Принято говорить, что пища - это наш друг, который позволяет нам существовать и работать, радоваться жизни и наполнять свой организм полноценным здоровьем.

Но согласитесь, что во многих случаях пища может стать и вашим врагом, и это в первую очередь касается женщин. А происходит это чаще потому, что далеко не каждая представительница самого прекрасного пола знает, каким продуктам нужно отдать предпочтение.

Существует довольно много продуктов, которые просто обязаны стать вашими добрыми друзьями, ибо они отличаются бесценным качеством, которое выражается в низком содержании калорий. Причем они славятся своим "волшебным" вкусом.

И если вы рискуете утратить стройность и грацию фигуры, то обязательно обратите внимание к продуктам, которые приведены ниже.

Вот что настоятельно рекомендует Джой Бауэр, который известен за океаном как специалист в области здорового и правильного питания:

Креветки
В каждой из них всего лишь 8 калорий, но зато они содержат огромное количество белка. А именно он улучшает процессы метаболизма и неплохо способствует снижению аппетита. Советуют перед началом трапезы обязательно испробовать блюда из креветок. После этого ваш аппетит снизится в отношении следующих блюд.

SPA - Sanus per aquam  дословный перевод "Здоровье от воды".

Это понятие  пришло к нам из далекого прошлого - времен Древнего Рима.

           Именно римляне избавлялись от определенных недугов

и заболеваний при помощи принятия ванн в термальных источниках.

Такой метод исцеления  получил название SPA (СПА).

 Комплексы процедур, а также программ, которые направлены на улучшение здоровья и внешнего вида с помощью водных процедур, гидромассажа, а также SPA (СПА), означает определенный комплекс косметических процедур, используя которые можно расслабиться и, конечно же, позаботиться о своем теле.

Пшеницу  относят к классу злаковых культур и культивируют ее во многих странах.

Существует поверье, что пшеница является «божьим даром», ибо пшеничные зернышки обладают огромнейшей силой и широкими возможностями.

Размалывая пшеницу, мы получаем и муку, и отруби, и крупы. Благодаря своим уникальным возможностям, пшеница широко применяется не только для выпечки хлеба, но и для производства кондитерских и макаронных изделий.

Применяют  этот волшебный злак и в косметических целях.

Следует отметить , что маски для лица из зерен пшеницы имеют довольно широкое применение.

Профессия доктора всегда была и есть одной из самых почитаемых, востребованных и ответственных специальностей. Согласитесь, что от уровня квалификации врачей зависит здоровье, а зачастую и жизнь пациента.

Среди представителей различных специальностей наши граждане больше всего  уважают врачей. Она  традиционно считается одной из самых гуманных и социально значимых.

В связи с этим многие больные, часто в преддверии любых оперативных вмешательств, хотят узнать  правдивые отзывы о лечащих врачах и сталкиваются проблемой дефицита истинной информации.

Именно отсутствие такой информации часто мешает нам выбрать хорошего лечащего или профильного врача, создавая при этом условия для работы  специалистов с низкой квалификацией даже в дорогих частных клиниках.

Сегодня перед нами часто встает вопрос, где получить такую информацию? Несомненно, хорошо, если кто - либо из знакомых или друзей посоветует и даст рекомендацию для врача,  которому можно доверять.

Ну а если нет?

Плюсы метода

Специалисты в один голос утверждают, что данная процедура безопасная, малоболезненная, и что самое главное довольно эффективная.

После применения данной процедуры улучшается работоспособность пищеварительной, а также нервной системы.

Непереносимость иглотерапии -  эпилепсия, судорожный синдром, беременность, кормление грудью и психические заболевания.

Обычно противопоказаний практически нет. При этом никаких чужеродных веществ не вкалывают, после сеанса реабилитация не требуется. Уже после 25 лет начинают проявляться носогубные складки, и чем быстрее начнете ухаживать за лицом, тем более долгое время будет радовать ровным здоровым цветом, и гладкой шелковой кожей.

Лето – самое благодатное время для приготовления масок из свежих натуральных ягод.
Маски, приготовленные своими руками, не содержат никаких вредных консервантов, а также других нежелательных компонентов,  да и много выигрывают в ценовой политике.

Из-за сбоя в водно-солевом балансе происходит нарушение наполнения жидкостью тканей, что может привести к отекам.
Почему это происходит?
От отеков можно избавляться народными методами.

К примеру, отечность верхних и нижних конечностей снимают солевым раствором (1 кг кухонной соли растворить в 10 л холодной воды). Мягкое полотенце смочить в приготовленную жидкость, слегка отжать и приложить на область поясницы.

Дегенеративные заболевания позвоночника часто заставляют человека как бы модифицировать свой повседневный образ жизни. В связи с этим боль рано или же поздно вынудит пойти на попятую. Диагноз в виде остеохондроза поясничного отдела позвоночника не оставляет для человека выбора и теперь ходить, сидеть и даже спать вам придется иначе.

При отложении так называемых уратных солей в наших суставах развивается подагра.
Наиболее распространенным заболевание является среди суставных болезней. А его причиной считают нарушение обменных процессов, которое вызвано неправильным питанием.
Принято считать, что когда человеком употребляется много мяса, а также полуфабрикатов из него, в его организме начинают усиленно откладываться соли. Говорят, что избавиться от них можно, когда соблюдать строгую диету и принимать лекарственные средства с использованием трав.
Общепризнанно, что масса полезнейших веществ содержится в ягоде черной смородины.
Специалисты при этой болезни рекомендуют пить четыре раза в день смородиновый чай.
Его готовят из одной столовой ложки листьев смородины и 500 мл кипятка.
Затем настаивают около 3-х часов, хорошо укутав полотенцем.
Уже готовое средство процеживают, обычно через марлю, и пьют  за 1/2 часа до еды по половине стакана.

Этот гриб содержит антибиотик, который довольно активно воздействует на предупреждение развития туберкулезной палочки. Замечено, что проявляет также противораковую активность.

Ну а порошок из спор гриба? именуемого головач? часто  применяют для лечения раковых заболеваний кожи.

Дождевик гигантский.

Этот гриб проявляет хорошие противораковые качества. Его употребляют при саркоме.