Хорошие советы про пользу грейпфрута

 

НЕСОМНЕННО ВСЕ ЗНАЮТ, что грейпфрут – это гибрид лимона и апельсина. Но не все знают, что его родина – Индия. Интересно уже то, что один только запах этого ценнейшего фрукта способен исцелить нас от множества болезней, значительно поднять уровень эндорфинов в крови, а это влечет за собой улучшение вашего настроение. Оказывается,что сам фрукт возможно использовать для изготовления полезных напитков, которые значительно снижают вес, и что самое интересное для профилактики сердечных сосудистых заболеваний. Грейпфрут способен значительно улучшить пищеварение, снизить кровяное давление, нормализовать работу печени, восстановить силы вашего организма.

В каких странах проживают самые здоровые и счастливые люди в мире? Чем они питаются? Каким образом их повседневный образ жизни и привычки отличаются друг от друга? Planet Green потрудился и составил рейтинг из 7 наиболее здоровых стран планеты.
1. Исландия.
Исландия страна где проживает чрезвычайно мало жителей. Наверное здесь и чисто из за этого. Помимо того, страна практически отказалась от привозного угля и широко применяет альтернативные источники энергии, что понятно не могло не сказаться на чистоте воздуха. Средний возраст жителей в этой стране - самый продолжительный в мире. Он составляет 74 - для женщин и 72 г. для мужчин . А еще в этой стране одна из самых низких детских смертностей - всего 2 малыша на 1000.

Косметический лед делается с крепкими травяными отварами, которые, после остывания, заливаются в формочки для замораживания.
Косметический лед делается и с соком цитрусовых (апельсина, грейпфрута, мандарина), разбавленным минеральной водой 1:2. А вот косметический сок из соков арбуза, огурца и ягод, нужно замораживать в чистом, неразбавленном виде.
А вот косметический сок из соков арбуза, огурца и ягод, нужно замораживать в чистом, неразбавленном виде.


Рецепты приготовления косметического льда
Косметический лед для нормальной кожи
Для нормальной кожи походят отвары мяты, фиалки, тысячелистника, укропа, валерианы, шалфея, подорожника, зверобоя. Если будете собирать их самостоятельно, не забывайте, что делать в черте города, а также вблизи от магистралей и заводов этого категорически не следует. Такое сырье может нанести коже только вред.
Нормальной коже вполне подойдет и замороженный сок абрикоса, персика, клубники, арбуза или винограда.
Рисовый отвар, оставшийся после того, как в двух стаканах воды разварилась горсточка риса, процеженный и замороженный – также станет хорошим косметическим средством для нормальной кожи.

Как бы там ни, но было рейтинг афродизиаков все таки был составлен. Выглядит он таким образом!

1) Лидирует миндаль. Миндальные орешки оказались прекрасным допингом для повышения потенции. Эти орехи можно добавлять в салаты, десерты, мясные блюда.

2)Клубника тоже не сильно отстала. В ней содержится большое количество витамина В, фолиевой кислоты , что благоприятно сказывается на сексуальном влечении.

3)Кофе тоже не секрет - это известный стимулятор для всей нервной системы. Если сварить хороший кофе с корицей и туда добавить маленько коньяка, то получится сногсшибательный секс – допинг.

Полезность контрастного душа

Наверняка многие из вас знают про полезность контрастного душа.
Контрастный душ представляет особый вид водных процедур, когда чередуется холодная (10—20°С) и горячая (40—45°С) вода. Такой душ воздействует на все сосуды и соединительные ткани. Теплая вода способствует расслаблению, а холодная имеет свойство повышать тонус сосудов и мышц.