Нехитрые правила, которые помогут дожить до 100 лет

Их всего лишь 7!

По мнению многих врачей, каждому конкретному человеку сегодня по силам достичь такого состояния здоровья при котором дожить до 100 лет станет возможным!  Выполняйте следующие действия и все будет хорошо.

Первое
Ведите активный образ жизни. Отсутствие физических нагрузок отнимает почти четыре года от жизни человека. Люди, которые физически неактивны, в два раза чаще подвержены риску развития болезней сердца и инсульта.
Второе
Контролируйте  уровень холестерина. Его высокий уровень в крови может привести к накоплению жировых отложений в артериях и увеличивает риск развития болезней сердца и инсульта.

Перекись водорода побеждает рак

Она просто  отравляет раковые клетки

С открытием учеными США молекулы, блокирующей механизм спасения раковых клеток от губительного действия кислородных соединений, можно надеяться на скорую победу в лечении немелкоклеточного рака легких.

Исследуя онкологические опухоли, ученые выяснили, что для своего роста они выделяют большое количество АФК (активных форм кислорода), способных отравить раковые клетки.

Польза и вред зеленого чая

 В нашем рационе присутствуют достаточно много продуктов, которые  способны нанести организму, как пользу, так и вред благодаря множеству консервантов и химических элементов, входящих в их состав.

О пользе и целебных свойствах зеленого чая знали еще в глубокой древности. Несмотря на развитие современной науки и техники, зеленый чай по-прежнему остается в рационе многих людей.

Теперь о пользе, а также и вреде зеленого чая!

Рисовая диета распространена достаточно широко. Интернет прямо пестрит подобными статьями.

В этой статье речь пойдет о бессолевой рисовой диете, или очищению организма рисом по рецепту Кацудзо Ниши.

Очищение организма рисом
 

Для этого не нужен какой - то особенный рис. Подойдет любой. Можно взять даже дробленый. Это уже на ваше рассуждение.

Знать нужно лишь то, что на 1 порцию вам  потребуется 1- 2 столовые ложки риса.

Точечный массаж при зубной боли

Причинами острой зубной боли часто бывает острое воспаление ротовой полости из-за избыточного внутреннего жара, кариеса, обнажения зубного нерва и распухания десен.

Для снятия боли можно использовать китайский точечный массаж. Нам потребуется найти всего две точки.

Убрать боль в коленях.  Китайский рецепт.

Часто читатели спрашивают, существует ли китайский рецепт, как убрать боли в коленях.

В сегодняшней статье разбирается как раз такое упражнение.

Как всегда, метод очень прост, не требует финансовых вложений и доступен каждому.

Кому подойдет этот рецепт?

 

Всем, кто испытывает боли в коленных суставах. При этом не важен ваш диагноз: воспалительный ли у вас процесс или травма сустава.

Китайский рецепт- как убрать боли в коленях
Разбираем рецепт пошагово.

Волшебный напиток для похудения

Напиток сок лимона лимон + мед для похудения

Его еще называют очищающий напиток.

Чтобы похудеть, нужно очищать организм, принимая медовый напиток.

Ингредиенты:

• Стакан чистой фильтрованной или еще лучше размороженной воды
• Мед натуральный
• Фрэш сок из лимона

Маски от морщин на основе желатина

Говорят, что первой в салоне такую маску решила сделать  женщина, которой было  65лет. Многих эффект просто обескуражил!Ее лицо стало свежим и намного помолодело).

Желатиновые маски разглаживают мелкие морщинки, смягчают и отбеливают кожу, улучшают кровообращение.

Желатиновый крем - хорошее средство против морщин
 

Ингридиенты:

Масло из арбузных семечек оказывается тоже очень полезно!

Марк Твэн сказал про арбуз: "Кто однажды попробовал арбуз, тот узнал, что едят ангелы»,

Вот - вот наступит арбузный сезон. 

Арбузное масло представляет собой уникальный природный продукт, полученный из арбузного семени методом холодного прессования. Такой способ получения масла обеспечивает полную сохранность в нем всех биологически активных веществ, витаминов и микроэлементов.

Состав арбузного масла

Арбуз – не масличная культура, однако его семена содержат до от 25 до 45% растительного масла, по физико-химическим свойствам похожего на миндальное.

Благодаря высокому содержанию исцеляющих минералов (цинка и селена), каротина, токоферолов, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов В, С, РР и других биологически активных веществ, масло арбуза обладает лечебно-профилактическими и противовоспалительными свойствами.

По сообщениям многих ученых, арбуз содержит некоторые компоненты, которые благотворно воздействуют на кровеносные сосуды. Говорят, что наподобие виагре и могут даже в какой - то степени повысить сексуальное влечение.

Во как!

«Чем больше мы изучаем арбузы, тем больше понимаем, насколько они удивительны, — говорит доктор Бхайму Патил, директор Техасского исследовательского центра фруктов и овощей.

С каждым исследованием список важных оздоровительных свойств этой ягоды становится все более длинным», пишет sunhome.ru.
Арбузы содержат ликопин, бета-каротин, а также «восходящую звезду» фитопитательных веществ — цитруллин. Среди его полезных свойств (в последнее время они все больше приковывают к себе внимание ученых) замечена способность к расслаблению кровеносных сосудов, как это делает виагра.