Новые исследования ученых Калифорнийского университета (UCLA), проведенного с мышами, показали, что диета с постоянно высокими содержаниями фруктозы способна замедлить работу мозга, ухудшить память и обучаемость.


Такому разрушительному процессу могут противостоять полиненасыщенные жирные кислоты типа омега-3. Такую информацию опубликовал журнал Journal of Physiology.

С возрастом, наше артериальное давление имеет тенденцию к повышению. Этот процесс неизбежно приводит к тому, что лекарства становятся единственно возможным, с вашей точки зрения, решением проблемы.  Ученые установили, что гранат оказывает такое же действие, что и препараты, используемые для лечения высокого кровяного давления.

Блюда и напитки из имбиря поднимают настроение. Лекарственные средства, приготовленные по старинным и современным рецептам, улучшают обмен веществ, очищают организм от шлаков и свободных радикалов, способствует похудению. Имбирь имеет много и других полезных свойств.

Уникальное средство для лечения и профилактики остеохонроза. В настоящее время такое заболевание как остеохондроз распространен довольно широко. Его география известна во всем мире. Согласно данным (ВОЗ), такой диагноз можно поставить практически 100 процентам людей пожилого возраста. 

Его причина довольно банальна - изношенность позвоночных дисков.  

   Предлагаемый тренажер растягивает позвоночник, освобождая нервные корешки от сдавливания, а больного-от боли. Пользуясь этим аппаратом, в момент, когда нервные окончания освобождаются, многие пациенты испытывали ощущения, близкие к оргазму.

Правильный режим питания)

Ритмичная и правильная работа органов пищеварения, полезное усвоение пищи, хорошее течение обменных процессов в вашем организме возможно лишь при правильном рациональном режиме питания. Это истина!

Режим питания подразумевает определенное строгое время приема пищи, а также ее распределение на протяжении дня по химическому составу, калорийности, набору тех или иных продуктов и объему.

Итак!

 Потеря зрения или его ухудшение довольно неприятное событие. Трудно представить себе тот момент, когда картинка перед глазами может стать размытой. От этого может поменяться настроение или даже восприятие окружающего мира в целом. Несомненно, что восстановление зрения, как правило, возможно при очень многих диагнозах. Понятно, что сложить руки и ничего при этом не делать ни к чему хорошему не приведут. Нужно бороться за свое зрение и за глаза. На сегодняшний день существует множество различных методик, которые так или иначе способны восстановить остроту и качество зрения. Но результат все же зависит от того, на какой стадии болезни все это происходит.

Принимать дополнительно йод во время беременности оказывается очень рискованно.

Его применение во время беременности и тем более лактации может вызвать у ребенка очень серьезный дефицит гормонов в щитовидной железе.
Но несмотря на то, что ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) настоятельно рекомендует всем беременным ежедневное употребление 200- 300 мкг. йода, содержащихся в различных витаминах, ученые из США (Бостонский университет и университет, штат Орегон) полагают, что его употребление может быть опасно и даже вредно.

 Сегодня хочу поделимся с вами некоторыми  хитростями, которые смогут помочь усовершенствовать работу любой диеты и несомненно принесут пользу для вашего организма.  

И хотя я со многими пунктами не совсем согласен, но будем больше доверять людям, знающим толк в этом деле!

Маска для лица из сусального золота!

Наше здоровье!
Несмотря на довольно сложное экономические состояние, учитывая рост инфляции, многие люди во Вьетнаме, как и прежде, тратят весьма внушительные средства для поддержания своего здоровья на должном уровне.

А в преддверии особых случаев, таких к примеру, каким является День Святого Валентина наблюдается некий бум в салонах красоты.

В одном из таких салонов именуемом «Viet My» во Вьетнаме, практикуется процедура с накладыванием маски для лица, как вы думаете из чего - из 24-каратного сусального золота. Эта процедура, как многие считают, помогает отбеливать кожу.

Стоит отметить, что такая СПА процедура по европейским ценам стоит весьма не дорого и составляет 1800000 Вьетнамских донгов, что в переводе на доллары составляет 86,41 уе!

Пять причин, согласно которым вы не должны пропускать завтрак!!!


В обычной утренней спешке, выбегая за порог, пожалуйста, не забывайте о завтраке!

Ученые обнаружили, что ежедневное потребление завтрака оказывает существенную помощь вашему организму в защите от развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета и дисменореи (острой боли во время менструации у женщин) и множество других преимуществ для вашего здоровья.

В далекие времена цветущие ветки калины на Руси ставили на свадебные столы. Невесты старались подарить своим суженым вышитые полотенца с узорами зеленых листьев и рубиново-красными плодами калины. А сильная горечь спелых плодов служила как бы предвестницей испытаний у новобрачных на верность и любовь.
Несмотря на довольно ощутимый вкус горечи, плоды этой ягоды у многих народов на Руси считались удивительным лакомством.
Из плодов калины для дорогих гостей готовили кисели, варенье, томленую кашу, пекли вкусные лепешки или пироги, именуемые калинниками. А пикантный вкус ягод калины, протертой с сахаром, всегда ценился в зимнее время.

Спирулина обладает уникальнейшим биохимическим составом, что дает нам возможность применять эти сине-зеленые водоросли в профилактических целях. Доказано, что она нормализует физиологические функции нашего организма.
По данным ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения), спирулина обладает полезными свойствами, которые способны защитить нас от множества болезней. Это единственный известный науке продукт, которому нет аналогов во всем мире.
В чем же польза спирулины?

Народные фиторецепты при бородавках:

Несколько раз в день смачивать бородавки крепким отваром полыни.

Аптечной пипеткой наносить на ночь на бородавку одну (не более!) каплю уксусной кислоты. Курс лечения — несколько дней до исчезновения бородавок.

Сырую чищенную луковицу настоять в уксусе 2 часа и привязать перед сном на ночь к бородавкам. Процедуру следует повторить несколько раз.

Каждый день натирать бородавку соком, отжатым из кислых яблок.

Кашицу из ягод рябины наносить на бородавку.

Растолчить крупную соль в соке хрена и смазывать ею бородавки.

Клетки рака способны думать?

Группа ученых из Израиля и США предложила новую версию исследования заболевания рака. Они предложили рассматривать клетки рака, как совокупность клеток (колонию), которые способны принимать коллективные решения.

Исходя из этого, можно предположить, что ученые признали - раковые клетки ведут довольно сложную социальную жизнь. Именно этим можно объяснить, почему это заболевание дает метастазы и способно проявлять устойчивость к различным лекарствам. Авторы этих исследований сумели найти подтверждение тому, что некоторые типы клеток рака обнаруживают малейшее присутствие химиотерапии и способны посылать сигналы тревоги другим клеткам раковой опухоли. После получения такого сигнала  клетки моментально переходят в состояние покоя и остаются живыми. Правда при этом теряют способность делиться.

Перед учеными встала задача - установить способ, с помощью которого можно вмешаться в так называемые «переговоры» клеток рака. Они уверены, что лечение рака после этого открытия выйдет совершенно на новый уровень.

______

Гречневая диета – неплохое решение для похудения для тех, которые имеют лишние килограммы.
Пробовал сам. Помогло!
И всего то одна неделя!

Диета очень проста. По своей калорийности гречневая каша не является калорийным продуктом питания и содержит минимальное содержание углеводов.
Употреблять ее можно в больших количествах. Самое главное в этой диете то, что кроме такой каши больше ничего есть нельзя. Это должно быть единственной пищей в течение 1 недели и результат вам обеспечен на все сто.
Диетологи всегда утверждают, что пить нужно лишь спустя полчаса после приема пищи. Здесь это тоже является довольно важным фактором.
Пить можно лишь кефир спустя 20 мин после приема пищи. Его объем не должен превышать 1 литра.
Весь секрет заключается в необычном приготовлении гречки. Гречку ни в коем случае нельзя отваривать. Перебираем крупу и затем заливаем ее кипятком. Оставляем обычно на ночь!
Кипяток берем в количестве 2-х объемом крупы. Неплохим вариантом для пополнения вашего организма в этот период витаминами является употребление 2-х зеленых яблок. Содержащийся в них витамин С и еще железо помогут дать вашему организму самые необходимые вещества.
Заметка. Гречневая диета предполагает еще употребление в рацион разных жидкостей в количестве не менее 2-х литров.

Наверное, таких, кто бы не хотел иметь красивую и белоснежную улыбку, в природе и не существует!  Избавиться от желтого налета на своих зубах можно.  Но как? Оказывается, делать это нужно в стоматологической клинике. Но часто многим это не по карману. Не беда, такую процедуру можно выполнить и в домашних условиях.
Для этого достаточно лишь воспользоваться средствами, которые пришли к нам из народа!

Берем обычный баклажан, часто в народе называемом синенький, и обжигаем его на огне.

Это лучше всего сделать над свечкой, ибо газовая плита не совсем подходит для этого. Держать овощ над огнем пока из него не начнет сыпаться черный порошок. Собираете этот порошок и пользуетесь им как обыкновенным зубным порошком.

Говорят, что пользоваться зубной щеткой не имеет смысла, ибо она повреждает зубную эмаль. Заменить щетку можно своим пальцем!  Просто напрасто нанесите на него порошок полученный вами и почистите им зубы обычным способом. Такой «баклажанный порошок» можно с успехом заменить древесным углем, который получается при сгорании дерева.

Такой народный способ может не только отбелить зубы, но еще укрепить их здоровье.
Будьте осторожны, так как древесный уголь способен повредить зубную эмаль!

 

Придать бодрости и сил, наладить работу всех внутренних органов, а также избавиться от недомоганий, обогатить организм нужными витаминами, зарядиться энергией жизни поможет целебный напиток, приготовленный на основе моркови и инжира.

Напиток жизненной энергии на основе моркови и инжира.

Согласитесь, что красивые, шелковистые и привлекательные волосы – это предел мечтаний всех представительниц прекрасного пола. Но тем не менее, не все понимают, каким образом воплотить собственные мечты в реальность. Милые женщины, хочу предложить для вас несколько секретов, каким образом сделать здоровыми и привлекательными ваши волосы!



Секрет №1. Как можно реже используйте шампуни.



Мыть голову с применением шампуней, по утверждению специалистов, абсолютно не нужно и, более того, вредно. Часто это приводит к так называемому «утомлению» волос, что в конечном итоге влияет на их внешний вид. Мыть голову с применением шампуня надо 1 раз в 2 или же 3 дня. В оставшиеся дни недели просто-напросто ополаскивайте волосы обычной теплой водой. Это позволит вашим волосам быть всегда не только чистыми, но еще и здоровыми.

Вот 5 способов которые смогут быстро облегчить боли и улучшить состояния здоровья и которые смогут помочь любому - в особенности тем кому больше 45 лет. Просто выполняйте рекомендации от специалистов A2news.ru, Они утверждают, что эти советы не будут лишними, чтобы чувствовать себя намного лучше!

 

Избегайте обезвоживания!
 

Поддержание оптимального уровня гидратации играет значительную роль в транспортировке питательных веществ к клеткам и очищении организма от токсинов. Всякий раз, когда вы чувствуете усталость в течение дня, выпивайте стакан холодной воды и ощутите мгновенный прилив сил и энергии.

Наш организм более чем наполовину состоит из воды. Так что не удивительно, что даже небольшое обезвоживание может привести к усталости и плохой концентрации внимания. Получив хотя бы на половину литра меньше необходимого количества воды, вы уже можете ощутить заметную усталость.

 

Неугомонная статистика утверждает, и это настораживает, что каждый год больше 9 млн. жизней людей во всем мире забирают именно тромбы. Довольно часто причиной образования в наших организмах этих "убийц", к сожалению, являемся мы сами - это наши привычки.
Какие же эти привычки, которые ускоряют появление тромбов:

1) Курение.
По утверждению специалистов оно особенно опасно после приема пищи. Именно в это время в нашу кровь поступает большое количество жиров. Помните, что сигареты способны значительно ускорить процесс их оседания в сосудах.
Выход есть. Если вы все таки не можете насовсем отказаться от этой "вкусной" привычки, тогда уж выработайте привычку не курить, хотя бы 1 час после еды.
Что что, а это не так уж и трудно! Поверьте игра, как принято говорить, стоит свеч, а это того!