1. лук-порей в количестве - 100г
2. листья крапивы - 30г
3. отваренная морковь - 30г
4. жаренные баклажаны  - 30г
5. свежий укроп - по своему вкусу

Если у вас депрессия то, взгляните на это фото.

Внимательно прочитайте, и я так думаю, что ваше настроение значительным образом улучшится.

Удачного дня и хорошего настроения)))

Тушеная говядина с овощами
 

Тушеная говядина  приготовленная с овощами, отличный вариант горячего блюда как для для семейного обеда, так и для приема гостей.

Этот рецепт из говядины, тушеной с луком пореем и другими овощами, несложен, он не требует дорогих продуктов и длительного приготовления.

Блюдо получается не только вкусное, но полезное и сытное  )))

В жаркие летние солнечные дни, когда на улице стоит невыносимая жара, солнце оставляет наш организм совершенно без сил. На помощь придет бодрящий напиток квас, приготовленный из свеклы.

Он издавна пользуется на Руси широкой популярностью, а его рецепт переходит из одного поколения в другое. Так он дошел и до наших дней.

Пользу этого напитка нельзя недооценивать. В первую очередь, такой напиток показан людям, которые страдают от повышенного давления, нарушения обмена веществ, железодефицитной анемии.

Пшеницу  относят к классу злаковых культур и культивируют ее во многих странах.

Существует поверье, что пшеница является «божьим даром», ибо пшеничные зернышки обладают огромнейшей силой и широкими возможностями.

Размалывая пшеницу, мы получаем и муку, и отруби, и крупы. Благодаря своим уникальным возможностям, пшеница широко применяется не только для выпечки хлеба, но и для производства кондитерских и макаронных изделий.

Применяют  этот волшебный злак и в косметических целях.

Следует отметить , что маски для лица из зерен пшеницы имеют довольно широкое применение.

Еще с детства нам знаком нежный ароматный вкус ряженки.

Особую пикантность домашней ряженке может придать аппетитная корочка. Она присутствует лишь в домашнем продукте.

Но купить такую ряженку теперь нет возможности. Значит, ее нужно приготовить самому. Тем более, что это совсем не сложно.

Для этого нужно глиняные горшочки, которые, я думаю, есть в хозяйстве у каждого.  В них ряженка приобретет особый пикантный  аромат и вкус. 

Польза ряженки

Ряженка богата витаминами  B, а также  C, E, PP и многими полезными минералами - кальций, магний, железо, фосфор и другие. 
 

Ингредиенты для домашней ряженки

Вам понадобятся следующие продукты:

•  Домашнее не обезжиренное молоко - 1 литр.
•  Сметана в количестве 3 - 4 столовые ложки.

Источник http://mirsovetov.ru/

Старинный тибетский рецепт омоложения
Давно слышал про этот рецепт. Принимала его мама еще. Но пила как средство для укрепления сосудистой системы.
Но оказывается, что свойства этого лекарства охватывает более широкий лечебный и профилактический спектр.
Главное из которых, наверное, омоложение организма. Этот рецепт позволяет сделать  его очистку от известковых отложений и жиров. Оно прекрасно справится с восстановлением эластичности ваших сосудов, а еще улучшит обмен веществ всего организма, предотвращает склероз и инфаркт, улучшит зрение.
Оказывается, омоложение организма известно было уже давно, ибо рецепт был найден в Тибете на руинах старинного монастыря. Эту запись сделали на глиняной табличке и он хорошо сохранился.

Вопрос, что же нужно такого сделать  для того, чтоб оставаться молодым, давно волнует человечество.

Некоторые стараются использовать различного рода таблетки, которые замедляют этой процесс.

Другие, боясь потерять мышечную массу, употребляют по поводу и без повода пищевые добавки, чтобы избежать процесс старения.

А есть и такие, которые вообще считают, что выход один - ночевать в барокамере.

Нашел для вас интересный рецепт именуемый коктейль вечная молодость.

Итак, КОКТЕЙЛЬ - ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ.

Тайный монастырский напиток. Им для поддержания здоровья пользовались в древние времена во многих монастырях мира.

Это чай!

Но какой!

Он служит для укрепления организма, повышает иммунную систему и лечит  множество недугов. Этот напиток особенно рекомендуется пожилым людям и детям.

Вот его рецепт.

Рецепты для укрепления волос

Укрепить свои волосы - проблема не одной женщины. Как утверждают специалисты, современные косметические средства часто не улучшают их состояние, а как раз наоборот делают их ломкими, сухими и способствуют выпадению.

Воспользуйтесь одним из предложенных народных средств - маска для волос, и любоваться ими будете не только вы, но и ваши знакомые.

• Укрепление волос благодаря маске из репейного масла имеет уникальное действие. Для этого подогретое масло нанесите на кожу головы и волосы. Обязательно оберните голову любой для вас теплой тканью. Приблизительно через 30 минут промыть волосы обычным способом.

Похудеть в домашних условиях.

Согласитесь, многие из вас задают этот вопрос сами себе и довольно часто.
Чтобы быстро похудеть, не принимая никаких диет и лекарств, нужно заниматься хоть немного спортом.

Это знают тоже все. Но часто в силу определенных обстоятельств или же лени, чего здесь греха таить, этот метод абсолютно не подходит.

Здесь уж точно не обойтись без ограничения себя в приеме любимых вами конфет, шоколадок и прочих вкусностей.

Короче диета!

Кремний укрепляет стенки артерий  и малых кровеносных сосудов. Что самое интересное, способствует восстановлению их внутренних поверхностей, поврежденных действием свободных радикалов, а также холестерола.
Приготовление кремниевой воды в домашних условиях.

Настаивание воды на камнях минералов кремния является одним из самых древних способов очистки воды. Кремень этот тот минерал, который является уникальным биокатализатором в окислительно-восстановительных реакциях нашего организма.

Рецепт приготовления кремниевой воды.

Специалисты утверждают, что такие физиологические факторы, как: возрастные изменения, нервные перегрузки, нехватка в организме витаминов, предменструальный синдром и другие негативные моменты влияют на самочувствие и настроение женщин.
Женские травы с давних пор помогают решать эти проблемы.

Травяные чаи из манжетки обыкновенной и малины помогают сохранить красоту и молодость, женское здоровье, повышают настроение, гонят прочь токсины, обладают способностью регулировать уровень гормонов и сахара в крови.

Ингредиенты.

1. Красное полусладкое вино - 400 мл
2. Лимоны - 400 г
3. Яблоки - 400 г
4. Сахарная пудра - 100г

Такое интересное название предлагаемому напитку дал некто Франсуа Ватель – настоящая легенда французской кухни.

Технология приготовления.

. Вырезаем из яблок семена, нарезаем их кружками, выкладываем на дно глубокого круглого блюда ровными слоями, посыпаем сахарной пудрой.

. Полностью срезаем кожуру с лимонов, нарезаем тонкими кружками, выкладываем слоем поверх яблок и еще раз посыпаем все сахарной пудрой.

. Таким образом выкладываем слоями все яблоки вперемешку с лимонами, а затем вливаем приготовленное вино, которое должно покрыть фрукты полностью.

Заключительный аккорд.

Приятного аппетита!

Ананасовое - тропическое мороженое
Ингредиенты:

Вам потребуется:

1. ананас (законсервированный с сиропом,  давленый) - 0,5кг
2. ванильное мороженое - 2 литра
3. кокосовое молоко - 150г
3. ликер Мидори - 70 мл
4. ром малибу - 1 столовая ложка
5. свежий ананас в ломтиках - 400г
6. киви (почищенный и порезанный) - 350г
7. карамболь (порезанный) - 310г
8. папайя (разрезанный пополам) - 250г.

Облепиховое масло своими руками - метод Л. Черникова-Рудеш.

Чистые плоды облепихи протираем лопаточкой, сделанной из липы, через решето с ячейками 1,5-2,0 мм. Такие ячейки пропустят мякоть, а косточки и кожица останутся на решете.

Мякоть накладываем в соковыжималку и отжимаем сок, а оставшийся жом подсушиваем на лотках, выставленных на уголки из металла под электро вентилятором подогревом около до 33° С.

Чтобы дело шло на должном уровне, автор сделал специальный сушильный шкаф, а вентилятор ставил в нижней части шкафа. Лотки с жомом ставились сверху, и теплый воздух, проходя снизу вверх, выходил наружу. Если жом станет слишком сух, можно добавить в него полученный сок «слоем» около1 см. Это в дальнейшем поможет большему выделению облепихового масла.

Когда полученная масса слегка подсохнет и станет желеобразной, на нее нужно налить второй «слой» сока в 1 см и снова подсушить. Такой продукт в самый раз идеально подойдет для приготовления масла.

Стоит заметить, что наличие шкафа для сушки необязательно. Можно обойтись подручными средствами!

Как приготовить Nutella?


Рецепты 
Этот вкусный рецепт приготовления шоколадной пасты взят в одном из итальянских кулинарных журналов. Рецепт на самом деле необычен тем, что для его приготовления необходимо рафинированное оливковое масло высокого качества.

Ингредиенты понадобятся такие:

1. Рафинированное оливковое масло (не первого отжима.)  Его понадобится ровно 80 грамм.
2.  Шоколад с высоким содержанием какао 360 грамм.

       3.  Ореховая паста 260 грамм. Ее нужно приготовить             отдельно.

        4. Сахарная пудра.

         5. Орех фундук.

Ореховая паста.

Для ее приготовления необходимо смешать заранее измельченный фундук и сахарную пудру. Берем по 130 грамм. того и другого. Масса выйдет сыпучей, поэтому  ей нужно придать элемент пластичности, добавив немного сливочного масла. Все аккуратно смешиваем  в блендере.
Подходим к самому главному.
Теперь топим приготовленную шоколадку на паровой бане.

Эластичную ореховую массу дополнительно разбавляем рафинированным оливковым маслом. Растопленный шоколад смешиваем с ореховой массой.

Получилась самая настоящая Nutella, которую необходимо остудить в холодильнике. Этот десерт понравится вашим детям!

Адонис весенний 

Адонис весенний - это травянистое многолетнее растение? представляющее семейство лютиковых.

Цветет этот цветок, который на востоке называют местным лотосом, весной. Достигает в высоту около 60 см. Его корневище короткое, вертикальное, с темном -бурым цветом. Стебель невысокий, высотой от 10 до 40 см., голый, округлый, прямостоячий. Цветочки довольно большие, одиночные, обычно светло-желтого цвета. Плоды представляют морщинистые и шаровидные столбики, которые отогнуты вниз и имеют серо-зеленый цвет. Цвести начинает в апреле, а плодоносит в мае-июне. Наиболее распространен в России, Сибири, Кавказе, Средней Азии, а также почти на всей Украине. Растет, как правило, на холмах, окраинах лесов и рощ, в степи, а также склонах гор.