Плоды растений, которые выросли в тропиках, по праву считаются у нас экзотическими, их вкус всегда необычен и насыщен пленяющим ароматом. Не составляют исключение и плоды растения, именуемых Phoenix, а попросту - финики. Практически все считают эти плоды простым сладким лакомством, но лишь некоторые из любителей этого ценного сухофрукта знают о полезных свойствах фиников. Еще в глубокой древности на Востоке их называли «ягодами жизни» У арабских народов существовала даже легенда о финиковой пальме, символизирующей это Древо Жизни. Считалось, что ее плоды способны не только насытить, усладить, но и избавить от нехороших мыслей, вылечить множество болезней.

90% жителей нашей огромной планеты с удовольствием пьют чай, но часто не все знают о его целебных и полезных свойствах. Оказывается, чаем можно утолить не только жажду и насладиться его вкусовыми качествами, но при этом еще и вылечить множество болезней. Хорош чай и как очищающее средство для нашего организма.

 Сегодня хочу поделимся с вами некоторыми  хитростями, которые смогут помочь усовершенствовать работу любой диеты и несомненно принесут пользу для вашего организма.  

И хотя я со многими пунктами не совсем согласен, но будем больше доверять людям, знающим толк в этом деле!

Пять причин, согласно которым вы не должны пропускать завтрак!!!


В обычной утренней спешке, выбегая за порог, пожалуйста, не забывайте о завтраке!

Ученые обнаружили, что ежедневное потребление завтрака оказывает существенную помощь вашему организму в защите от развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета и дисменореи (острой боли во время менструации у женщин) и множество других преимуществ для вашего здоровья.

В далекие времена цветущие ветки калины на Руси ставили на свадебные столы. Невесты старались подарить своим суженым вышитые полотенца с узорами зеленых листьев и рубиново-красными плодами калины. А сильная горечь спелых плодов служила как бы предвестницей испытаний у новобрачных на верность и любовь.
Несмотря на довольно ощутимый вкус горечи, плоды этой ягоды у многих народов на Руси считались удивительным лакомством.
Из плодов калины для дорогих гостей готовили кисели, варенье, томленую кашу, пекли вкусные лепешки или пироги, именуемые калинниками. А пикантный вкус ягод калины, протертой с сахаром, всегда ценился в зимнее время.

Хрупкость костей очень большая проблема для  людей в возрасте.  Но эту проблему, к сожалению,  может ощутить практически каждый человек независимо от возраста. Виной тому становится вымывание кальция из наших костных тканей. Негативным результатом этого процесса становится уменьшение плотности костей, что приводит при малейших травмах к переломам.



Какие же продукты питания благоприятствуют вымыванию кальция из костных  тканей?



1. Кофе



Частое употребление этого модного напитка в больших количествах очень негативно сказывается на состояние костной ткани. Специалистами было установлено, что лишь 1 чашка кофе способна вымыть до шести миллиграмм кальция.

Итак - КУРИНЫЕ СТРИПСЫ ФРИ С МЕДОВО-ГОРЧИЧНЫМ СОУСОМ))))))



Ингредиенты:
Филе куриной грудки 700 гр
Панировка:
1) 3 стакана муки.
2) Яйца 5 шт.
Маринад:
1) Кипяченая вода 0,5л.
2) Соль крупная одна ст.л.
3) Смесь карри — щепотка
4) Чеснок 4 зубка
5) Черный перец из крупного помола.

Медово-горчичный соус:
1) Мед 2 столовые ложки.
2) Обычная горчица 1 чайная ложка.
3) Оливковое масло 2 столовых ложек.
4) Черный молотый перец. 

Существует достаточно большое количество легенд, связанных с историей происхождения мороженого)

Самым ранним упоминанием о мороженом является время императора Нерона. Он приказал, дабы ему преподносили горный лед со смешанными фруктовыми добавками, а также и императору Китая Тангу, у которого были свои методы приготовления смесей изо льда и молока.
Но все склонны думать, что мороженое быстрее всего привезли в Европу из Китая.
По легенде, путешественник Марко Поло привез его из своей поездки по Востоку. Это лакомство охлаждали не только снегом, но еще и селитрой. Именно с тех пор это блюдо, напоминающее шербет, часто присутствовало в меню известных аристократов. Мороженое, кстати, оказалось в центре таинственных интриг: повара того времени хранили рецептуру в самом строжайшем секрете. Поэтому для непосвященных его приготовление было сродни чуду.

Гречневая диета – неплохое решение для похудения для тех, которые имеют лишние килограммы.
Пробовал сам. Помогло!
И всего то одна неделя!

Диета очень проста. По своей калорийности гречневая каша не является калорийным продуктом питания и содержит минимальное содержание углеводов.
Употреблять ее можно в больших количествах. Самое главное в этой диете то, что кроме такой каши больше ничего есть нельзя. Это должно быть единственной пищей в течение 1 недели и результат вам обеспечен на все сто.
Диетологи всегда утверждают, что пить нужно лишь спустя полчаса после приема пищи. Здесь это тоже является довольно важным фактором.
Пить можно лишь кефир спустя 20 мин после приема пищи. Его объем не должен превышать 1 литра.
Весь секрет заключается в необычном приготовлении гречки. Гречку ни в коем случае нельзя отваривать. Перебираем крупу и затем заливаем ее кипятком. Оставляем обычно на ночь!
Кипяток берем в количестве 2-х объемом крупы. Неплохим вариантом для пополнения вашего организма в этот период витаминами является употребление 2-х зеленых яблок. Содержащийся в них витамин С и еще железо помогут дать вашему организму самые необходимые вещества.
Заметка. Гречневая диета предполагает еще употребление в рацион разных жидкостей в количестве не менее 2-х литров.

Придать бодрости и сил, наладить работу всех внутренних органов, а также избавиться от недомоганий, обогатить организм нужными витаминами, зарядиться энергией жизни поможет целебный напиток, приготовленный на основе моркови и инжира.

Напиток жизненной энергии на основе моркови и инжира.