Эти продукты опасны для здоровья |
Дневник |
Топ-10 продуктов, употребление которых крайне нежелательно в вашем рационе и которые могут оказать опасность для здоровья. Пищевые отравления – согласитесь ничего хорошего в этом нет. Но определить с большой вероятностью насколько безопасна еда, которую мы употребляем самому – трудно. А зная, какие продукты представляют опасность для вашего здоровья, вы уже сможете обезопасить себя в будущем. Будьбте бдительны)))
Метки: здоровое питание опасные продукты |
Пьем чай и сбрасываем вес |
Дневник |
Чай, как оказывается, признан лучшим напитком для уменьшения своего веса. Каких только средств не понапридумывали специалисты и эксперты различных отраслей, чтобы озадачить человека и пообещать ему эффект быстрого похудения. Но, оказывается, сколько бы вы не употребляли низкокалорийных продуктов, или же не пили какой - либо из напитков с такой целью, ровным счетом результата никакого не получите, если вы не ведете здоровый образ жизни. А значит,сначала запишитесь в один из тренажерных залов. И лишь потом стоит обратить внимание на напиток, который сможет помочь вам убрать лишние килограммы. Пишу о залах, ибо это стало сейчас достаточно модно. Хотите хороший совет? Лучше занятий бегом на природе ничего не придумаете. Пускай в силу возможностей это буде просто бег трусцой. Но помимо того, что вы сбросите свой вес, у вас в значительной степени поднимутся все жизненно важные показатели организма. Пропадет давление, сосуды станут эластичными, нормализуется обмен веществ.
Метки: здоровье бег полезность чая |
Как нужно использовать спиртное в кулинарии |
Дневник |
Как бы это ни звучало странным, но довольно часто алкоголь и блюда - неразлучные понятия. И не идет речь о поедании пищи и запиванием ее бокалом вина или же другого алкогольного напитка. Разговор пойдет об использовании алкоголя в кулинарных рецептах. Как пишет cooking.com, каким только образом не используют алкоголь в блюдах! Оказывается благодаря "градусу" составляющие блюд маринуют, запекают, или же просто сбрызгивают после приготовления. Применение алкоголя позволяет смягчить мясо, рыбе добавляет изысканность и нежность, а десерты и соусы насыщаются удивительными ароматами.
Метки: алкоголь в кулинарии |
Картофель лечит все |
Дневник |
Понятное дело, что многим скажем известно про целебные свойства чеснока или лука. Но вот никогда бы не подумал, что картофель, как оказалось, их имеет не меньше .
Это многолетние или однолетние травянистые растения. Цветки розовые, белые, фиолетовые. Цветет летом в июле. Плоды представляют собой шаровидные многосемянные ягоды. Созревают в августе.
Картофель оказывается важнейший источник витамина "С". Он богат лизином, крахмалом, лейцином, калием и сахарами (в основном глюкозой и сахарозой). Он содержит 32 микроэлемента, из которых крайне важным считается калий (в кожуре его в 2 раза больше). Для лечения используют все органы растений, но чаще всего это клубни. Они обладают противовоспалительным и противоязвенным действием. Ну и далее по тексту!
Метки: целебный картофель |
ИНДЕЙКА В ЛУКОВО-ГОРЧИЧНОЙ КОРОЧКЕ |
ИНДЕЙКА В ЛУКОВО-ГОРЧИЧНОЙ КОРОЧКЕ
1 ч. л. горчицы европейской
0,5-0,6 кг филе индейки
соль, молотый черный перец, сушеная мята
3 тертые на терке головки репчатого лука,
2 ст. л. кетчупа
1 ст. л. муки
2 сырых яйца
зелень петрушки и зеленый лук
ИНДЕЙКА В ЛУКОВО-ГОРЧИЧНОЙ КОРОЧКЕ
Вкусняшки
Метки: еда индейка рецепт |
Дорогие блюда |
Дневник |
Из этого выпуска вы узнаете о продуктах и блюдах, которые даже знаменитостям не всегда по карману. Знаете ли вы, что входит в состав самых дорогих в мире пельменей? Известно ли вам, как выращивают самую дорогую на планете картошку? Вот список продуктов, которые и богачи не каждый день могут себе позволить.
|
Метки: еда дорогая еда |
Эти специи помогают похудеть |
Дневник |
Еда со специями насыщает быстрее, чем то же блюдо, но не приправленное. Всего лишь половина чайной ложки красного перца к соусу или чайная ложка хрена к мясу творят чудеса. А именно – ускоряют метаболизм на 25%. Однако это не единственное их преимущество.
Читать далее
Метки: полезность специй специи похудение |
Салат куриный "Разноцветный" аппетитный |
Открыв вчера вечером холодильник - я пришла в ужас! Продукты незаметно закончились. Осталось лишь размороженное куриное филе и баночка кукурузы. На улице мороз! - 23 градуса. В магазин бежать - идея хорошая, но непосильная для моего нежного восприятия холодов)))! А ведь нужно срочно приготовить что-нибудь на ужин. По сусекам помела - и получился обалденно вкусный салат! Гномики были в восторге)))!
Смотрите также мои рецепты:
Куриные блинчики с помидорками и сушеным базиликом
Метки: еда вкусный салат |
Рецепты из хрена |
Дневник |
Рецепты из хрена
Старинная настойка хрена:
Забить в 0,5л бутылку хрена на 1/3-1/2 объема, добавить укроп (семя)-1 ч. ложка, 2 зубчика чеснока, несколько веточек зверобоя (сухой), смородиновый и вишневый лист измельченный. Хорошо размешать в водке или самогоне 1 ст. ложку меда и залить ее в бутылку. Закупорить.
Замотать в красную или коричневую шерстяную тряпочку и убрать на 2 недели в темное прохладное место. Изредка взбалтывать.
Пить 1 раз в день по 20-30 гр для профилактики.
При простудных заболеваниях в комплексе с другими травами и сборами по 15 гр через каждые 1,5-2 часа.
Такая настойка способствует крепкому здоровью, чистит сосуды, лечит простуду. грипп. насморк, усиливает аппетит, стимулирует пищеварение.
Метки: ценность хрена настойка хрена хрен худеем |
Долголетие и рецепты народной медицины |
Дневник |
Финские медики разработали семь правил, соблюдение которых, как они утверждают, позволяет продлить жизнь по меньшей мере, на 10 лет:
1)не курить (отказ от табака снижает на 1/3 риск появления злокачественных опухолей и на 1/4 смертность от инфаркта);
2)отказаться от употребления алкоголя или употреблять его в умеренных количествах;
3)поддерживать вес тела в норме (смертность среди лиц, страдающих ожирением, в полтора раза выше, чем среди людей с нормальным весом);
4)сохранять физическую активность;
5)всегда завтракать;
6)не принимать пищу в перерывах между едой;
7)спать не менее 7 часов в сутки.
Многим известны труды геронтолога Джустин Гласе, благодаря увлекательной книге "Жить 180". Она ссылается на многочисленные примеры долголетия, встречающиеся в Природе.
... В оранжерее Версальского Дворца растет апельсиновое дерево, посаженное Элеонорой Кастильской. В Мексике есть кипарис - современник Кортеса. Баобабы, растущие обычно в Африке, живут до 6000 лет. Некоторые виды рыб - долгожители. Карп, щука могут жить по меньшей мере около 300 лет. Для крокодилов возраст в несколько сот лет - норма. В Африке найдены крокодилы, которым было около 1700 лет. Кабаны могут жить до 300 лет, обезьяны, лебеди и попугаи подчас живут до 100 лет, черепахи - несколько веков.
Метки: здоровье долголетие питание |