Согласитесь, что зубной налет образуется в таких местах, которые даже при  тщательной чистке зубов вычистить трудно. Это промежутки между зубами, а также бороздки на коренных зубах.

Само собой можно сходить к стоматологу, который за определенную сумму уберет все зубные налеты. Спрашивается, а если ли способ убрать камни народными методами.

 Есть!

  Капуста является очень уникальным овощем. Это настоящая кладовая многих витаминов и микроэлементов. А учитывая, что в магазинах и на базарах ее сегодня очень много, сезон, и она довольно дешевая, делает ее незаменимой.

Классическая капустная диета для похудения рассчитана на срок 7 дней, она низкокалорийная и содержит в себе минимум углеводов. Поэтому ежедневное употребление капусты позволит всего за неделю сбросить вес от 4 до 5 кг.

Само собой, что кроме меню нужно соблюдать несколько важных правил:

• Нельзя солить еду
• Ежедневное количество жидкости должно быть около 2-х литров.

Сначала капустная диета на 7 дней!

Завтрак:

Очень скудненько, разрешается выпить чашку кофе без ничего.

Обед:

Любая капуста в виде салатика с ложечкой нерафинированного растительного масла, или капустный суп. Можно к капусте добавлять яйцо через день.

Ужин:

Порция в 200 грамм нежирного мяса либо рыбы, либо кефира

Во время диеты допустимы перекусы в виде капусты.

Самодельный творог можно приготовить дома

Творог уже не такой дешевый, как в добрые старые времена. Сегодня творог можно приготовить быстро и без заморочек в домашних условиях. Сегодня рецепт творога ИЗ ЗАМОРОЖЕННОГО КЕФИРА ( можно и из ПРОСТОКВАШИ).

Супер рецептик!

 Попался вчера мне на глаза. Очень стало любопытно или получится? У меня это еще впереди. А может кто-то подскажет или уже пробовал приготовить творог по этому рецепту!

Что пишут люди.

Сегодня публикую рецепты чудесных дренажных напитков, которые помогают похудеть. Их ровным счетом шесть!

 
Дренажные напитки совместно с диетой помогают вывести чрезмерную жидкость из организма и похудеть намного быстрее.   

Задержка воды в жировых тканях часто приводит не только к целлюлиту, но и лишнему весу, отекам. При этом необходимые обменные процессы в организме замедляются, а эффективность практически всех диет резко уменьшается.

В таких ситуациях хорошо помогают дренажирование жировой ткани. Заключается оно в том, что помогает вывести лишнюю жидкость из организма, а как вследствие, сжигание жира будет проходить намного интенсивнее.

Приготовление дренажных напитков в домашних условиях возможно.

Они действуют  в 3-х направлениях:

• Тонизируют.
• Дренируют.
• Сжигают жиры.

Рецепт № 1

 Предположим, вы уже изменили свое питание, отказались от сахара, хлеба и мучных продуктов, резко сократили потребление углеводов. Но при этом чувствуете себя не очень хорошо и замечаете различные признаки того, что что-то вы делаете, что-то не так.

Возможно, причина в том, что вы употребляете недостаточное количество жиров?

Это довольно распространенное явление — на протяжение нескольких десятилетий нам постоянно вбивали в голову, что жиры — это зло, причина лишнего веса и многочисленных проблем со здоровьем. Поэтому нет ничего удивительного в том, что многие люди, урезав углеводы, продолжают относиться к жирам с подозрением и стараются есть их поменьше.

В сети есть множество описаний «низкоуглеводок», изобилующих блюдами из обезжиренного творога и «нулевого» йогурта. Не говоря уже о диете Дюкана, построенной на одновременном ограничении и углеводов и жиров.

РЕЦЕПТ ЭЛИКСИРА МОЛОДОСТИ, КОТОРЫЙ ПРИШЕЛ ОТ ДРЕВНИХ ЗНАХАРЕЙ

Эликсир улучшает обмен веществ, омолаживает организм, очищает от известковых и жировых отложений. Прекрасно предупреждает склероз, инфаркт, гипертонию, применяется для общего оздоровления организма.

 Эти продукты на завтрак есть нельзя

Чтобы быть здоровыми и предотвратить развитие множества заболеваний, следует отказаться от употребления натощак определенных продуктов. Некоторые из них вызывают раздражение слизистой желудка, другие нарушают кислотно-щелочной баланс, третьи способствуют развитию таких заболеваний, как сахарный диабет и гастрит. Предлагаю узнать, что это за продукты, чтобы быть всегда начеку.

Цитрусовые
Апельсины, мандарины и лимоны, съеденные натощак, могут провоцировать аллергию и способствовать развитию гастрита. Поэтому перед тем, как выпить стакан цитрусового фреша, рекомендуется плотно позавтракать овсянкой.

Слухи о том, что алкоголь способствует некоторому разжижению крови имеет смысл и находит свое объяснения в комментариях медиков. Но есть и мнение, что якобы спиртное обезвоживает организм, в следствие чего кровь становится густой.

Правильный ответ таков. Он и разжижает и сгущает нашу кровь.

1. Разжижение - это первый этап после принятия спиртного.

2. Сгущение - происходит на втором этапе. И оно очень опасно!

 Главные причины ночных кошмаров

Порой мы просыпаемся потрясенными от увиденного сна, настолько яркого и эмоционального, что впечатления от него могут даже навсегда остаться в вашей памяти. Хорошо, если в этом сне наша старая школьная любовь предлагает нам руку и сердце. Куда хуже, если сновидение кишит чудовищами с инопланетянами так, что мы просыпаемся в холодном поту.

Почему некоторые сновидения отличаются повышенной интенсивностью? На то может быть несколько причин.

Вот семь возможных причин ночных кошмаров

Укрепляем волосы. Оригинальный рецепт из картофеля
     

Это совет пригодится тем у кого волосы сильно ослаблены постоянными подкрашиваниями или же есть необходимость слегка подлечить кожу головы после химических завивок.

Этот рецепт поможет осветлить волосы на 5-6 тонов. Маски из картофеля к тому же помогают сохранить их длину, уберечь волосы от выпадения и секущихся кончиков.

КАК ДЕЛАТЬ