Диетологи назвали гречку самой полезной на завтрак. Как видите, это не овсянка!  Это опровергли диетологи  из Канады.

Правильно приготовленная гречка - залог здоровья!

Друзья, нашел удивительный рецепт, который точно не оставит в покое настоящих гурманов, пока не попробуют. Уж очень он меня заинтересовал. Приготовлю чуть позже и выложу для вас. Пока все без изменений!

Итак, это рецепт луково-мясных мячиков!  Вкуснотища!

Нужно заметить сразу, что этот рецепт прост и не требует особых ингредиентов. Думаю, результат превзойдет все ваши ожидания. 

Вот такое чудо получите в результате приготовления!

Заговор на седину волос.

На улице уже давно 21 век. Век прогресса. Появилась даже модная тенденция женской красоты -  седые волосы. Причем, часто седина эта не искусственная. 

В современное время явление седины стало появляться и в довольно раннем возрасте. Говорят, что из-за отсутствия меланина. В седых волосах он просто отсутствует! Что делать, кто считает, что это некрасиво и что это старит? Говорят, что методы устранения седины есть различные. 

Как насчет заговора?

Рецептов блинов на самом деле существует огромное множество. Хозяйки прямо на ходу изобретают что-то новенькое. 
Блины на пиве.

На самом деле - это наверняка, рецепт не новый. Но он мне показался очень простым. По пути домой нужно будет купить бутылку, а может и две, пива. Все остальное, как правило, дома всегда есть!

 Итак, рецепт блинов на пиве!

 
Правильный уход за кожей невозможен без удаления омертвевших клеток кожи. Это можно сделать с помощью скраба или химического пилинга.

Скраб для тела работает путем удаления ороговевшего слоя твердыми частицами. Так называемый физический метод очищения кожи. Кроме хорошего очищения, он должен увлажнять и питать кожу, и не травмировать ее.

Говорят, что все гениальное, на самом деле, довольно простое. Ну вот скажем, как почистить рыбу от шелухи, не загрязнив при этом кухню. Проблема возникла после того, как друг принес нам огромного карпа весом более 3 килограмм. Почистили правда, но лишь потом узнали хороший рецепт по очистке рыбы от шелухи. Жаль, фото карпа сразу не сделал. Но вот снимок запеченного карпа я все же сделал. Посмотрите чуть ниже!

 Чтобы легко почистить любую рыбу, не только карпа, от чешуи и при этом не загрязнить кухню,  сделайте следующее. Заполните проточной водой глубокую емкость и погрузите в нее вашу рыбу. Весь фокус в том, что чистить ее от чешуи нужно под водой обычным ножом.

Скажите, что не гениально!

Карпа в духовке запекал вечером. Процедура заняла более 2 часов. Температуру устанавливал 200° Специи - готовые для приготовления рыбы. После выпекания оставил его в духовке до утра. После остывания карпа можно полить лимонным соком.

Пробуйте и радуйтесь вкусным и полезным блюдам всей семьей!

То, что Тибет невероятно загадочный и труднодоступный район для обычных обывателей не является секретом ни для кого. Труднодоступный он по той причине, что расположен в горах. Причем с севера и юга он закрыт горными цепями Куэнь-Луня и Гималаями, а с востока и запада - глубочайшими провалами. Горные реки, являются практически непроходимыми вброд, так же как и горные перевалы путь через которые оказался последним для многих исследователей. Может быть из-за этого Тибет и по сей день сохраняет много загадок.

Тибетские рецепты ценятся многими людьми.

Этот Тибетский сбор дает хорошие результаты по очистке организма, похудению, а также очищает организм от излишних жиров.
 

Он улучшает обмен веществ, блокирует развитие атеросклероза, уменьшает риск заболевания сердечно- сосудистой системы, гипертонии.

Он очищает почки и тем самым предупреждает образование камней в них, выводит яды из организма, значительно улучшает гибкость кровеносных сосудов и суставов.

Сбор улучшает и общее состояние организма, а также омолаживает весь организм. Хорошо восстанавливает зрение.

Рецепты домашних масок из зелени
Лето - это период времени года на который трудно обижаться. Зеленых овощей на грядках хоть отбавляй. Бери - не хочу!  Грех, как говорится, не воспользоваться этим подарком природы и не делать маски и лосьоны из зелени. Они невероятно просты  в приготовлении, а результат часто не заставляет себя долго ждать.

Нашел вот такой интересный Аюрвердический рецепт.

Рецепт хорош при расстройствах Капхи.
Люди Капха-конституции имеют довольно большое и грузное тело. Это, как правило, большие дородные люди. Они обладают объемистой и широкой грудью, широки в плечах.  Женщины обладают широкими бедрами, большой грудью. Вес тела, в основном, всегда большой.

В личностях Капха всегда преобладает больше элементов земли и воды, поэтому и тело по качествам также тяжелое. Такие люди имеют склонность довольно быстро набирать вес, причем даже при мысли о самой еде. Их организм склонен задерживать воду в теле. Поверхность кожи у них мягкая, влажная и прохладная. Довольно часто мужчины и женщины Капха имеют волосатое тело.

А  еще у них хорошо развита мускулатура тела, кости не выступают и покрыты мощным слоем мышц и жира.

Ингредиенты для напитка:

Воздушный попкорн! Этот снек пользуется огромной популярностью. Часто его репутация не самая положительная. Уж очень много там масла и соли. Но, тем не менее, попкорн — довольно полезная вещь. В злаке содержится большой объем клетчатки, а также антиоксидантов, витаминов комплекса В, марганца и магния. Так что не будем себе отказывать в этом как приятном, так и полезном снеке!

  Сегодня пойдет речь о трех вкусных рецептах попкорна, которым свойственна индивидуальность. Знайте, что каждый рецепт рассчитан приблизительно на 4-6 порций.

Изначально приготовьте попкорн по обычной рецептуре.

Попкорн с базиликом и чесноком

Все знают, что в аптеке можно купить спасительное лекарство от любых недугов. Но многие не знают, что здесь же можно прикупить прекрасное спасительное средство для наших зеленых питомцев, проживающих на наших подоконниках. Это таблетки янтарной кислоты! На вид это кристаллы белого цвета, которые довольно просто и быстро можно растворить как в воде, так и спирте. Вещество абсолютно безопасно для как для домашних питомцев, так и для людей. Интересно, что показания к применению янтарной кислоты в качестве лечебного и профилактического характера для людей весьма распространенное, но многие об этом ни слухом ни духом не слышали.

 А между тем это:

• Прекрасный антиоксидант для омолаживания клеток. 
• Он улучшает клеточное дыхание
• Его применяют для укрепления организма при переутомлении
• Укрепляют сердечно сосудистую систему
• Для противодействия влияния вредных веществ, в том числе и алкоголя!

Во как! 

Простой рецепт, который избавит вас от болей в коленных суставах.

Думаю, эта тема многих волнует. Часто врачи не в состоянии найти правильный диагноз, часто мы им просто не нужны, они даже частенько на нас не обращают внимания. Готов по этому поводу спорить! Поэтому рецепт, который я нашел в интернете меня очень заинтересовал. Ходить с палочкой не просто. Кажется, что весь мир на тебя обращает внимание.

Малосольные огурцы с яблоком. Вкуснотища!

Скоро на прилавках магазинов появятся грунтовые огурцы. Хотя парниковых уже тоже предостаточно. Сегодня вкусный рецепт любителям малосольных огурчиков.

Он прост и оригинален одновременно. Главной его изюминкой является использование яблок. Такой маленький кулинарный штрих добавит особую пикантность и вкус традиционным малосольным огурцам.
 

Путем экспериментов удалось получить рецепт наиболее пикантный. Огурцы при  этом получаются наиболее ароматными. Достигается это при использовании яблок  твердых пород и кислых сортов. Неповторимый аромат гарантирован!


Для приготовления малосольных огурчиков с яблоками вам будут нужны:

Десерты без добавления сахара

Для приготовления потрясающе вкусных, но малокалорийных лакомств сахар совсем не нужен. В сегодняшнем обзоре — 5 рецептов вкуснейших десертов, в приготовлении которых вполне можно обойтись без него.
Десерты без сахара — звучит, как оксюморон. Но на самом деле, для приготовления потрясающе вкусных, но малокалорийных лакомств сахар вовсе и не нужен. Естественная сладость ягод и фруктов, шоколадная горчинка и немного натурального подсластителя стевии — вот все, что нужно для идеального десерта..

В сегодняшнем обзоре — 5 рецептов вкуснейших рецептов, в приготовлении которых вполне можно обойтись без сахара.

Согласитесь, вырастить хорошую морковь довольно трудно. Причины, которые влияют на ее всхожесть, на самом деле есть. Давайте немного познакомимся с ними.

Правда время посадки моркови во многих районах завершилось, но думаю, на заметку можно все таки взять!

Перед посевом семена морковки нужно несколько подготовить.

• Положите их в тряпочку и завяжите в узелок. 
• Привяжите длинную веревку.
• Опустите в бочку или другую емкость с холодной водой сроком на 2-3 дня.
• Там они набухнут и пройдут закалку. 
• Теперь в этой же тряпочке закопайте на 2-3 дня в перегной, который уже прогрет на солнышке.

Как только семена немного проклюнутся, высыпьте их в мисочку емкостью порядка 1 литра, куда предварительно просейте через сито или же дуршлаг печную золу. Бережно их перемешайте ложечкой.

При этом каждое семя  должно обволакиваться слоем золы и превратиться в небольшой шарик. Теперь семена становятся дражированными.

Дражирование семян - это прием при подготовке их к посадке.

У женщин, как и у мужчин, одним из самых востребованных косметическим средством еще несколько десятков лет назад был лосьон для лица.  на основе огурца. Но, в принципе, тогда особого выбирать было не из чего, так что приходилось довольствоваться мелким ассортиментом, либо готовить все самостоятельно.

Сейчас не понятно, почему такой экстракт пользовался большой популярностью. Его можно очень легко сделать в домашних условиях самостоятельно, не прибегая к применению дорогих компонентов. Ведь все же использовали огурцы для улучшения своей кожи на лице. Лосьон состоит просто из экстракта сока огурцов, который разведен спиртом.

Польза коже от огурцов.

Кисель от доктора Изотова

Все знают, что овес хорошо себя зарекомендовал при лечении желудочно - кишечного тракта. На его основе доктор Изотов изобрел кисель.

Главным секретом этого целебного киселя является сквашивание кефирной палочкой продукта из овса. Пищевая ценность данного блюда увеличилась в разы. Прочитав эту статью вы узнаете, каким образом правильно его приготовить.

Итак, целебный кисель от доктора Изотова:

Пожалуй, этот рецепт самой легкой Сангрии.
Рецептов Сангрии довольно много, но проще этого точно не бывает!

Приготовление.

Нарежьте фрукты, добавьте  немного пряностей, залейте вином  и наслаждайтесь! Но  этот напиток радует не только приятным вкусом.  При умеренном употреблении ваше здоровье получит массу пользы. Кроме этого, фрукты, которые используют в этом рецепте, полны антиоксидантами, которым отведено свойство борьбы с вредными свободными радикалами!

Рецепт Сангрии.

Весна. На прилавках появилась редиска, молодой лучок!

Когда увидел рецепт этого необычного салата решил приготовить. Правда немного изменил рецепт приготовления. Йогурт заменил на сметану, ибо за йогуртом не хотелось бежать в магазин!

Получилось все равно вкусно!

Ингредиенты.

• 200 г редиса
• Одно среднее яблоко (около 100 г)
• 100 г твердого сыра
• Несколько перьев зеленого лука
•  ¼ пучка зелени укропа и петрушки 

Вишня цветет в этом году, как говорится, по - настоящему. Думаю, будет хороший урожай. Самое время подумать, что еще кроме варенья и компотов можно приготовить из этой удивительной ягоды.

К примеру, как вам вишневый кетчуп?  Это интересно!


Наверняка, он станет хорошей приправой к мясу, рыбе и птице.

Давайте немного уйдем от надоевших стереотипов и чуток пофантазируем. 

Начинаем!