Согласитесь, что о своем здоровье нужно заботиться немного и самому.

Статистика вещь упрямая, а она говорит, что отнюдь не все люди думают о нем. Для многих банальная фраза, к большому сожалению, "поболит и перестанет" является неким утешением, и они не спешат с визитом к врачу. А зря!

Женская половина , как более стойкая к недомоганиям, обращается к врачу лишь тогда, когда уже не в состоянии что - либо делать по дому.

Мужская половина лишь тогда, когда их начинает понемногу волновать вопрос, каким образом излечить импотенцию, которая так часто встречается. Может немного утрировано, но всем известно, что знать о болезни лучше всего на ранней стадии заболевания.

Система городских поликлиник по большей части полностью изжила себя.

При их большой загруженности невозможно в один день сделать соответствующие анализы на сито (срочно) и повторно попасть к врачу, с готовыми анализами. Получается, что каждому человеку просто необходимо самому  наблюдать за состоянием своего здоровья, сдавать анализы, быть может даже за отдельную плату в частных медицинских центрах.

                         В таких непростых вопросах вам окажет существенную помощь медицинский портал, расположенный на сайте http://prozdo.ru, где можно найти много полезных советов о своем здоровье.

 Его тематические разделы окажут вам хорошую услугу!

О пользе соков сказано немало.

 Ягоды Goji иногда называют "фруктами долговечности" или же "красными алмазами"!!! 

Удивительные свойства ягод Годжи открыли в Тибете в 7 столетии. Сейчас их выращивают в плодородных долинах на склонах Гималайских гор. Считают, что это уникальный источник  витаминов и микроэлементов.

Слава этих ягод никоим образом не преувеличена.

После открытия тайны  долголетия и идеального состояния  здоровья у тибетских монахов, у которых даже в 100 летнем возрасте были безупречные зубы и они выглядели намного моложе ровесников, за ягодами Годжи стали «охотиться» даже звезды Голливуда.

Почки несомненно один из самых важных человеческих органов.

Они выполняют следующие функции:

1. Удаление продуктов распада из организма. 
2. Контроль за уровнем красных кровяных телец  (эритроцитов) в организме.
3. Контролируют артериальное давление.
4. Поддерживают необходимый водный и химический баланс в организме. 
5. И еще много других важных функций.

Почему такая дорогая черная икра и в чем ее польза? Сегодня, как и в былые времена, черная икра с ее неповторимым вкусом и огромнейшим количеством полезных веществ является настоящим кладезем витаминов.

Еще в далекие времена черная икра добывалась исключительным образом из-за невероятного количества полезных витаминов, находящихся в ее составе. Именно за это ее так ценят врачи и прописывают в качестве лечебного препарата своим больным!

Большинство людей несомненно знают, что  витамин Е  очень полезен для здоровья.

Он не только способен обеспечить прекрасное самочувствие, а также обладает незаменимыми преимуществами, которые сохраняют  для вашу кожу. Именно поэтому в состав многих косметических средств входит витамин Е. Он содержится в зернах пшеницы, орехах, молочных продуктах и естественных маслах, в подсолнечном и оливковом масле. 

 А еще он содержится в авокадо,  черешне, проросшей пшенице, брюссельской капусте, яйцах, печени и морской рыбе.

На что способен витамин Е:.

Проблемная кожа, воспаление сальных желез и куркума

Мало кого из подростков обошла проблемная сторона, связанная с юношескими прыщами и воспалением кожи. Но если их родителям будет известен один из старинных рецептов, может быть, это можно обойти стороной?

Совет, как с самого детства приучить наших детей есть яблоки и как можно чаще, достаточно хорош. Обязательным условием является лишь тот факт, что плоды яблок должны быть из той местности, где проживает ребенок. По утверждению диетологов, при регулярном употреблении плодов яблони в подростковом возрасте резко снижается риск заполучить воспаление кожи лица и противных прыщей.

Часто многие такой совет пропускают мимо ушей, и проблема юношеских угрей остается. Для многих это может растянуться на всю жизнь. Здесь уже нужна профессиональная медицина. Если у вас все же не так уж плохо,и эта проблема возникает время от времени, попробуйте полечиться при помощи куркумы.

Благо сегодня порошок этого удивительного растения из далекой и загадочной Индии можно приобрести повсеместно.

Попробуйте вот такую маску для профилактических целей от прыщей и угрей.

Пришла благодатная  пора года осень. Пора, когда наступает сбор урожая овощей.  Согласитесь, что среди любимых многими нами овощей на особом почетном месте стоит красный болгарский перец, который так  прочно поселился в нашем рационе. 

Сказать, что он полезен, значит ничего не сказать. Но сегодня речь не о его вкусовых и питательных свойствах, а о использование его в косметических целях

Болгарский перец не остался без внимания косметологов, так как именно его  полезные свойства способствуют омоложению, красоте, здоровью кожи.

Поэтому все косметологи так настоятельно рекомендуют включать его в состав масок для омолаживания и увлажнения кожи. 

Бронхит является заболеванием, носящем инфекционный характер. Он сопровождается диффузным (проникающем)  воспалением в бронхи. Острый бронхит, как правило,  длится долго, до 3-х недель. А его симптомы могут проявляться  в течение года и даже более длительного времени.

Осень - это пора простуд, заболеваний ангиной, гайморитом, бронхитом.

Холод и бронхит затрагивают к сожалению довольно многие массы населения. Не прошло мимо это и для нашей семьи.

Существует много рецептов, пришедших к нам от наших прародителей для лечения бронхита, кашля. 

Как - то писал, что хорошо помогает горячее молоко, настоянное на молодых побегах сосны, которые собирают весной. Нужно заготовить или прикупить на базарах или в аптеках.

Но как быть, если и это не помогает. Ведь организм имеет свойство приспосабливаться к тем или иным состояниям и даже  лекарствам.

Помогли друзья и подсказали очень простой, доступный и самое главное действенный способ, как помочь себе при бронхите.

 Вот он!

Думаю, если это действительно так, то это очень хорошая новость!

Согласитесь, многие страдают этим недугом.

Хорошая новость!

Яичный белок способен помочь в борьбе с гипертонией, установили ученые из Китая, труд которых был представлен на 245 конференции Американского химического общества (American Chemical Society)

 «Мы получили доказательства в лаборатории, что составляющая яичного белка, особый пептид, строительное вещество, снижает кровяное давление почти так же, как небольшие дозы лекарства каптоприл против высокого давления», — цитируются в сообщении слова ведущего автора доктора Жипенга Ю (Zhipeng Yu) из Цзилиньского университета (Jilin University).

Убираем жир с лица Избавиться от жира на лице не так то просто
Если у вас наблюдаются какие-то недостатки фигуры, их можно скрыть, правильно подобрав для себя одежду. А вот если проблемы с лицом, то решить их намного сложнее – об этом прекрасно знают полные женщины, задающиеся вопросом, как убрать жир с лица. Поговорим же об этом подробнее, чтобы у каждой представительницы пола прекрасного, заботящейся о собственной внешности, была возможность сохранить естественную красоту.
Что делать, если на щеках и подбородке образовался лишний жир?