Большинство людей несомненно знают, что  витамин Е  очень полезен для здоровья.

Он не только способен обеспечить прекрасное самочувствие, а также обладает незаменимыми преимуществами, которые сохраняют  для вашу кожу. Именно поэтому в состав многих косметических средств входит витамин Е. Он содержится в зернах пшеницы, орехах, молочных продуктах и естественных маслах, в подсолнечном и оливковом масле. 

 А еще он содержится в авокадо,  черешне, проросшей пшенице, брюссельской капусте, яйцах, печени и морской рыбе.

На что способен витамин Е:.

Проблемная кожа, воспаление сальных желез и куркума

Мало кого из подростков обошла проблемная сторона, связанная с юношескими прыщами и воспалением кожи. Но если их родителям будет известен один из старинных рецептов, может быть, это можно обойти стороной?

Совет, как с самого детства приучить наших детей есть яблоки и как можно чаще, достаточно хорош. Обязательным условием является лишь тот факт, что плоды яблок должны быть из той местности, где проживает ребенок. По утверждению диетологов, при регулярном употреблении плодов яблони в подростковом возрасте резко снижается риск заполучить воспаление кожи лица и противных прыщей.

Часто многие такой совет пропускают мимо ушей, и проблема юношеских угрей остается. Для многих это может растянуться на всю жизнь. Здесь уже нужна профессиональная медицина. Если у вас все же не так уж плохо,и эта проблема возникает время от времени, попробуйте полечиться при помощи куркумы.

Благо сегодня порошок этого удивительного растения из далекой и загадочной Индии можно приобрести повсеместно.

Попробуйте вот такую маску для профилактических целей от прыщей и угрей.

Пришла благодатная  пора года осень. Пора, когда наступает сбор урожая овощей.  Согласитесь, что среди любимых многими нами овощей на особом почетном месте стоит красный болгарский перец, который так  прочно поселился в нашем рационе. 

Сказать, что он полезен, значит ничего не сказать. Но сегодня речь не о его вкусовых и питательных свойствах, а о использование его в косметических целях

Болгарский перец не остался без внимания косметологов, так как именно его  полезные свойства способствуют омоложению, красоте, здоровью кожи.

Поэтому все косметологи так настоятельно рекомендуют включать его в состав масок для омолаживания и увлажнения кожи. 

Бронхит является заболеванием, носящем инфекционный характер. Он сопровождается диффузным (проникающем)  воспалением в бронхи. Острый бронхит, как правило,  длится долго, до 3-х недель. А его симптомы могут проявляться  в течение года и даже более длительного времени.

Осень - это пора простуд, заболеваний ангиной, гайморитом, бронхитом.

Холод и бронхит затрагивают к сожалению довольно многие массы населения. Не прошло мимо это и для нашей семьи.

Существует много рецептов, пришедших к нам от наших прародителей для лечения бронхита, кашля. 

Как - то писал, что хорошо помогает горячее молоко, настоянное на молодых побегах сосны, которые собирают весной. Нужно заготовить или прикупить на базарах или в аптеках.

Но как быть, если и это не помогает. Ведь организм имеет свойство приспосабливаться к тем или иным состояниям и даже  лекарствам.

Помогли друзья и подсказали очень простой, доступный и самое главное действенный способ, как помочь себе при бронхите.

 Вот он!

Думаю, если это действительно так, то это очень хорошая новость!

Согласитесь, многие страдают этим недугом.

Хорошая новость!

Яичный белок способен помочь в борьбе с гипертонией, установили ученые из Китая, труд которых был представлен на 245 конференции Американского химического общества (American Chemical Society)

 «Мы получили доказательства в лаборатории, что составляющая яичного белка, особый пептид, строительное вещество, снижает кровяное давление почти так же, как небольшие дозы лекарства каптоприл против высокого давления», — цитируются в сообщении слова ведущего автора доктора Жипенга Ю (Zhipeng Yu) из Цзилиньского университета (Jilin University).

Убираем жир с лица Избавиться от жира на лице не так то просто
Если у вас наблюдаются какие-то недостатки фигуры, их можно скрыть, правильно подобрав для себя одежду. А вот если проблемы с лицом, то решить их намного сложнее – об этом прекрасно знают полные женщины, задающиеся вопросом, как убрать жир с лица. Поговорим же об этом подробнее, чтобы у каждой представительницы пола прекрасного, заботящейся о собственной внешности, была возможность сохранить естественную красоту.
Что делать, если на щеках и подбородке образовался лишний жир?
 

Печень

Первым и самым важным продуктом, о котором нужно упомянуть, говоря про пользу для крови, несомненно является печень. И нет никакой разницы от того, свиная она, говяжья или же куриная, ибо печень содержит вещества, которые помогают крови обновлять свои свойства.

Печень содержит богатейший запас железа, которое позволяет избегать развитие опасных заболеваний, таких, как анемия и малокровие. Кроме этого, регулярно употребляя печень, вы сможете увеличить уровень гемоглобина в вашей крови.

Маски из чайного гриба

Красота – это величайший дар природы женщине. Но наш мир устроен так, что ничего вечного и постоянного не бывает. Так вот, чтобы сберечь этот «дар», женщина должна приложить все силы и средства. Тут же природа идет нам на встречу и дарует массу естественных, натуральных препаратов, которые с легкостью можно применить для ухода за своей внешностью.

Порой бывает такое, что ты даже не подозреваешь, что у тебя под рукой находится мощное косметическое средство, например, настой чайного гриба, на который я хочу обратить ваше внимание. По отношению к нему мы привыкли, что настой чайного гриба – это всего лишь вкусный полезный напиток, утоляющий жажду и повышающий защитные силы человеческого организма. А в действительности, чайный гриб для косметологии - просто незаменимое средство для лечения кожи и волос человека.

Начало осени. Время полного созревания и сбора удивительного продукта, который нам дала природа. Это грецкий орех!

Его целительные свойства известны и описаны в древних манускриптах и писаниях.

Сегодня несколько слов о лечении зоба 

Семь масок для рук с сухой кожей

Для того чтобы кожа Ваших рук была нежной и гладкой,  рекомендуется воспользоваться одним из рецептов домашних масок.

Маски для сухой кожи рук – эффективные домашние рецепты:

1. Картофельная маска для сухой кожи рук:

Необходимо тщательнейшим образом истолочь сваренную картошку в пюре, разбавив при этом ее небольшим количеством теплого молока до консистенции обычной сметаны.

После этого наносят готовую маску на кожу рук на 20 – 30 минут. Смывают маску прохладной проточной водой или же холодным зеленым чаем.