Предположим, вы уже изменили свое питание, отказались от сахара, хлеба и мучных продуктов, резко сократили потребление углеводов. Но при этом чувствуете себя не очень хорошо и замечаете различные признаки того, что что-то вы делаете, что-то не так.

Возможно, причина в том, что вы употребляете недостаточное количество жиров?

Это довольно распространенное явление — на протяжение нескольких десятилетий нам постоянно вбивали в голову, что жиры — это зло, причина лишнего веса и многочисленных проблем со здоровьем. Поэтому нет ничего удивительного в том, что многие люди, урезав углеводы, продолжают относиться к жирам с подозрением и стараются есть их поменьше.

В сети есть множество описаний «низкоуглеводок», изобилующих блюдами из обезжиренного творога и «нулевого» йогурта. Не говоря уже о диете Дюкана, построенной на одновременном ограничении и углеводов и жиров.

 Элементарные правила безопасности на кухне

Мыть мясо перед приготовлением — на первый взгляд вполне разумная идея, которая не всегда соответствует действительности.

Какие правила безопасности на кухне помогут вам избежать болезней, связанных с грязными продуктами и бактериями.

РЕЦЕПТ ЭЛИКСИРА МОЛОДОСТИ, КОТОРЫЙ ПРИШЕЛ ОТ ДРЕВНИХ ЗНАХАРЕЙ

Эликсир улучшает обмен веществ, омолаживает организм, очищает от известковых и жировых отложений. Прекрасно предупреждает склероз, инфаркт, гипертонию, применяется для общего оздоровления организма.

 Главные причины ночных кошмаров

Порой мы просыпаемся потрясенными от увиденного сна, настолько яркого и эмоционального, что впечатления от него могут даже навсегда остаться в вашей памяти. Хорошо, если в этом сне наша старая школьная любовь предлагает нам руку и сердце. Куда хуже, если сновидение кишит чудовищами с инопланетянами так, что мы просыпаемся в холодном поту.

Почему некоторые сновидения отличаются повышенной интенсивностью? На то может быть несколько причин.

Вот семь возможных причин ночных кошмаров

Укрепляем волосы. Оригинальный рецепт из картофеля
     

Это совет пригодится тем у кого волосы сильно ослаблены постоянными подкрашиваниями или же есть необходимость слегка подлечить кожу головы после химических завивок.

Этот рецепт поможет осветлить волосы на 5-6 тонов. Маски из картофеля к тому же помогают сохранить их длину, уберечь волосы от выпадения и секущихся кончиков.

КАК ДЕЛАТЬ

На копейки СССР можно хорошо покутить или ЧТО МОЖНО КУПИТЬ сегодня НА ДЕНЬГИ СССР

Откуда появились добавки

На самом деле пищевые добавки – древнейшее изобретение человечества, призванное увеличить длительность хранения продукта, усилить или изменить его вкус, консистенцию, запах или цвет. В древние времена люди пользовались исключительно натуральными пищевыми добавками, вроде соли и уксусной кислоты. Однако в начале XX века появилась наука под названием пищевая химия, которая дала толчок к появлению огромного количества синтетических пищевых добавок. В данные изобретения вкладывались огромные средства промышленных корпораций, ведь появление таких веществ позволило кардинально изменить товарный вид продукта, превратить прежде невкусный товар в настоящее лакомство, а продукт, который портился буквально за сутки, отныне мог храниться месяц и даже дольше! Все это неизменно сказалось на привлекательности продуктов питания у потребителей, а значит, многократно увеличило доходы производителей.

Как привлечь в квартиру муравьев и как их оттуда изгнать, чем отпугнуть одиноких разведчиков и чем обезвредить целую колонию.  Эти вопросы волнуют многих.

Муравьи — это насекомые, определенно заслуживающие внимания: они интеллектуальны, живут почти на всей планете, общаются с помощью феромонов и делятся внутри своих колоний на касты. Им даже книги посвящают! Но это все абсолютно не радует, когда насекомые появляются на вашей кухне.

При каких условиях в доме заведутся муравьи

Расшифровка серий номеров тех  автомобилей, которые ездят на дорогах с мигалками.

Этот материал будет для вас интересным.  Здесь вы увидите подборку серий автомобильных номеров, которые закреплены за автомобилями влиятельных людей и организаций России. Данная расшифровка так называемых «блатных» номеров будет для вас руководством, с кем лучше не соперничать на дороге.

Дельные советы для рукоделия.

Практически у каждого человека есть хобби. Оно может быть разным. У мужчин это обычно рыбалка. Полезное дело во всех отношениях. У женщин, по большей части – это вязание крючком. Это прекрасный способ для того, чтобы хорошо и главное, с пользой провести досуг.

Говорят, что по своей природе женщины изобретательны и легко способны к созиданию. Вопрос спорный, но тем не менее созданные своими руками вещицы вливают в мир новые краски, нарушая своим смыслом однообразие продуктов современного массового производства. Может быть потому и хочется создавать своими руками и выдумывать прекрасные вещи?

Ну а советы, которые облегчат труд вязальщиц, которые вы здесь увидите, только в этом им помогут!

1.