Четыре специи. Они должны быть у каждого в доме

Многие специи, которые сегодня имеются в обиходе, способны действовать как:

• Довольно мощные антибиотики
• Прекрасные средства способные разжижать кровь
• Сильные противораковые агенты 
• Невероятно эффективные противовоспалительные вещества
• Отличные регуляторы инсулина
• Мощные антиоксиданты.

 Об этом говорит доктор философии, физиолог Гарри Г. Прейс, который работает доктором философии в медицинском центре Джорджтаунского университета. Это один из наиболее ведущих исследователей в этой области. Травы и специи, регулярно добавляемые в минимальных дозах в пищу, являются уникальными стимуляторами здоровья.

1. Против воспалительных процессов хорошо помогает Имбирь

Взяв на вооружение эти советы вы будете тратить времени в 2 раза меньше.

Как убрать налеты на смесителях в ванной комнате.

Задавались ли вы когда - либо вопросом, почему образуются налеты на многих поверхностях в ванной комнате, Ну к примеру на хромированных смесителях? Причина банальна и проста. На них остаются налеты минералов и извести, которые имеются в достатке в воде. Коварные налеты образуются практически постоянно!

Как их правильно почистить нужно знать каждому. Ежели чистить ванную и смесители химическими средствами каждый раз, можно довольно серьезно повредить их наружные поверхности, а может быть даже и навсегда.

Какова ваша идеальная прическа, которая сочетается со знаком Зодиака.
Каждый знак Зодиака, как известно, имеет свои характерные черты. Они отражаются на многих человеческих факторах. Даже на внешности. Сегодня разберемся, какая прическа подходит для разных знаков Зодиака.

Чтобы выбрать соответствующую прическу, которая бы соответствовала вашему характеру, образу жизни и мышлению, нужно обратиться к гороскопу.

Узнав о себе побольше информации, вы поймете, что более всего подходит именно вам. Итак, начинаем.

Упражнение для укрепления позвоночника

Это упражнение позволит укрепить позвоночник, улучшит работу почек. Все движения несколько напоминают движения хвоста дракона, играющего в воде.

Вы должны описать непосредственно перед собой руками 3 круга.

Исходное положение:

• Плотно сожмите бедра.
• Ступни стоят вплотную друг к другу.
• Щиколотки соприкасаются.
• Ваши руки свободно свисают вдоль туловища.
• Пальцы на обеих руках сжаты.
• Теперь втяните подбородок, улыбнитесь и подумайте о том, что вы еще молоды.

Дюжина советов для макияжа лица, которые наверняка оценят и  те, кто не красится.

То, что есть такие женщины, которые считают нанесение косметики ненужной тратой времени, к сожалению, а может быть и нет, хватает. Этим уж точно никого не удивишь. Но есть и такие, которые не выйдут без макияжа даже в близлежащие магазины. Это факт.  Но иногда случаются ситуации, когда каждой женщине приходится все таки краситься.

1.

1. Пользуйтесь консилером правильно.

Укрепляем здоровье. Семь упражнений от Ли Гуйлинь

Каждый из нас не готов, к сожалению, ежедневно выполнять гимнастику по утрам. Быть может ритм жизни настолько насыщенный, что нет времени хотя бы несколько раз в неделю сходить в тренажерный зал. А кто­-то устает так, что нет никаких сил, ни желания заниматься упражнениями или оздоравливающими процедурами.

Думаю, что 10 минут для спокойного «диалога» с организмом, все же найдутся у каждого.

 Итак, 7 приемов от профессора Ли Гуйлинь, которые реально помогают укрепить здоровье и не требуют сверхъестественных затрат сил и времени.

Прием №1.

Гармонизируем инь и ян растиранием рук.

Как выполнять упражнение:

Орхидея — излюбленное растение очень многих хозяек. Что только не делают представительницы прекрасного пола, чтобы их зеленые красавицы как можно чаще выбрасывали цветоносы. Кто-то покупает действенные удобрения, кто-то делает «шоковую терапию» цветку, оставляя растение на некоторое время в темном помещении.

Сегодня речь пойдет о самых простых трюках, которые помогут орхидее радовать вас цветением почти круглый год. Надеюсь эти советы пригодятся вам.

 "Диета одной ладони" или как определиться с размером порции.

 
 Размер порции можно достаточно верно рассчитать по вашей ладошке. Метод поможет узнать количество требуемой порции пищи, которую вам нужно съедать в течении суток.

Один из главных аспектов, которые нужно учитывать, когда речь заходит о правильном питании, — это количество еды, которую нужно съедать в течение дня.

Большая часть людей уже привыкла к определенному размеру порций, но некоторым все еще сложно определить, сколько еды на самом деле нужно съедать.

Советы врачей. Чем нельзя закусывать

В преддверии новогодних праздников стоит позаботиться не только о подарках и нарядах, но и о своем здоровье, запомнив элементарные правила безопасности употребления спиртного.

Известное выражение «закуска крадет градус» правдиво лишь отчасти. «Крадет» она его до поры до времени, вернее «прячет». Обволакивая какое-то время стенки желудка, жирный продукт защищает от опьянения, но ведь он не может вечно находится там - а алкоголь тем временем накапливается в желудке и кишечнике, и в один прекрасный момент все это попадает в кровь. К тому же жирная пища усиливает нагрузку на печень, которая и без того трудиться над расщеплением алкоголя, когда она «устанет», и пища будет плохо усваиваться, и алкоголь быстрее «бить по голове». В итоге наутро и похмелье, и проблемы с кишечником.

Полезные советы для дохозяюшек на кухне!

Многие из нас сталкиваются с одними и теми же домашними проблемами, которые достаточно воздействуют  на наши нервы. Это и запах из термоса, от которого никак не можем избавиться, пятна от ягод на одежде и не только, которые никак не хотят чиститься или вечно слезящиеся глаза при чистке лука. Хитрости, как избавиться не только этих неприятностей, найдете в этой статье!

Все эти и другие мелочи своим образом банальны, но очень часто портят настроение. А при этом их так просто устранить. Например, вычистить грязное белье можно, купив дорогие пятновыводители, а можно найти и дома средства, которые помогут.

1. Свежий хлеб из старого.

Вечер выходного дня а дома последний кусок хлеба, да и тот черствый! Если хлеб все-таки не как камень, совет такой: положите его на противень, побрызганный водой, и в духовку. Если же хотите, чтобы хлеб дольше сохранялся свежим, положите в хлебницу половину яблока.