Завтракать нужно обязательно, это знают все. Однако это не значит, что можно закинуть в рот что угодно, лишь бы не выходить из дому голодным. Выбор рецептов для завтрака зависит от национальных и семейных традиций, образа жизни и даже от  дня недели и времени года.

Однако есть продукты, которые диетологи категорически не рекомендуют употреблять на завтрак. Какие? Об этом читайте в материале ХОЧУ. Приготовить вкусный и полезный завтрак совсем не сложно.

Однако у большинства из нас утром нет на это времени. Уж лучше выйти из дому голодной, чем не накрашенной – поговорка, применимая к большинству женщин.

Вот почему многие впопыхах делают себе бутерброд, вместо того, чтобы съесть кашу или фруктовый салат. Тем не менее, все тот же бутерброд – не самое лучшее, с чего стоит начинать день.

Яблоки, кофе и рыба к 2050 году могут стать дороже золота.

Исследователи из Америки считают, что нынешние климатические изменения могут привести  к тому, что к 2050 году человечество станет перед большой проблемой. Люди могут остаться без некоторых продуктов питания.

Яблоки любим, рыба полезна для здоровья, а кофе - напиток, бег которого многие не знают, как жить! Факт!

Цены на продукты могут стать запредельными, а  некоторые виды продукции и вовсе пропадут на прилавках магазинов.

Смотрю, тема эта актуальна для многих. Она вас волнует,  приходит огромное количество комментариев.

Сегодня о сосудах. И только бабушкины рецепты!

Пришло время заняться своими сосудами?

Неправильное питание приводит к тому, что на стенках сосудов образуются шлаки. Их называют холестериновыми бляшками. Появляются они чаще всего от продуктов, имеющих животное происхождение. Это:

1. Жирное мясо
2. Сало
3. Сливочное масло
4. Молочная пища с большим содержанием жира
5. Другое

От так называемых холестериновых бляшек видимые просветы сосудов сильно сужаются и становятся сначала менее проходимыми, а затем...

Пожалуй, не найти такого человека, который бы не пил чай! 

Это самый популярный напиток.

Факты говорят, что в России 97%  всего взрослого населения употребляют его хотя бы время от времени.

В этом материале собраны самые популярные мифы о чае. 

Берем на заметку!

Ребенок грудничок, естественно, пьет лишь молоко мамы или же молочную смесь. Ну с грудным молоком и так все понятно: мамочке нужно кушать побольше витаминов, поменьше аллергенов и чаще oтдыхать, дабы молочко получилось вкусным, полезным и самое главное в необходимом количестве.

Со смесью потруднее. 

Их выбор сегодня довольно большой.

Какую именно и как  подобрать для кoнкретного ребенка, поможет только врач. Этот вопрос сугубо индивидуальный.

Грудничку можно давать водичку, но не все это приветствуют.  И часто до пол года не дают.

Ребенку чуть постарше  давать можно чаще. Вопрос - кипяченая или бутилированная? Здесь можно использовать два варианта.

Для этого вам понадобится.

1. 0,5 кг свежего свиного сала
2. 0,5 кг соли крупного помола
3. 1 небольшая голова чеснока
4. 40 горошин перца
5. Небольшой  пучок мяты
6. 1 столовая ложа порошка карри
7. Набор трав средизерноморских.

Все прекрасно знают, что для того, дабы похудеть, необходимо самым тщательным образом пересмотреть свой рацион, исключить из него наиболее вредные, а также бесполезные продукты, которые могут оказывать негативное воздействие на ваш организм.

На самом деле, существуют еще и напитки, которые не только могут способствовать появлению лишних килограммов, но и мешaют похудению.

Вот те 6 напитков, которые нужно, если не исключить полностью, то хотя бы резко ограничить в своем рационе:

• Газированные напитки
• Сладкий чай
• Фруктовый сок
• Алкоголь
• Смузи
• Спортивные напитки

Лимонная трава. Она также известная как лемонграсс и является одной из наиболее популярных тайских пряностей.

Говорят, что запах у нее свежий и необычный и что трава заслуженно пользуется большой популярностью. Наибольшей любовью лимонная трава пользуется в азиатской кухне. Там ее добавляют в:

• рагу
• карри
• супы
• свинину
• блюда из морепродуктов
• говядину 
• мясо птиц.

Готовим майонез без яиц

Состав:

• молоко – 0,5 ст.
• растительное масло – 1 ст.
• горчица – 1 ч.л.
• сахар – 0,5 ч.л.
• сок лимона (или уксус 5%) – 1 ст.л.
• соль – 0,5 ч.л.

Хочу рассказать вам как приготовить очень быстро и из доступных продуктов замечательный соус, который очень похож на настоящий майонез. Конечно, настоящим майонезом его назвать нельзя, т.к. по ГОСТу там необходим желток яйца.

Привычка каждого человека к  сладкому понятна.

Еще с доисторических времен состав пищи человека  насыщен  фруктами, ягодами, корнеплодами, состав которых содержит много сахаров.

Согласитесь, что даже в самом первом продукте питания ребенка, которым является молоко матери, наличие сахара весьма весомо.  

Традиционным средством для подслащивания стала сахароза.