кальциевая гидрокарбонатная, мягко-щелочная лечебная вода с хлором и серой, поступающая из десяти источников, эффективна при лечении хронических заболеваний опорно-двигательной системы. Помимо термальной водолечебницы, ансамбль включает открытый бассейн, окруженный парком бассейн с морскими волнами и бассейн с пенящейся водой. Режим работы: термальный бассейн: ПН-ПТ 06:00-19:00, СБ 06:00 - 17:00. Пляж: с 1 мая по 30 сентября 06:00-19:00. Купальни размещены в известной гостинице Геллерт

Такой рутинный процесс, как расчесывание и укладка волос, сможет превратиться чуть ли не в спа-процедуру и даже снять стресс. При условии, что у вас есть несколько подходящих расчесок. FashionTime составил подробный гид по гребням и щеткам.

Расслабьтесь

Стресс – первая причина накопления жира на животе. Стресс повышает уровень кортизола, гормон, способствующий накоплению жира на животе, говорит Якоб Сейдель (доктор философии Национального института здравоохранения в г. Билтховен, Нидерланды).

Для снятия напряжения отлично подойдет следующее упражнение. Усаживаемся в спокойном и удобном месте. Набираем побольше воздуха в легкие и медленно выдыхаем. Это прояснит голову. Продолжая глубоко дышать, фокусируемся на произнесении слова «один» на каждом выдохе. (Если отвлеклись, ничего страшного. Снова сосредоточьтесь на слове «один».) Делаем упражнение в течение 5-10 минут раз-два в день.

Американским ученым удалось объяснить связь между группами крови сексуальных партнеров и их физической совместимостью. Вот, что из этого получилось.

Мужчина и женщина О (I) группы крови

Они нуждаются в постоянном физическом контакте, чтобы быть счастливыми. Обычно у них абсолютно гармоничная сексуальная жизнь.

Ученые пришли к выводу, что к 2030 году от курения будут умирать 8 млн. человек ежегодно. Пора бросать курить.!



В XX веке табачная эпидемия унесла жизни 100 миллионов человек. В наше время ежегодно курение становится причиной смерти 5,4 миллионов человек. Если не предпринять решительных мер, то к 2030 году эта цифра вырастет до восьми миллионов. В XXI веке от табака может умереть почти миллиард людей, страдающих пристрастием к сигаретам, нюхательному табаку, кальянам, сигарам и курительным трубкам.
--------------------------------------------

Почти две трети курильщиков проживают в 10 странах мира: Китае, Индии, Индонезии, Российской Федерации, США, Японии, Бразилии, Бангладеш, Германии и Турции. Об этом сообщается в докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) о глобальной табачной эпидемии. По числу курильщиков Россия обошла США и Бразилию, хотя значительно уступает им по численности населения.

Медики нашли новое средство лечения астмы: оказывается, приступы удушья проходят, если больной играет на диджериду, музыкальном духовом инструменте австралийских аборигенов.

Исследование, проведенное сотрудниками Университета Южного Квинсленда (Австралия), показало, что регулярные занятия на диджериду облегчают дыхание астматиков и улучшают состояние их здоровья в целом.

Выключение энергоконтролирующего механизма у мышей делает их более поджарыми по сравнению с их обычными сородичами. Эта методика может стать новым средством борьбы с ожирением у людей, говорят американские исследователи.

Результаты работы ученых - большая новость в Соединенных Штатах, где около трети взрослого населения страдают от ожирения, то есть имеют индекс массы тела (ИМТ), превышающий 30. Такие данные приводит Американская ассоциация ожирения.

ИМТ рассчитывается путем деления веса человека в килограммах на его рост в метрах в квадрате.

Так. Продолжаю серию интересных напитков, которые милые дамы совсем не обязательно пить!!!


Напиток гордых ацтеков – мескаль. В XVII веке испанцы привезли с собой в Мексику мастерство дистилляции, что дало миру крепкий спиртной напиток, который назвали мескаль. Это название заимствовано из языка ацтеков, и переводится как "варёный". Мескаль использовали для возбуждения аппетита, улучшения пищеварения, заживления ран, облегчения боли. Его пьют, чтобы утолить жажду после жаркого солнечного дня, снять усталость после утомительной работы и стимулировать умственную деятельность.


А технология изготовления такова: в перебродивший сок тропических фруктов (чаще всего агавы) добавляется личинка долгоносика или гусеница. Мескаль пьют так же как текилу, только с той разницей, что гусеница обязательно должна быть поделена между всеми поровну. Именно эта личинка может вызывать слуховые и зрительные галлюцинации. Поэтому дегустировать нужно осторожно, иначе процедура может закончиться плачевно.