Польза и вред зеленого чая |
Дневник |
Польза и вред зеленого чая
В нашем рационе присутствуют достаточно много продуктов, которые способны нанести организму, как пользу, так и вред благодаря множеству консервантов и химических элементов, входящих в их состав.
О пользе и целебных свойствах зеленого чая знали еще в глубокой древности. Несмотря на развитие современной науки и техники, зеленый чай по-прежнему остается в рационе многих людей.
Теперь о пользе, а также и вреде зеленого чая!
Метки: чай польза чая вред чая зеленый чай |
Очистить организм рисом полезно и нужно |
Дневник |
Рисовая диета распространена достаточно широко. Интернет прямо пестрит подобными статьями.
В этой статье речь пойдет о бессолевой рисовой диете, или очищению организма рисом по рецепту Кацудзо Ниши.
Очищение организма рисом
Для этого не нужен какой - то особенный рис. Подойдет любой. Можно взять даже дробленый. Это уже на ваше рассуждение.
Знать нужно лишь то, что на 1 порцию вам потребуется 1- 2 столовые ложки риса.
|
Метки: рисовая диета народная медицина |
Точечный массаж при зубной боли |
Дневник |
Точечный массаж при зубной боли
Причинами острой зубной боли часто бывает острое воспаление ротовой полости из-за избыточного внутреннего жара, кариеса, обнажения зубного нерва и распухания десен.
Для снятия боли можно использовать китайский точечный массаж. Нам потребуется найти всего две точки.
Метки: здоровье народная медицина зубная боль |
Убрать боль в коленях |
Дневник |
Убрать боль в коленях. Китайский рецепт.
Часто читатели спрашивают, существует ли китайский рецепт, как убрать боли в коленях.
В сегодняшней статье разбирается как раз такое упражнение.
Как всегда, метод очень прост, не требует финансовых вложений и доступен каждому.
Кому подойдет этот рецепт?
Всем, кто испытывает боли в коленных суставах. При этом не важен ваш диагноз: воспалительный ли у вас процесс или травма сустава.
Китайский рецепт- как убрать боли в коленях
Разбираем рецепт пошагово.
Метки: китай коленная боль |
Волшебный напиток для похудения |
Дневник |
Волшебный напиток для похудения
Напиток сок лимона лимон + мед для похудения
Его еще называют очищающий напиток.
Чтобы похудеть, нужно очищать организм, принимая медовый напиток.
Ингредиенты:
Метки: здоровье рецепт похудения напиток для похудния мед и вода |
Маски от морщин на основе желатина |
Дневник |
Маски от морщин на основе желатина
Говорят, что первой в салоне такую маску решила сделать женщина, которой было 65лет. Многих эффект просто обескуражил!Ее лицо стало свежим и намного помолодело).
Желатиновые маски разглаживают мелкие морщинки, смягчают и отбеливают кожу, улучшают кровообращение.
Желатиновый крем - хорошее средство против морщин
Ингридиенты:
Метки: маски красота здоровье молодость |
Полезные свойства ягоды арбуз |
Дневник |
Масло из арбузных семечек оказывается тоже очень полезно!
Марк Твэн сказал про арбуз: "Кто однажды попробовал арбуз, тот узнал, что едят ангелы»,
Вот - вот наступит арбузный сезон.
Арбузное масло представляет собой уникальный природный продукт, полученный из арбузного семени методом холодного прессования. Такой способ получения масла обеспечивает полную сохранность в нем всех биологически активных веществ, витаминов и микроэлементов.
Арбуз – не масличная культура, однако его семена содержат до от 25 до 45% растительного масла, по физико-химическим свойствам похожего на миндальное.
Благодаря высокому содержанию исцеляющих минералов (цинка и селена), каротина, токоферолов, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов В, С, РР и других биологически активных веществ, масло арбуза обладает лечебно-профилактическими и противовоспалительными свойствами.
Метки: еда масло арбуза |
Арбуз повышает сексуальное влечение |
Дневник |
По сообщениям многих ученых, арбуз содержит некоторые компоненты, которые благотворно воздействуют на кровеносные сосуды. Говорят, что наподобие виагре и могут даже в какой - то степени повысить сексуальное влечение.
Во как!
«Чем больше мы изучаем арбузы, тем больше понимаем, насколько они удивительны, — говорит доктор Бхайму Патил, директор Техасского исследовательского центра фруктов и овощей.
С каждым исследованием список важных оздоровительных свойств этой ягоды становится все более длинным», пишет sunhome.ru.
Арбузы содержат ликопин, бета-каротин, а также «восходящую звезду» фитопитательных веществ — цитруллин. Среди его полезных свойств (в последнее время они все больше приковывают к себе внимание ученых) замечена способность к расслаблению кровеносных сосудов, как это делает виагра.
Метки: свойства арбуза питание ягода арбуз |
Таблица лишнего веса |
Дневник |
Значительная часть взрослых людей сегодня имеют проблемы с лишним весом. Это факт!
И этому способствует довольно много причин:
• еда абсолютно доступна, не требует уж очень больших физических усилий. Вспомните как наши предки добывали ее в поте лица, а часто просто рискуя жизнью;
• недостатка в количестве и разнообразии пищи просто нет;
• наличие общественного, а также личного транспорта, двигательная активность явно занижена, а соответственно — замедлен и обмен веществ;
• пища очень часто принимается во время просмотра телепередач или кинофильмов, а сегодня и сидя за компьютером.
Это отвлекает людей и они не обращают внимания на количество потребляемых продуктов питания. Они, скажем так, не контролируют себя!
Несомненно, есть и другие причины увеличения массы тела, такие как нарушение обмена веществ вследствие некоторых заболеваний (сахарный диабет, пониженная функция щитовидной железы, дисфункция гипофиза и надпочечников).
Однако эти случаи не столь часты, как банальное ожирение вследствие гиподинамии и неправильных пищевых привычек, следы которых стоит искать в нашем детстве.
Что вам покажет таблица веса?…
Метки: таблица веса норма веса рост и норма веса ожирение |
Продукты с нулевой калорийностью |
Дневник |
Красивое, стройное, подтянутое и изящное тело всегда привлекало к себе внимание и вызывало только положительные эмоции. Вот почему многие из нас так стремятся к тому, чтобы избавиться от лишних килограммов, появляющихся в результате малоподвижного образа жизни, употребления некачественной, нездоровой пищи, а также под воздействием плохой экологии и вредного влияния внешних факторов.
Для того, чтобы похудеть каждый выбирает для себя наиболее подходящий способ. Кто-то предпочитает интенсивные физические нагрузки, которые без определённого уровня подготовки могут привести к травмам, кто-то сидит на диетах, многие из которых оказывают губительное воздействие на состояние и работу пищеварительной системы и внутренних органов.
Самые отчаянные решаются на пластическую операцию или прием сомнительных лекарственных средств, которые, якобы, помогут быстро справиться с лишним весом.
На самом деле, все гораздо проще, и для того, чтобы привести в норму свою фигуру и похудеть достаточно просто нормализовать свой режим питания и рацион, включив в него продукты с нулевой калорийностью.
Метки: питание еда |