Диета Дюкана «Вы не теряете вес, когда вы голодны!» — главный принцип диеты Дюкана

Данная диета является очень эффективной, ты ешь столько, сколько захочешь и при этом еще худеешь. Главное — не есть все и сразу!

Во время своего исследования Пьер Дюкан определил 100 продуктов, которые содержат необходимые питательные вещества для нашего организма, богатые белком, но имеющие низкое содержание углеводов и жиров.

Ниже приводится обновленный список 100 разрешенных продуктов для данной диеты.

Вы пробовали хлеб, приготовленный в хлебопечке?

Если нет, то очень много потеряли!

Вкуснотища!

Для выпечки хлеба нужно использовать перезрелые плоды. 

Четыре сырные маски для лица

1.  Маска из сыра для жирной кожи.

Вам понадобятся:

• Натертый на терке сыр (4 ст.л.) 
• 1 ст.л. овсяных хлопьев (предварительно измельченных с помощью кофемолки)
• 1/2 ч.л. лимонного сока.

Все ингредиенты смешиваем, тщательно перемешиваем и наносим получившуюся смесь на лицо. По истечению 15-20 минут маску смываем теплой водой.

После чего ополаскиваем еще раз лицо уже холодной водой.

Смотрю, тема эта актуальна для многих. Она вас волнует,  приходит огромное количество комментариев.

Сегодня о сосудах. И только бабушкины рецепты!

Пришло время заняться своими сосудами?

Неправильное питание приводит к тому, что на стенках сосудов образуются шлаки. Их называют холестериновыми бляшками. Появляются они чаще всего от продуктов, имеющих животное происхождение. Это:

1. Жирное мясо
2. Сало
3. Сливочное масло
4. Молочная пища с большим содержанием жира
5. Другое

От так называемых холестериновых бляшек видимые просветы сосудов сильно сужаются и становятся сначала менее проходимыми, а затем...

Питательный крем для лица с витамином С
Сегодня существует достаточно много продукции по уходу за телом и лицом.

Вполне очевидно, что в магазинах их много. Но так ли они дешевы? Из чего они приготовлены?

Но то, что при проблемах старения кожи необходимо использование кремов для лица, которые содержат витамин С - это факт. Заметьте еще то, что  данный продукт способствует производству коллагена. 

 

Рецепты крема, содержащего витамин С

Для этого вам понадобится.

1. 0,5 кг свежего свиного сала
2. 0,5 кг соли крупного помола
3. 1 небольшая голова чеснока
4. 40 горошин перца
5. Небольшой  пучок мяты
6. 1 столовая ложа порошка карри
7. Набор трав средизерноморских.

Готовим майонез без яиц

Состав:

• молоко – 0,5 ст.
• растительное масло – 1 ст.
• горчица – 1 ч.л.
• сахар – 0,5 ч.л.
• сок лимона (или уксус 5%) – 1 ст.л.
• соль – 0,5 ч.л.

Хочу рассказать вам как приготовить очень быстро и из доступных продуктов замечательный соус, который очень похож на настоящий майонез. Конечно, настоящим майонезом его назвать нельзя, т.к. по ГОСТу там необходим желток яйца.

Лечение лавровым листом

Из плода лавра производят эфирное масло. Оно используется в борьбе с разными вирусами и инфекциями, а также воспалениями и бактериями. Можно проводить процедуры по ароматерапии у себя дома. Нужно капнуть несколько капель в аромалампу.

Аромат, который будет разноситься по комнате, сможет успокоить нервную систему, будет бороться с депрессией, бессонницей. Повысится не только работоспособность, но и вообще иммунная система организма.

         Ни для кого не секрет, что все изделия из золота со временем несколько меняют цвет и  загрязняются.  Появившийся налет довольно негативно влияет на внешний вид изделий, они становятся тусклыми, невзрачными и непривлекательными.

Что делать?

Оказывается? их можно с успехом чистить в домашних условиях.

 Первый простой способ – чистка с использованием зубного порошка (пасты).

   Берете фланелевую тряпочку и хорошенько натираете ювелирное изделие. Затем насухо протираете чистой фланелькой.

Маски из маточного молочка благоприятно воздействуют на человеческую кожу. Пройдя курс процедур с применением маточного молочка, кожа на лице разглаживается и тем самым омолаживается, становится упругой и эластичной. Маски с маточным молочком нормализуют работу жировых желез, стимулируют клеточный обмен, являются мощным тонизирующим и питательным средством для кожи. В косметологии маточное молочко называют «королевским желе». Его можно добавлять, не только в маски для лица, а и в другие косметические препараты.

Что же собой представляет маточное молочко?

Внешне маточное молочко напоминает сметану. Его цветовая гамма колеблется от белого до кремового оттенка. По вкусу маточное молочко кисло-сладкое с немного жгучим вкусовым оттенком. По составу оно похоже на совокупность молока, мяса и яиц. Однако некоторых полезных веществ в нем содержится намного больше, чем в этих продуктах вместе взятых.

Маточное молочко в природе предназначается для вскармливания пчелиных личинок. Уже по этому, можно судить о полезных и сильнодействующих свойствах этого вещества. Благодаря маточному молочку маленькая личинка, проходя все этапы развития, превращается в здоровую особь, то есть в пчелу.

Интересен тот факт, что маточное молочко пока полностью не исследовано. Известно только, что оно обладает многими витаминами и даже самыми редкими, такими как «Е» и «РР», а так же всеми витаминами группы «В».

Известно, что белки маточного молочка схожи с белками плазмы человеческой крови. Интересно, учеными доказано, что в маточном молочке микроорганизмы не могут развиваться.