Чистим сосуды от холестерина
 

Наверное все знают, что регулярную чистку сосудов от холестерина нужно обязательно делать. Но почему такую чистку не все и не всегда мы делаем? Очевидно, лень!

А ведь это залог долголетия и здоровья! Здоровые сосуды, оказывается, это гарантия для нормального функционирования вашей кровеносной системы.

Очищение сосудов народными методами считается отличной профилактикой многих распространенных опасных заболеваний.

Это:

• Инсульты 
• Инфаркты
• Гипертония 
• Атеросклероз.

Болезни века!

Итак, как очистить сосуды от такой нечисти как холестерин. Три рецепта.

Лечение гипертонии травами

Гипертония является одним из наиболее распространенных в мире заболеваний, основным признаком которого является высокое артериальное давление крови.

Для того чтобы избавиться от симптомов этого недуга (головокружение, слабость, тошнота и др.) собрал для вас самые эффективные, и  безопасные рецепты на основе лекарственных трав, из всей сети интернет, которые без труда можно приготовить у себя на дома.

Сборы трав для лечения гипертонии:

Как похудеть, если ваш возраст перевалил за сорок?
Нужно учесть, что уже после 30 лет жизни обмен веществ в организме значительно замедляется.

К этому нужно отнестись серьезно и не продолжать питаться, как раньше.

В последующие 10 лет человек может прибавить процентов 10 от своего веса. Ну и как справиться с  избытком веса?

Топ 10 вкусных продуктов, сжигающих калории

Их считают настоящими чемпионами по сжиганию калорий.

Обычно с приходом весенней поры года многие начинают задумываться над лишними килограммами своего тела. Факт, пожалуй, неоспоримый.  Одни стараются присесть на диету, другие стараются усиленно заняться спортом, третьи стараются делать первое и второе одновременно.

Однако некоторые люди утверждают, что имеются и такие, которые полагаются на помощь имеющихся подручных средств в виде продуктов, которые помогают сжигать лишние калории. Само собой не нужно думать, что съев те или иные продукты из такого списка продуктов, вы сию минуту станете стройными. Ведь процесс похудения занимает довольно много времени и нечеловеческих усилий.

Поэтому нужно все делать с умом, чтобы не навредить своему здоровью.

Это молоко по праву называют золотым! И не только лишь по своему красивому золотистому цвету. Оно обладает полезными эффектами и именно поэтому оно является золотым для нашего организма.

Золотое молоко - это на самом деле аюрведический напиток, который помогает продлить молодость, а также нормализовать работу всех органов пищеварения.

Оно  влияет благотворно на печень, оно улучшает цвет лица, оно выводит токсины, лечит суставы и, самое главное, способствует долголетию. Напомним, что аюрведа – это здоровое питание.

Осветление волос медом и корицей
 

В преддверии наступающей весны и теплой поры времени года привести свою голову в порядок желают все женщины.

Итак, рецепт от наших бабушек.

Мед и корицу можно применять не только для того, чтобы приготовить  изысканное кулинарное блюдо на десерт. Эти компоненты с успехом применяют в домашней косметологии.

Используя ниже приведенный рецепт, не стоит сразу ждать того, что ваши волосы станут похожими на те, которые у блондинок. Обычно локоны волос становятся светлее на 1 или 2 тона. Важно еще и то, что регулярное применение средства на основе меда и корицы хорошо восстанавливают повреждения непосредственно в структуре волос и возвращают им здоровое сияние!

Итак, методика осветления волос с помощью меда и корицы:

 

Оказывается, что срок вынашивания ребенка составляет не 9 месяцев, как было принято считать, а все 10.

К такому интересному выводу пришли американские ученые  университета Северной Каролины. Такой вывод ученые сумели сделать на основании наблюдений за 125 беременными женщинами-добровольцами. Кроме этого ими были выдвинули целый ряд новых теорий о самой беременности.

Итак.
Лишь 4% женщин рожают в срок, который им предсказывает врач. В большинстве случаев срок определяется только через 10 дней после установленного предварительно срока, и это у порядка 70% наблюдаемых.

Некоторые люди пользуются одними и теми же гигиеническими средствами, поэтому не уделяют должного внимания выбору соответствующего продукта.

Могут даже считать, что уход за волосами сводится исключительно к мытью головы, полагая, что достаточно волосы очистить от грязи. Однако волосы нуждаются в увлажнении, питании и лечении.

 
Чтобы волосы были красивыми и здоровыми, нужно знать основные правила ухода за ними. Например, волосам вредит низкая температура, сухой воздух и нехватка соответствующих витаминов. Всего этого не хватает именно зимой.

Зимой особое внимание нужно уделять уходу за волосами

Не все зависит от самого шампуня, необходимо дополнительно обогащать свой организм полезными веществами. О чем идет речь? Давайте обратим внимание на самые ценные рекомендации, которые не следует недооценивать.

Гранат - это настоящий король фруктов. Он уникальный по своему составу. Он с древних времен широко применялся в медицине и в косметологии.

 Никто не подвергает сомнению тот факт, что польза граната считается общепризнанной. В древние времена гранат называют королем фруктов, ибо по легенде, этот фрукт с венчиком на своей макушке подсказал тогда людям форму королевского головного убора.

Упоминания о гранате можно встретить даже в Библии.

Выращивают его в теплых краях. Это Южная Америка, район Средиземноморья, Средний Восток. Гранатовые деревья "живут" до 100 лет.

Сок граната насчитывает 15 аминокислот. Примечательно, что 6 из них содержатся только в мясе. Они незаменимы для организма человека.  А если вы приверженец вегетарианского образа жизни и питаетесь  молочной и растительной пищей, то гранат это несомненно тот фрукт, который должен быть на вашем столе постоянно.

В нем также содержатся четыре основных витамина: 

• С
• Р
• B 6
• В12.

Основными эти витамины считаю потому, что витамин С укрепляет иммунитет, витамин Р — сосуды, витамин B6 — нервную систему, a витамин B12 улучшает процесс кроветворения.

Это еще не все!

Гранаты идеальный фрукт для разгрузочных дней. В 100 граммах мякоти содержится 60 - 80 ккал, а в 100 миллилитрах сока 40 - 65 ккал.  Гранат богат такими минеральными веществами:

• йод  
• калий
• кальций
• железо
• кремний.

Как быстро очистить гранат смотрите на фото приведенных ниже!

Хрупкость костей. Это невероятно большая проблема для людей старшего возраста, которых мучает остеопороз. Но эту проблему может сполна ощутить каждый человек. Часто это не зависит от возраста, а виной тому обычное вымывание кальция (Са) из костной ткани.

Как результат этого процесса  - значительное уменьшение плотности и прочности костей. Это приводит к тяжелым травмам и переломам.

Привожу список продуктов питания, которые способствуют вымыванию из костей этого нужного минерала.