Пять Новогодних коктейлей!

Хотите показать друзьям и подругам, какой вы гуру в области приготовления новогодних коктейлей?

Что вы скажете насчет искусства составлять праздничные коктейли?

Знающие люди утверждают, что для этого вовсе не нужно быть сильным экспертом в барном деле. 

А на новогоднем столе очень кстати будут вкусные и красивые холодные и горячие коктейли.
 

Предлагаю для этого 5 несложных рецептов!

1. Kir Royal


Коктейль Kir Royal прекрасно впишется в ваше новогоднее меню, ибо в его составе содержится шампанское.
 

<img alt="1. Kir Royal" title="1. Kir Royal" data-cke-saved-src="http://photoload.ru/data/c3/5a/c7/c35ac727ee3b5fcaec16f46b64ed980c.png" src="http://photoload.ru/data/c3/5a/c7/c35ac727ee3b5fcaec16f46b64ed980c.png" />

Овсянка с яблоком.

Необходимые ингредиенты!

1) Яблоко – 1 шт.
2) Миндальное молоко – 190 мл
3) Овсяные хлопья крупные (Можно Геркулес) – 0,5 стакана.
4) Вода – 0,5 стакана.
5) Сахар коричневый ( подойдет и белый, но...) – 3 ч. л.
6) Мускатный орех. 1 шт.
7) Грецкий орех – как кому и по вкусу.
Способ приготовления.

Дюжина полезных советов молодым хозяюшкам  

Эти полезные советы, которые вы здесь найдете, помогут любой хозяйке!

Каждая хозяюшка наверняка знает, что без маленьких секретиков на кухне довольно сложно обойтись.

Что может помочь  быть всегда на высоте на семейных торжествах?

Что может добавить некую изюминку в ваши кулинарные творения?

Как правильно приготовить сложные блюда, которые наверняка придутся по вкусу  вашим гостям?

Ответ на все эти вопросы лишь один – вам никак не обойтись без хитрых секретов повара.

Но если его рядом нет, тогда для вас дюжина поварских секретов!

1. Чтобы яичница всегда была пышной, нужно добавить 2 ложки холодной воды на 1 стакан яиц и все хорошенько взбить;
 

Итак, семь продуктов питания, помогающие женщинам меньше стареть!
Французы в один голос утверждают, что женщины начинают стареть только через 2 недели после смерти. Ох уж эти французы! А между тем ученые утверждают, что человек начинает стареть только после 28 лет! А вот американские диетологи назвали 7 продуктов, которые нужно обязательно внести в свой рацион и, которые, по мнению этих же специалистов, необходимо употреблять тем женщинам, которые желают избежать множество распространенных заболеваний в зрелом возрасте: остеопороза, рака груди, сердечных болезней, а также как можно больше уменьшить неприятные ощущения, которые возникают с наступлением климакса.

Рецепт приготовления полезного и проверенного  чая с лимоном, медом и имбирем, который помимо того, что является хорошим профилактическим средством против простуды, еще прекрасно подходит для похудения!

Для имбирного чая вам  понадобится:
1)  Один литр воды. 

2) Три столовые ложки измельченного имбиря.

3) Шесть столовых ложек меда (можно заменить сахаром) .

4) Четыре столовые ложки  лимонного сока.  

5) Пару листков мяты и щепотку черного перца.

С возрастом, наше артериальное давление имеет тенденцию к повышению. Этот процесс неизбежно приводит к тому, что лекарства становятся единственно возможным, с вашей точки зрения, решением проблемы.  Ученые установили, что гранат оказывает такое же действие, что и препараты, используемые для лечения высокого кровяного давления.

Сейчас довольно сложно удивить красивыми фото - композициями. Но вот фотографу Карлу Уорнеру это таки удалось. Он сумел создать креативные пейзажи из продуктов.

Чтобы воплотить свои буйные фантазии в жизнь, Карл использует свежие фрукты, а также овощи и мясо.

Карл сравнивает свои творения с работами Вилли Вонки из одноименного фильма «Чарли и шоколадная фабрика».

Художник считает, что его довольно необычные пейзажи обязаны вдохновить детей на правильное и здоровое питание, заставить думать их о том, что же они едят. Спросите, каким образом?
Например, если взглянуть на эту же спаржу, она может показаться «зеленым противным кормом».

Но попробуйте сделать из этой же спаржи ракету, или же башенку с замком, и она уже может показаться не такой уж и противной!

Из слов мастера, такие творения появляются не по мгновению волшебной палочки. Сначала Карл фиксирует свои чудные идеи на бумаге. И лишь затем закупает нужные для этого продукты и начинает собирать пейзажи с помощью клея и булавок. На создание одной композиции уходит от 1-го до 3-х дней. Затем мастер начинает собирать всю картину воедино, фотографируя отдельные элементы слой за слоем, начиная с переднего и кончая задним фоном.
Последним штрихом является соединение всех отснятых снимков в одно целое, используя специальную программу.
 

 Плоды растений, которые выросли в тропиках, по праву считаются у нас экзотическими, их вкус всегда необычен и насыщен пленяющим ароматом. Не составляют исключение и плоды растения, именуемых Phoenix, а попросту - финики. Практически все считают эти плоды простым сладким лакомством, но лишь некоторые из любителей этого ценного сухофрукта знают о полезных свойствах фиников. Еще в глубокой древности на Востоке их называли «ягодами жизни» У арабских народов существовала даже легенда о финиковой пальме, символизирующей это Древо Жизни. Считалось, что ее плоды способны не только насытить, усладить, но и избавить от нехороших мыслей, вылечить множество болезней.

90% жителей нашей огромной планеты с удовольствием пьют чай, но часто не все знают о его целебных и полезных свойствах. Оказывается, чаем можно утолить не только жажду и насладиться его вкусовыми качествами, но при этом еще и вылечить множество болезней. Хорош чай и как очищающее средство для нашего организма.

 Сегодня хочу поделимся с вами некоторыми  хитростями, которые смогут помочь усовершенствовать работу любой диеты и несомненно принесут пользу для вашего организма.  

И хотя я со многими пунктами не совсем согласен, но будем больше доверять людям, знающим толк в этом деле!

Пять причин, согласно которым вы не должны пропускать завтрак!!!


В обычной утренней спешке, выбегая за порог, пожалуйста, не забывайте о завтраке!

Ученые обнаружили, что ежедневное потребление завтрака оказывает существенную помощь вашему организму в защите от развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета и дисменореи (острой боли во время менструации у женщин) и множество других преимуществ для вашего здоровья.

В далекие времена цветущие ветки калины на Руси ставили на свадебные столы. Невесты старались подарить своим суженым вышитые полотенца с узорами зеленых листьев и рубиново-красными плодами калины. А сильная горечь спелых плодов служила как бы предвестницей испытаний у новобрачных на верность и любовь.
Несмотря на довольно ощутимый вкус горечи, плоды этой ягоды у многих народов на Руси считались удивительным лакомством.
Из плодов калины для дорогих гостей готовили кисели, варенье, томленую кашу, пекли вкусные лепешки или пироги, именуемые калинниками. А пикантный вкус ягод калины, протертой с сахаром, всегда ценился в зимнее время.

Хрупкость костей очень большая проблема для  людей в возрасте.  Но эту проблему, к сожалению,  может ощутить практически каждый человек независимо от возраста. Виной тому становится вымывание кальция из наших костных тканей. Негативным результатом этого процесса становится уменьшение плотности костей, что приводит при малейших травмах к переломам.



Какие же продукты питания благоприятствуют вымыванию кальция из костных  тканей?



1. Кофе



Частое употребление этого модного напитка в больших количествах очень негативно сказывается на состояние костной ткани. Специалистами было установлено, что лишь 1 чашка кофе способна вымыть до шести миллиграмм кальция.

Итак - КУРИНЫЕ СТРИПСЫ ФРИ С МЕДОВО-ГОРЧИЧНЫМ СОУСОМ))))))



Ингредиенты:
Филе куриной грудки 700 гр
Панировка:
1) 3 стакана муки.
2) Яйца 5 шт.
Маринад:
1) Кипяченая вода 0,5л.
2) Соль крупная одна ст.л.
3) Смесь карри — щепотка
4) Чеснок 4 зубка
5) Черный перец из крупного помола.

Медово-горчичный соус:
1) Мед 2 столовые ложки.
2) Обычная горчица 1 чайная ложка.
3) Оливковое масло 2 столовых ложек.
4) Черный молотый перец. 

Существует достаточно большое количество легенд, связанных с историей происхождения мороженого)

Самым ранним упоминанием о мороженом является время императора Нерона. Он приказал, дабы ему преподносили горный лед со смешанными фруктовыми добавками, а также и императору Китая Тангу, у которого были свои методы приготовления смесей изо льда и молока.
Но все склонны думать, что мороженое быстрее всего привезли в Европу из Китая.
По легенде, путешественник Марко Поло привез его из своей поездки по Востоку. Это лакомство охлаждали не только снегом, но еще и селитрой. Именно с тех пор это блюдо, напоминающее шербет, часто присутствовало в меню известных аристократов. Мороженое, кстати, оказалось в центре таинственных интриг: повара того времени хранили рецептуру в самом строжайшем секрете. Поэтому для непосвященных его приготовление было сродни чуду.

Гречневая диета – неплохое решение для похудения для тех, которые имеют лишние килограммы.
Пробовал сам. Помогло!
И всего то одна неделя!

Диета очень проста. По своей калорийности гречневая каша не является калорийным продуктом питания и содержит минимальное содержание углеводов.
Употреблять ее можно в больших количествах. Самое главное в этой диете то, что кроме такой каши больше ничего есть нельзя. Это должно быть единственной пищей в течение 1 недели и результат вам обеспечен на все сто.
Диетологи всегда утверждают, что пить нужно лишь спустя полчаса после приема пищи. Здесь это тоже является довольно важным фактором.
Пить можно лишь кефир спустя 20 мин после приема пищи. Его объем не должен превышать 1 литра.
Весь секрет заключается в необычном приготовлении гречки. Гречку ни в коем случае нельзя отваривать. Перебираем крупу и затем заливаем ее кипятком. Оставляем обычно на ночь!
Кипяток берем в количестве 2-х объемом крупы. Неплохим вариантом для пополнения вашего организма в этот период витаминами является употребление 2-х зеленых яблок. Содержащийся в них витамин С и еще железо помогут дать вашему организму самые необходимые вещества.
Заметка. Гречневая диета предполагает еще употребление в рацион разных жидкостей в количестве не менее 2-х литров.

Придать бодрости и сил, наладить работу всех внутренних органов, а также избавиться от недомоганий, обогатить организм нужными витаминами, зарядиться энергией жизни поможет целебный напиток, приготовленный на основе моркови и инжира.

Напиток жизненной энергии на основе моркови и инжира.

Кефирная диета!


Всем известно, что диета – один из самых действенных способов сбросить лишний вес и привести свою фигуру в форму. Диеты бывают разными: сложными и простыми, длительными и короткими, дорогими и экономными. А уж, сколько существует видов различных диет, так и не сосчитать. Но в этой статье МирСоветов расскажет лишь об одной диете, вернее, группе диет – кефирные диеты.
Полезность кефира известна с давних времен. По сей день доктора используют кефир в качестве профилактики и лечения различных недугов. Полезные свойства кефира сложно перечесть в полном объеме: это и успокаивающее действие на кровеносные сосуды и нервную систему, это и нормализующее действие на работу кишечника, это и восстановительное средство после различных заболеваний, и многое-многое другое.

 

От многих людей часто можно услышать такую фразу "Я утром не ем, потому что мне совсем не хочется!" В основном это может происходить по причине, что вечером ужин был довольно поздним, а это, как правило, и является следствие отсутствия завтрака. Короче, как замкнутый круг! Как бы там ни было, а завтрак является самым основным приемом пищи дневного рациона. Ведь не зря гласит поговорка – завтрак должен стать как у Королей, обед подобно Принцам, а ужин подобно нищим. Специалисты утверждают, что все это имеет смысл, ибо именно в утреннее время метаболизм нашего организма, как правило, достигает своего максимального пика и медленно идет на снижение к концу дня.

Следуя этому и калории необходимо употреблять по аналогичной схеме. С утра нужно есть жирную и калорийную еду. А все съеденное после завтрака должно быть менее калорийным.
 

Пользуясь таблицами, можем посчитать, сколько калорий мы должны получать ежедневно!