Говорят, что веснушки - это дар природы!

Иногда они чуть заметны, а порой этот дар природы бывает довольно ярким и крупным. Когда веснушки покрывают кожу  спины, груди или рук, многие на это не обращают особого внимания. На лице же веснушки никому не нравятся.

Как быть?

Избавляться от чрезмерного количества веснушек и пигментных пятнышек, осветлять хоть частично кожу лица в домашних условиях нужно средствами на основе, содержащей натуральные компоненты.

Как избавиться от веснушек? Три хороших способа

Чрезмерно большие икры у женщин, это скорее недостаток, нежели преимущество. Часто они виноваты в том, что многие представительницы прекрасного пола предпочитают летним сарафанам, не говоря уже о коротких юбках, широкие джинсы.  Избавиться от этой неприятной проблемы не просто, но можно!

Сегодня в этой статье вы найдете  комплекс упражнений и вам не нужно будет посещать тренажерный зал и тратить бюджет своего кошелька. 
 

Эти упражнения уменьшают икры мышц

Первое упражнение.
 

Примите следующее исходное положение: встаньте, выровняв спину и раздвинув ступни по сторонам на ширину плеч. Теперь необходимо сделать глубокий вдох и привстать на выдохе на носочки. Данное упражнение выполняется аккуратно и не спеша, чтобы не травмировать (особенно склонны к этому новички) пальцы ножек.

Примерное время выполнения упражнения:  3-5 минут.

Кочанная капуста.

Она по достоинству занимает первое место среди других капустных суперзвезд таких как брокколи, брюссельская капуста, и кале.

Достоинство капустного сока заключено не в его вкусе. Он довольно горький, но вот во множестве полезнейших в нем веществ для здоровья, а также  красоты ему не откажешь.

Полезные свойства сока капусты

Стройные ножки за 15 минут в день 

Летний сезон уже прошел. Но он вновь наступит. И вот тогда вы вспомните, что стройными ножками можно было вполне заняться в зимний период. Время есть и не теряйте его!

Сегодня о 4-х наиболее эффективных упражнениях, которые помогут сделать ваши ножки такими, что всем станет немного завидно!

Эти упражнения охватывают все мышцы начиная от попы вплоть до самых икр. Так что создать стройные ноги за время осенних и зимних невзгод – это вполне реально!

Прием чая, по утверждения ученых Парижского центра превентивной медицины, снижает риск ранней смерти почти на четверть!

Исследовав полезные свойства чая они установили, что чай имеет много полезных свойств и обладает свойством сниженния риска смерти от целого ряда заболеваний.

Народные сиропы от кашля

Осень и начало зимы - это сезон простуд и гриппа. В это время  учащаются случаи осложнений и кашля, который может подпортить вам жизнь.

И совсем не обязательно бежать в аптеку за микстурами от кашля. Их можно приготовить самому!

Итак, три вкусных народных рецепта сиропа от кашля!

Рецепт №1.

Средство для нормализации артериального давления.

Сегодня искал рецепт для нормализации артериального давления. Нашел, и хочу предложить его вам. Говорят,  невероятно эффективный рецепт. Будем пробовать!

В его основе лежат проверенные временем натуральные ингредиенты. Они позволят не только привести кровяное давление в норму, но и помогут существенно укрепить организм, а также иммунную систему.

Итак, уникальное средство от повышенного артериального давления!

Уникальный эликсир защитит от старости

Это уникальный эликсир защит вас от старости, поможет омолодить и исцелить весь организм, нормализовать артериальное давление и работу сердца, сосудов, а также поможет укрепить иммунную систему в преддверии холодной зимы.

Эликсир против старения – уникальнейший рецепт

Три рецепта для роста волос

Как улучшить состояние и рост волос, волнует многих.

Ведь красивые и пышные волосы были, есть и будут одним из основных мерил  красоты на протяжение не одной сотни лет!

О таких волосах мечтают все красавицы планеты!

Сегодня речь пойдет о том, как улучшить и ускорить процессы роста волос безопасными методами, используя эффективные и простые косметические средства, которые нам дарит народная медицина!

Ниже читайте советы и 3 эффективных рецепта:

Осень, как правило, сопровождается прохладной погодой и затяжными дождями, которые всячески способствуют распространению вирусных заболеваний!

Поэтому проблему с кашлем приходится как - то решать!

Сегодня пару рецептов из народа, которые  эффективно и безопасно смогут вылечить сухой кашель.

В этой статье подобраны самые результативные рецепты от народной медицины. Их можно использовать как для взрослых, так и для детей!

 

Уникальные отвары при сухом кашле:

 

Рецепт №1.