Самые полезные напитки для ребенка

Рацион ребенка должен быть разнообразным, сбалансированным, полезным, чтобы нежный организм малыша становился  сильнее и рост быстрее. Сегодня речь пойдет о том, как приготовить полезные напитки для детей.

В питание ребенка желательно включать лишь сезонные овощи и фрукты. С этим сегодня как раз проблем нет. Если клубника уже прошла, то  от помидоров прилавки прямо таки гнутся. В изобилии и вишня.

Но в период, когда с этими и другими свежими фруктами напряг, родителям не стоит покупать своему ребенку и помидоры, клубнику. Проку от них никакого, ибо неизвестно откуда их завезли и чем опрыскивали. В весенний и зимний период времени года лучше всего смогут помочь укрепить  силы организма богатые витаминами следующие продукты:

• Клюква.
• Шиповник. 
• Сухофрукты.

Представляю Вашему вниманию три самых питательных напитка:

Что пить вместо кофе с утра, чтобы поднять бодрость. 

   Каждый день после своего пробуждения мы начинаем принимать душ, а затем собираемся на работу. И обычно каждое утро мы начинаем с чашечки бодрящего кофе. Не смотря на тот факт, что он пагубно влияет на организм, многие из нас мы не могут отказать себе этом удовольствие.

Даже тот факт, что кофе имеет свойство образовывать налет на зубах ничуть не пугает.

Можно ли заменить кофе по утрам другим напитком, чтобы наполнить свой организм энергией? Оказывается, ДА!

В этой статье вы узнаете о продуктах и напитках, заменяющих чашечку утреннего кофе.

Всемирная организация здравоохранения время от времени вносит корректировку в нормы веса детей. Для этого создаются специальные сводные таблицы не только роста, но и таблицы веса и таблицы окружности головы. Эти нормы  сводят в единую таблицу.

Они призваны помочь выявить недостаточность питания или же избыток веса на ранних стадиях. Думаю, что эта новая разработка существенно облегчит жизнь мамам и врачам.

   Порой нам кажется, что наше здоровье вечно и мы даже не задумываемся, что его надо чтить и беречь. Но это, как правило, мы понимаем задним умом по истечение какого-то промежутка времени.  Каким бы крепким оно не было, чуть раньше или чуть позже,  но наступает момент, когда обратиться к врачу нас заставляет какой-то недуг или же подозрения на болезнь.  Вот здесь и возникает проблема, которую не так просто решить. Где найти квалифицированного врача. Ведь ни для кого не секрет, что не все медики сегодня, как нам бы этого хотелось, обладают достаточно высоким уровнем профессионализма, хорошо относятся к пациентам, оказывают им должное внимание.

Что не говори, а одним из самых распространенных заболеваний сегодня, пожалуй, стала гипертония. Статистика и медики утверждают, что подавляющая большинство современных людей, страдающих эти недугом, ведут малоподвижный образ жизни, при этом страдают лишним весом. При гипертонии нужно довольно аккуратно подходить к выбору тех или иных физических упражнений. Так  многие виды спорта или же излишняя нагрузка может лишь навредить! Однако, известно, что при правильном подборе упражнений, они помогут снизить артериальное кровяное давление.

Комплекс упражнений при гипертонии:
 

Упражнения №1. Лежа на спине или сразу после пробуждения вытянуть руки вдоль туловища, широко раздвинуть пальцы на руках и ногах, зафиксировать в течение пяти секунд, повторить не менее десяти раз.

Уроки доктора Лю Хуншен. Избавление от икоты.

Сегодня последний урок из этой серии. Другие можно посмотреть в разделе ЗДОРОВЬЕ

Желатин от морщин!
Одно из ценных свойств желатина то, что он в своей основе имеет коллаген — белок животного происхождения.
Всем известны свойства коллагена поддерживать тургор кожи. Но вот незадача, молекулы коллагена, содержащиеся в косметических средствах слишком велики, чтобы проникать в структуру кожи, дабы препятствовать возникновению морщин.
И не всем известно, что желатин – это гидролизованный коллаген (продукт денатурации коллагена) – способен восполнить коллагеновый дефицит, возникающий с возрастом.
 

Желатин получают

Удивительно простой рецепт для омоложения

Благодаря этой уникальной смеси улучшается:

1. Зрение
2. Состояние волос. Они становятся гуще
3. Исчезает появившаяся седина
4. Кожа начинает разглаживаться и становится гладкой.

Состав этой чудо-смеси такой:

Благодаря каким продуктам можно легко набирать лишний вес в жаркий период времени? Не удивляйтесь. Такие продукты есть!

Диетологи называют летний период времени идеальнейшим временем года для похудения. Именно в жару аппетит практически отсутствует.  Вроде пока как и все логично! Но как быть с такими, которые все-таки умудряются набирать лишние килограммы даже в жару?

Овощи, ягоды и фрукты в летнюю пору должны быть основой рациона, ведь в теплое время года мы фактически обеспечиваем свой организм витаминами и микроэлементами перед холодами. К тому же, такая пища не только очень вкусная, но и легко переваривается, не отягощая желудок и не снабжая нас лишними калориями.

  Всемирно известный курортный город Карловы Вары пользуется огромной популярностью. Он расположен в живописной долине поросшей лесом и находится среди небольших гор. Это место, где нашли слияние 2 реки - Теплая и Оргжи.

Местонахождение Карловых Вар для курорта чрезвычайно подходящее.  

Чехия полна всевозможных легенд. Одна из них гласит, что император Карл IV во время охоты на оленей увидел, как одно из раненых  животных спрыгнуло в яму с водой и вышло оттуда исцеленным. Император понял, что вода в этом источнике обладает чудодейственными свойствами.

Все фотографии взятые для создания видео клипа из личного архива.

Подписаться на канал можно по ссылке под видео. Приятного путешествия в Рай!