Диетологи назвали гречку самой полезной на завтрак. Как видите, это не овсянка!  Это опровергли диетологи  из Канады.

Правильно приготовленная гречка - залог здоровья!

Десять способов определить качество масла

В настоящем масле содержатся очень важные для нашего организма питательные вещества и витамины группы «А», «Д» и «Е».

Употребление масла прекрасным способом влияет на наше зрение, состояние кожи и даже на концентрацию внимания. Важно и то, что масло оказывает характерную поддержку нашей Центрально нервной системе. Причем намного больше нежели специальные пищевые добавки. Диетологи советуют каждый день съедать по 20 граммов масла. Но самое главное – чтобы оно на самом деле было действительно натуральным.

  Итак, как же определить, настоящее ли масло вы хотите купить?

Друзья, нашел удивительный рецепт, который точно не оставит в покое настоящих гурманов, пока не попробуют. Уж очень он меня заинтересовал. Приготовлю чуть позже и выложу для вас. Пока все без изменений!

Итак, это рецепт луково-мясных мячиков!  Вкуснотища!

Нужно заметить сразу, что этот рецепт прост и не требует особых ингредиентов. Думаю, результат превзойдет все ваши ожидания. 

Вот такое чудо получите в результате приготовления!

Спросите, кто из женщин не мечтает о стройной фигуре. Наверняка не найдете ни одной, кто этого не хочет. Часто ныряя с головой во фруктовый салат или же отказываясь от чипсов и даже мороженого мы думаем, что таким образом можем решить проблему стройности.
Оказывается существуют еще 9 фруктов, которые тоже не хотят дружить с вашей талией!

Что же это за фрукты?

Рецептов блинов на самом деле существует огромное множество. Хозяйки прямо на ходу изобретают что-то новенькое. 
Блины на пиве.

На самом деле - это наверняка, рецепт не новый. Но он мне показался очень простым. По пути домой нужно будет купить бутылку, а может и две, пива. Все остальное, как правило, дома всегда есть!

 Итак, рецепт блинов на пиве!

    Деревенские сливки содержат много витаминов и минералов, которые полезны для здоровья человека. Сами по себе сливки являются молочной частью, содержащей жир и располагающейся в верхних слоях молока. Если для их изготовления используется молоко коровы, показатели жирности могут достигать 15 процентов.

Свойства деревенских сливок.
У качественных деревенских сливок, употребление которых приносит пользу для человека, существуют следующие характеристики:
* Белый оттенок (также может быть кремовым);
* Однородная консистенция;
* Отсутствие хлопьев, а также жировых комков;
* Сладкий привкус, который не является приторным (когда сливки горьковатые, наверняка, они испортились).
 

Когда деревенские сливки немного постоят, из них может получиться достаточно густой и вкусный кефир. Из того же молока нельзя получить кефир с такими же показателями густоты.

Говорят, что все гениальное, на самом деле, довольно простое. Ну вот скажем, как почистить рыбу от шелухи, не загрязнив при этом кухню. Проблема возникла после того, как друг принес нам огромного карпа весом более 3 килограмм. Почистили правда, но лишь потом узнали хороший рецепт по очистке рыбы от шелухи. Жаль, фото карпа сразу не сделал. Но вот снимок запеченного карпа я все же сделал. Посмотрите чуть ниже!

 Чтобы легко почистить любую рыбу, не только карпа, от чешуи и при этом не загрязнить кухню,  сделайте следующее. Заполните проточной водой глубокую емкость и погрузите в нее вашу рыбу. Весь фокус в том, что чистить ее от чешуи нужно под водой обычным ножом.

Скажите, что не гениально!

Карпа в духовке запекал вечером. Процедура заняла более 2 часов. Температуру устанавливал 200° Специи - готовые для приготовления рыбы. После выпекания оставил его в духовке до утра. После остывания карпа можно полить лимонным соком.

Пробуйте и радуйтесь вкусным и полезным блюдам всей семьей!

Нашел вот такой интересный Аюрвердический рецепт.

Рецепт хорош при расстройствах Капхи.
Люди Капха-конституции имеют довольно большое и грузное тело. Это, как правило, большие дородные люди. Они обладают объемистой и широкой грудью, широки в плечах.  Женщины обладают широкими бедрами, большой грудью. Вес тела, в основном, всегда большой.

В личностях Капха всегда преобладает больше элементов земли и воды, поэтому и тело по качествам также тяжелое. Такие люди имеют склонность довольно быстро набирать вес, причем даже при мысли о самой еде. Их организм склонен задерживать воду в теле. Поверхность кожи у них мягкая, влажная и прохладная. Довольно часто мужчины и женщины Капха имеют волосатое тело.

А  еще у них хорошо развита мускулатура тела, кости не выступают и покрыты мощным слоем мышц и жира.

Ингредиенты для напитка:

Что не нужно есть натощак?
 

Оказывается, некоторые продукты питания есть натощак крайне нежелательно.

Можете сохранить, чтобы не забыть!
Выпечка активизирует состояние апатии, цитрусовые вызывают гастрит, а кофе с молоком образуют камни в почках.

То, что завтрак  очень важная еда на протяжении дня, мы все уже знаем.  Поэтому утром добросовестно едим. Но всегда ли мы едим то, что нужно!
 

ДРОЖЖИ. Они содействуют выработке желудочных газов, желудок вздувается и вы часто чувствуете себя отнюдь не комфортно. Вот именно поэтому натощак любая дрожжевая выпечка это зло.