"Диета одной ладони" или как определиться с размером порции.

 
 Размер порции можно достаточно верно рассчитать по вашей ладошке. Метод поможет узнать количество требуемой порции пищи, которую вам нужно съедать в течении суток.

Один из главных аспектов, которые нужно учитывать, когда речь заходит о правильном питании, — это количество еды, которую нужно съедать в течение дня.

Большая часть людей уже привыкла к определенному размеру порций, но некоторым все еще сложно определить, сколько еды на самом деле нужно съедать.

Советы врачей. Чем нельзя закусывать

В преддверии новогодних праздников стоит позаботиться не только о подарках и нарядах, но и о своем здоровье, запомнив элементарные правила безопасности употребления спиртного.

Известное выражение «закуска крадет градус» правдиво лишь отчасти. «Крадет» она его до поры до времени, вернее «прячет». Обволакивая какое-то время стенки желудка, жирный продукт защищает от опьянения, но ведь он не может вечно находится там - а алкоголь тем временем накапливается в желудке и кишечнике, и в один прекрасный момент все это попадает в кровь. К тому же жирная пища усиливает нагрузку на печень, которая и без того трудиться над расщеплением алкоголя, когда она «устанет», и пища будет плохо усваиваться, и алкоголь быстрее «бить по голове». В итоге наутро и похмелье, и проблемы с кишечником.

Полезные советы для дохозяюшек на кухне!

Многие из нас сталкиваются с одними и теми же домашними проблемами, которые достаточно воздействуют  на наши нервы. Это и запах из термоса, от которого никак не можем избавиться, пятна от ягод на одежде и не только, которые никак не хотят чиститься или вечно слезящиеся глаза при чистке лука. Хитрости, как избавиться не только этих неприятностей, найдете в этой статье!

Все эти и другие мелочи своим образом банальны, но очень часто портят настроение. А при этом их так просто устранить. Например, вычистить грязное белье можно, купив дорогие пятновыводители, а можно найти и дома средства, которые помогут.

1. Свежий хлеб из старого.

Вечер выходного дня а дома последний кусок хлеба, да и тот черствый! Если хлеб все-таки не как камень, совет такой: положите его на противень, побрызганный водой, и в духовку. Если же хотите, чтобы хлеб дольше сохранялся свежим, положите в хлебницу половину яблока.

Даже абсолютно новый холодильник с морозильной камерой может оказаться подлецом. Морозилка бесценна, без нее невозможно представить свою кухню, но в то же время работу данного устройства не так-то легко проконтролировать и вовремя понять, что бывают сбои!

Если морозильная камера работает некорректно, продукты в ней могут размораживаться и замораживаться, и так по кругу, много раз. Естественно, от этого они теряют свои пищевые качества, а что еще хуже — портятся и могут стать причиной пищевого отравления.

Встает вопрос, как проверить работу холодильника и морозилки. Вот безошибочный метод!

Эксплуатация морозильной камеры.

Влияние магнитных полей на человека до сегодняшнего дня мало изучены. Имеются приверженцы магнитотерапии — лечения магнитами, но есть и довольно ярые противники магнитов. Последние убеждены, что рядом с человеком не должны находиться эти опасные материалы.

Если у вас имеются яркие магниты на дверце холодильника, то советы, которые находятся в этом посту непременно окажутся вам полезны. Ознакомьтесь с данной информацией!

Особенно это касается тех людей, у которых проблемы с сердцем…

Вред магнита

Многие считают магнитики на холодильнике прекрасным украшением. Можно привозить их из путешествий, дарить в качестве маленького сувенира, прикреплять ими важные записки на холодильник.

Каждое утро и вечер мы привыкли очищать свою кожу, а также волосы и тело. Но, как оказывается, наши внутренние органы имеют схожее свойство загрязняться не хуже, нежели наша оболочка. Это проявляется в накоплении токсинов. Как правило люди прибегают к услугам аптеки, где можно купить химические препараты или же продукты народной медицины, думая при этом, что чашка какого-то целебного напитка сможет очистить наш организм раз и навсегда.

Но функцию по очистке организма он (организм) отлично выполняет самостоятельно. Этого может не произойти в лишь случае заболевания какого-либо органа желудочно-кишечного тракта или же мочевыделительной системы. 

Сегодня разберемся с советами, которые нужно взять на вооружение, чтобы помочь своему организму как можно более лучше справляться с проблемами детоксикации, чтобы он тратил меньше сил на выведение вредных компонентов.

Многие продукты портятся довольно быстро. Однако для хранения некоторых из них существуют свои секреты, которые позволяют хоть немного продлить срок их свежести.

Вот 18 лайфхаков правильного хранения продуктов, с которыми они будут дольше оставаться свежими.

1. Бананы всегда начинают портится с хвостиков. Если завернуть их пленкой или фольгой, бананы будут храниться дольше.

Не знаю, как это получается, но женщины рожденные в одном и том же месяце часто имеют довольно схожие черты характера.

Что же общего у разных девушек, которых объединяет месяц рождения. И вот что выяснилось!

 Детские комнаты по фэн-шуй. Рекомендации.

Хотите, чтобы детская комната всячески способствовала хорошему сну вашего ребенка? Хотите, чтобы у ребенка было отличное настроение и гармония?

Эксперт в древней китайской философии фэн-шуй Энджи Чоу подсказывает нам, как привнести баланс и позитив в комнату маленького человечека.

 Знаки зодиака с самым высоким либидо

Знаете ли вы, что означает иметь повышенное либидо?

Если вы думаете, что это плохо, то ошибаетесь наверняка. Скорее, это просто весьма пикантный способ проявить свою выносливость, ведь люди с высоким либидо способны не вылезать из постели с партнером очень долго! 

Да, это настоящий марафон любви, в котором человек способен снова и снова желать “добавки”.

Оказывается, есть 5 знаков Зодиака, которые отличаются повышенным либидо:

Итак, на первом месте ТЕЛЕЦ.