Яблочная диета. Актуально |
Дневник |
Спросите почему актуально? Да потому, что наступила зима и на прилавках остались только привозные фрукты. Яблок хоть отбавляй и они намного дешевле!
Итак, яблочная диета 3-х дневная яблочная диета дает реальную возможность уменьшить свой вес на 2 кг. Если вы будет следовать яблочной диете через день в течение недели, результат будет чуть меньший (до 1,5 кг), но все равно превосходный.
Яблоки – настоящие природные скульпторы: содержат минимум калорий, максимум витаминов и биологически активных веществ, важных для здоровья и красоты.
Меню-раскладка на 3 дня
1-й день
Метки: здоровье яблочная диета |
Ромовый пунш на Новый год |
Дневник |
Скоро-скоро Новый год.
Существует огромное множество рецептов как алкогольных, так и безалкогольных пуншей.
Классикой, как и прежде, считают тот самый ромовый пунш, который имеет несколько вариантов приготовления.
Понятное дело, что неизменным компонентом в нем остается, конечно же, ром. Действительно уникальным является пунш с шампанским или, как его еще называют, «новогодний пунш», но об этом несколько позже. Ближе к Новому году.
А как сделать ваш напиток по-настоящему изысканным и божественно вкусным? Я имею ввиду ромовый пунш.
Английский ромовый пунш
Метки: напитки новогодний ромовый пунш |
Три напитка, очищающие печень и не только |
Дневник |
Наш организм подвергается невероятным нагрузкам во время переваривании пищи, особенно продуктов фастфуда. Печень – это тот орган, который страдает больше всего. Поэтому так важно время от времени делать детоксикацию. Очищение организма будет способствовать эффективной работе печени. Если печень не функционирует должным образом, это негативно сказывается на других органах и приводит к расстройствам, заболеваниям. Следующие напитки помогут вам очистить печень и вывести жиры и токсины из вашего организма.
Метки: очищающие натуральные напитки напиток очищает печень чудо напиток |
Чайная диета. Бывает и такое |
Дневник |
Зеленый чай уже изрядно потеснил своего «черного брата», хотя пришел к нам совсем недавно. Оказывается, пить его не только модно и приятно, но и полезно для фигуры.
Легенда о зеленом чае столь же вкусная, как и сам этот удивительный напиток. 5000 лет назад Китаем правил император Шен Нун, сын Божественного Дракона, обладавший исключительным целительским даром. Он повсюду странствовал со своим верным спутником, волшебным существом по имени Яо Шоу (в переводе с китайского – «лекарственный зверь»). Если кто-то из подданных заболевал, Шен Нун шептал «диагноз» зверю на ухо, гладил его по голове, и тот отправлялся искать нужную для лечения травку.
Метки: чайная диета целеный чай питание все про зеленый чай |
Можно ли есть на ночь |
Дневник |
Каждый, кто скрупулезно следит за фигурой и собственным весом, знает простое и давно известное правило о том, что после 18-00 есть нельзя. Многие диетологи рекомендуют не ужинать хотя бы за 2 часа до сна. Но те, кто не может заснуть ночью, часто во время бессонницы идут к холодильнику за бутербродом. И эта вредная, по их мнению, привычка помогает им заснуть. Хотя уже утром следующего дня наступает раскаяние за неконтролируемый ночной аппетит, который провоцирует отложение лишних килограммов на талии.
Метки: еда правильное питание не есть на ночь |
Все о кашах |
Дневник |
Каша - одно из наиболее распространенных блюд русской кухни. Без каши трудно представить нашу еду. Между тем каша не просто кушанье, но и обрядовое блюдо. У некоторых народов России кашею, которую называли "бабкиной", встречали новорожденного; непременно варили кашу жених с невестой, что было обязательной частью свадебного церемониала, отчего и пошло выражение "с ним (с ней) каши не сваришь"; кашей (кутьей) поминали человека, провожая его в последний путь. Можно сказать, что каша сопровождала человека на всем жизненном пути.
Метки: здоровье питание все о кашах |
Кальций делает наш организм здоровым и сильным |
Дневник |
Кальций является одним из необходимых питательных веществ, который делает наш организм здоровым и сильным. Его недостаток приводит к ослаблению костей, а также к появлению симптомов депрессии, возбуждении, тревожности. Повысить уровень кальция можно с помощьюследующих способов.
Инструкция
Метки: кальций в организме как повысить кальций в организме |
Целебный лимонный напиток |
Дневник |
Метки: здоровье как снизить холестерин правильное питание |
Этот продукт продлевает срок жизни |
Дневник |
Его нигде не нужно искать. Он есть в каждом магазине!
Группа европейских ученых провела исследование и выявила ряд продуктов, которые способны продлить жизнь человека.
Метки: еда полезные продукты сыр продлевает жизнь |
Самодельный творог можно приготовить дома |
Дневник |
Самодельный творог можно приготовить дома
Творог уже не такой дешевый, как в добрые старые времена. Сегодня творог можно приготовить быстро и без заморочек в домашних условиях. Сегодня рецепт творога ИЗ ЗАМОРОЖЕННОГО КЕФИРА ( можно и из ПРОСТОКВАШИ).
Супер рецептик!
Попался вчера мне на глаза. Очень стало любопытно или получится? У меня это еще впереди. А может кто-то подскажет или уже пробовал приготовить творог по этому рецепту!
Что пишут люди.
Метки: сделать творог творог из кефира творог не выходя из дома |