Рецепт долголетия, оказывается, существует!

Какое блюдо поможет дожить до 100 лет?
Вы слышали когда-нибудь о каше долгожителя? Медики порадовали хорошей новостью, сообщив о том что она действительно существует. Чудо-каша спасает от многих проблем со здоровьем, стабилизирует работу метаболизма, обеспечивает энергией и, главное, добавляет годы жизни.
Каша долгожителя характерна тем, что она богата медленными углеводами, содержит пищевые волокна, защищает нервную систему и организм от токсинов, канцерогенов и вредных микроорганизмов, насыщенные цветными пигментами ягоды и фрукты борются с воспалительными процессами, защищают от нейронов и деградации. Каша хорошо воздействует для профилактики болезни Альцгеймера, избавляет от депрессии и бессонницы.
Чтобы приготовить это блюдо, необходимы следующие ингредиенты:

Капуста кале - это не только деликатес 

Об этой капусте знают немногие. Практически никто не знает. Сами узнали только в прошлом году. Попробовали. Очень понравилось. Затем искали того человека на базаре, который нам это продал. Нашли. Теперь постоянно применяем ее в своем рационе питания!

Ее семена редко можно встретить в продаже. И это обидно, ведь кале – один из самых удивительных овощей.

• Во-первых, она невероятная красавица – на Западе ее часто высаживают в цветники и на клумбы.
• Во-вторых, очень полезна. По количеству витаминов и минералов этот вид в разы превосходит белокочанную капусту.

Но самое удивительное в этой капусте – ее невероятная морозостойкость: она выдерживает до –18оС! Только представьте: декабрь, снег, а у вас на огороде красуются грядки с ажурной капустой. Более того, прихваченная морозцем она становится еще вкуснее, еще нежнее и еще слаще!

История с географией

Рецепт запеканки с говядиной и баклажанами

Запеканки — 100% выигрышный вариант или для будничного ужина или праздничного стола. В них идеально сочетаются вкусно приготовленные овощи и нежное мясо. Если вы решили устроить для своих родных пир на весь мир, этот рецепт непременно вам подойдет. Румяная выпечка украсит любое событие и порадует изобилием ароматного вкуса.

С радостью делюсь с вами всеми тонкостями приготовления румяной овощной запеканки с говядиной. Вычитали в интернете и приготовили сами. Проверено. Очень вкусно как в гарячем, так и холодном виде!

Чтобы ускорить процесс приготовления, подготовьте ингредиенты заранее: отварите говядину и картофель. А там уже дело останется за малым. Фото мои!

Скоро поваренной соли не будет. Будет пищевая

   
В 2019 году с прилавков российских магазинов исчезнет поваренная соль, поскольку с 1 сентября вступил в силу новый ГОСТ «Соль пищевая. Общие технические условия». Согласно нормативам, соль будет называться не поваренная, а пищевая. По мнению экспертов, прежнее название было некорректным, так как поваренной может быть только соль, полученная путем солеварения. В настоящее время только выварочная соль проходит такую стадию технологического процесса.

 
В чем отличие?
 

• Поваренная соль — это тоже пищевая соль, которая используется для приготовления пищи, но получают ее методом очистки, а также путем выпаривания солевых растворов. На упаковке поваренной соли обычно имеются надписи, указывающие на то, каким способом она получена. В зависимости от происхождения, ее качества и способа производства соль может называться «каменная поваренная соль», «выварочная поваренная соль», «самосадочная поваренная соль» или «садочная поваренная соль».

Каждое утро есть овсянку действительно неполезно, но не из-за фитиновой кислоты - она содержится во всех крупах. Так говорят врачи и диетологи. И это правильно. Если бы не одно большое НО. У овсянки есть противопоказания.

Например, она не рекомендуется тем, у кого непереносимость глютена, избыток слизи в организме (можно определить по налету на языке, отекам, частому насморку), пониженный холестерин.

Список продуктов с калорийностью близкой к нулю

Ноль калорий, если говорить точно или в буквальном смысле слова, содержит лишь вода. Но есть много продуктов, калорийность которых довольно низка. Представляю вашему вниманию некоторые из этих продуктов. Итак:

1. Яблоко

Калорийность: 47 ккал на 100 г

Напиток из обыкновенного овса может решить разные проблемы

Овсяный эликсир жизни. Так называют этот напиток. Может поднять на ноги даже самого тяжелого больного.

Овес — эликсир жизни — поднимет на ноги даже больного, решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы.

Можно просто пить как чай

• 1 ст. ложка овса на 2 стакана воды
• кипятить около часа на медленном огне, под крышкой.

Полезные свойства баклажанов. Их шесть

Эксперты огласили о шести полезных свойствах баклажанов. Они настоятельно убеждают всех, кому небезразлично собственное здоровье, обязательно включить этот овощ в свое меню.

1. Во-первых, плод данного растения богат различными питательными веществами. Об этом говорят на «Медикфорум».

Специалисты отнесли сюда клетчатку, витамины и минералы. 

2. Во-вторых. Плюсом также названа низкая калорийность баклажанов: в 100 граммах овоща содержится около 25 ккал, 3 г клетчатки, 1 г белка, 5 % калия, витамины C и K. Во-вторых, в баклажанах много антиоксидантов, защищающих клетки организма от вреда, наносимого свободными радикалами.

Дюжина причин, чтобы есть яблоки каждый день

Итак, сегодня праздник. Яблочный Спас. Значит и этот пост будет напрямую связан с яблоками. И хотя честно сказать я яблоки не люблю, но все же!

Мы знаем, что в яблоках столько железа, что для анемичных барышень это - продукт №1. Но на самом деле польза яблок этим не ограничивается: не зря же говорят, что если съедать яблоко в день, не нужен будет никакой доктор. И это правда!

1. Улучшают состояние сосудов

Конец лета, начало осени. Время, когда самый час подумать про заготовку томатного сока на зиму! Простой рецепт томатного сока на зиму
Каждому, кто любит томатный сок, не раз пришлось разочароваться, открыв и попробовав изделие очередного производителя. Кроме того это еще вопрос цены!

И каждый в этот момент задавал себе вопрос, действительно вкус сока, который наливала из большой банки мама, остался в детстве, и в наши дни все по-другому?

Хорошие новости - не все потеряно: именно сейчас, на пике урожая помидоров, пора самим приготовить томатный сок - именно такой, какой вам нравится.

Чтобы приготовить томатный сок вам понадобится: