Капуста является очень уникальным овощем. Это настоящая кладовая многих витаминов и микроэлементов. А учитывая, что в магазинах и на базарах ее сегодня очень много, сезон, и она довольно дешевая, делает ее незаменимой.

Классическая капустная диета для похудения рассчитана на срок 7 дней, она низкокалорийная и содержит в себе минимум углеводов. Поэтому ежедневное употребление капусты позволит всего за неделю сбросить вес от 4 до 5 кг.

Само собой, что кроме меню нужно соблюдать несколько важных правил:

• Нельзя солить еду
• Ежедневное количество жидкости должно быть около 2-х литров.

Сначала капустная диета на 7 дней!

Завтрак:

Очень скудненько, разрешается выпить чашку кофе без ничего.

Обед:

Любая капуста в виде салатика с ложечкой нерафинированного растительного масла, или капустный суп. Можно к капусте добавлять яйцо через день.

Ужин:

Порция в 200 грамм нежирного мяса либо рыбы, либо кефира

Во время диеты допустимы перекусы в виде капусты.

Самодельный творог можно приготовить дома

Творог уже не такой дешевый, как в добрые старые времена. Сегодня творог можно приготовить быстро и без заморочек в домашних условиях. Сегодня рецепт творога ИЗ ЗАМОРОЖЕННОГО КЕФИРА ( можно и из ПРОСТОКВАШИ).

Супер рецептик!

 Попался вчера мне на глаза. Очень стало любопытно или получится? У меня это еще впереди. А может кто-то подскажет или уже пробовал приготовить творог по этому рецепту!

Что пишут люди.

РЕЦЕПТ ЭЛИКСИРА МОЛОДОСТИ, КОТОРЫЙ ПРИШЕЛ ОТ ДРЕВНИХ ЗНАХАРЕЙ

Эликсир улучшает обмен веществ, омолаживает организм, очищает от известковых и жировых отложений. Прекрасно предупреждает склероз, инфаркт, гипертонию, применяется для общего оздоровления организма.

Рецепт ароматизированного оливкового масла

Оливковое масло с разными ароматами отлично подходит не только для заправки салатов, но и приготовления разнообразных блюд. Такое масло придает блюдам удивительный и пикантный вкус и аромат. Даже при употреблении пиццы ее вкус намного улучшается!

Предлагаю вам очень простой рецептик, как быстро сделать ароматизированное оливковое масло.

Укрепляем волосы. Оригинальный рецепт из картофеля
     

Это совет пригодится тем у кого волосы сильно ослаблены постоянными подкрашиваниями или же есть необходимость слегка подлечить кожу головы после химических завивок.

Этот рецепт поможет осветлить волосы на 5-6 тонов. Маски из картофеля к тому же помогают сохранить их длину, уберечь волосы от выпадения и секущихся кончиков.

КАК ДЕЛАТЬ

Кайенский перец: целебный огонек
Кайенским перцем называют маленькие, острые плоды низкого многолетнего кустарника. Так же как паприка, чили и другие виды острого перца, кайенский перец принадлежит к семейству Capsicum, родина которого — американские тропики. Название Capsicum произошло от греческого слова kapto, что означает «кусать». Стручок перца сперва высушивают, а потом перемалывают в порошок. Порошку из кайенского перца присущ обманчиво мягкий запах, но на вкус он острый. Цвет порошка варьируется от оранжевого до темно-красного.

Вяленые сливы с чесноком!  Просто взять и сказать, что это вкусненько, значит вовсе ничего не сказать! Вяленые сливы содержат аромат соуса ткемали, а на вкус они что-то среднее между этим соусом и пастилой.

Хорошо то, что вяленая слива неплохо гармонирует с мясными и колбасными продуктами.

Нет вяленой сливы? Ее вполне можно приготовить в домашних условиях, если у вас есть самая обычная газовая или электрическая духовка, в которой минимальная температура — 100-120 градусов.

Яблочный уксус, как-ни как натуральный продукт. Он имеет довольно мощное действие на различные органы нашего организма. В составе ароматного уксуса имеется множество биологически активных веществ, которые способны убивать микробы, а также вредоносные бактерии.

В теплых странах, где произрастают кокосы, спасительным средством от многих проблем является кокосовое масло. Наше с вами богатство — яблоки, и сделанный из натурального сырья яблочный уксус выручает невероятно!

Яблочный уксус помогает при:

• Болях в горле.

  Сегодня трудно кого-либо удивить оригинальным блюдом! Но этот рецептик мне понравился! Простой, не требует особых ингредиентов, быстро готовится!

Спрашивается, что еще нужно?

Приготовьте вкусный, аппетитный и красивый на вид завтрак - яичница в помидоре. 

Приготовление завтрака по этому рецепту занимает совсем мало времени, так как готовится в микроволновке и вкус замечательный.

          Необходимые продукты :

1. Помидоры среднего размера — 6 штук.
2. Яйца — 2 штуки + 1 белок.
3. Сыр твердый — приблизительно 70 грамм. 
4. Зелень  укропа и  измельченной петрушки — 2 стол. ложки.
5. Соль и перец — по вкусу.

РЕЦЕПТЫ ОТ СИБИРСКИХ ЗНАХАРЕЙ, ПРИГОТОВЛЕННЫХ ИЗ КЕДРОВЫХ ОРЕХОВ

 Чтобы понять, что представляет собой кедровый орех, достаточно попробовать его очистить. Для того, чтобы получить маленькое ядро ореха, необходимо расколоть довольно крепкую скорлупу.

Изначально ядра кедровых орехов широко применялись в сфере кулинарии. Вскоре люди отметили и другие свойства семян, и стали использовать все составляющие: и скорлупу, и ореховое масло, и жмых (шрот).
Существует множество народных рецептов из кедровых орехов.

Вот самые известные и распространенные рецепты целебных настоек кедровых орешков. Их три!

Сода и мед панацея от рака?

Можно с определенной долей уверенности сказать, что сегодня самым смертельным и страшным заболеванием является рак.  

Поэтому данная тема волнует многих людей. Сегодня об одной смеси, которая по утверждению ее создателей, прекрасно работает в борьбе с болезнью века раком. Ну что сказать. Уж точно вреда не принесет. Для некоторых довольно часто такие рецепты, как последний шанс.

 В ее основе лежит мед и пищевая сода.

• Пищевая сода, которая предотвращает рост раковых клеток и снижает уровень сахара в организме.

• Мед, который помогает сохранить здоровые клетки.

 Домашняя колбаса, приготовленная из свиного мяса в кишках, вкуснейшее блюдо. Оно всегда занимает первое место среди всех блюд, готовящихся к Пасхе.  Но такое вкусное блюдо можно готовить не только на праздничный стол. Итак, рецепт для тех, кто такие блюда в домашних условиях делать не умеет. Сегодня все будет описано пошагово с выкладкой фотографий, которые станут настоящим помощником.

Лайфхак - полезные идеи и советы, которые в жизни могут пригодиться! 

Яблочная вода с добавлением корицы - природный ускоритель метаболизма!

А хороший метаболизм- это 100% хороший залог для идеальной фигуры.

А теперь рецепт детокс-напитка:

Для курильщиков бывших и не только. Данный напиток поможет очистить  ваши легкие!

Легкие человека, который курит постоянно, как впрочем и легкие тех людей, которые курили в прошлом, содержат много токсинов. Сегодня публикую хороший способ, а вернее напиток, который помогает очистить ваши легкие.

Достаточно лишь приготовить такой довольно простой напиток, который обладает невероятно мощными целебными свойствами. Для этого вам понадобятся всего лишь 3 ингредиента.

Советы по уборке квартиры

Наверняка они смогут вам помочь правильно и быстро организовать плановую уборку своей квартиры.

Может так оказаться, что многих чистящих предметов просто не окажется под руками. Как быть?

Читайте советы знающих. Они помогут!

Уборка квартиры
1. Царапины на полированной мебели можно устранить с помощью красящего крема для обуви соответствующего цвета.
2. Протирать зеркала можно ватой, смоченной в одеколоне или спирте (водке). Можно использовать холодную воду с примесью бельевой синьки - это придаст зеркалу приятный блеск. Для той же цели подойдет разбавленный настой чая.
3. Пожелтевшую эмалированную ванну рекомендуется чистить солью с уксусом.

Отправляясь на кухню для того, чтобы приготовить для себя пищу, а потом ее употребить мы, как правило, выбрасываем в мусорное ведро то, что принято считать отходами. Помимо прочего мусора в помойку естественно летит и луковая шелуха, которая на самом деле обладает не менее ценными свойствами, чем и сам лук.

Было бы странным, если бы никто до сих пор не придумал, как использовать этот «отход» в быту, а также для лечения некоторых болезней. Педлагаю вам узнать, как превратить явный мусор во что-то полезное.

Эта натуральная маска для кожи лица, наверное, лишит пластических хирургов не только дара речи, но и работы. Сегодня рецепт маски, состоящей всего из 2-х ингредиентов. Маска против морщин. Она  устранит буквально все признаки старения!

Что самое главное - это то, что ее действительно легко приготовить. Она не дорогая. Более того она очистит вашу кожу, вернет ей былой блеск и уменьшит количество морщин!

Итак, ингредиенты:

• Лимонный сок - 1/2 чайной ложки.
• Белок яйца - 1.

Способ приготовления:

Куриный бульон многим известен своими невероятными полезными свойствами. Совсем недавно его стали применять как средство для уменьшения веса.

Чтобы похудеть на курином бульоне вам будет нужно придерживаться схемы, которую разработали британские диетологи. Она рассчитана на 3 дня. Утверждают, что за это время можно снизить свой вес на 2,5 килограмма.

Дальше можно повторить эту диету, увеличив до 12-15. При этом вес может снизиться до 7 кг.

То, что янтарная кислота стимулирует рост растений, известно всем. Об этом и я писал и многие другие блогеры. Я пробовал. Действительно действует!

Янтарная кислота: 

Это вредно или же полезно для здоровья человека. Давайте разбираться.

   Янтарная кислота достаточно широко используется многими людьми для похудения. Она невероятно дешевая, а применение ее несложное. Такие достоинства препарата достаточно весомы и побуждают многих женщин, а может и мужчин, статистика об этом молчит, попробовать на себе эти полезные свойства. Женщины, которые уже применяли это средство, имеется ввиду янтарная кислота для похудения, оставляют положительные отзывы. Однако, как у каждого из медицинских препаратов, здесь есть свои вредные свойства. Советоваться с врачами нужно обязательно.

• Многие медики говорят о том, что принимать янтарную кислоту бессмысленно, ибо она вырабатывается самостоятельно в нашем организме в достаточном количестве.
• Другие мнение гласят, что при увеличенных нагрузках на организм нужно применять это средство при похудении. 

Как похудеть с помощью янтарной кислотой? Читайте далее!

  Утверждают, что эта простая формула способна  бороться, причем довольно успешно, с таким страшным и смертоносным заболеванием, каким является рак!

Эффективность данного рецепта основана на более нежели 2000-летних индийских традициях. Питательные вещества, которые использованы в этом рецепте, применялись в древней Индии в течение многих тысяч лет. Ученые провели более чем 5000 различных медицинских исследований, дабы доказать все целебные характеристики этого средства.

   Постоянное употребление этого лечебного состава сводит развитие раковых клеток до минимума. А некоторые эксперты утверждают, что это средство способно даже излечить это смертоносное  заболевание века.