Споры о диете на рисе ведутся бесконечно. Диетологи из числа поклонников приводят доводы об уникальных свойствах риса, как великолепного природного адсорбента и его способности удовлетворить потребность человека в полезных веществах, углеводах и минералах.

Специалисты из лагеря «противников» предупреждают, что все полезные свойства присущи только неочищенному коричневому рису. Они уверены, что до 80% полезных для человека сложных углеводов и минеральных компонентов содержит именно рисовая шелуха, а привычный для большинства населения планеты мягкий белый очищенный рис приносит в организм только дополнительные углеводы, избыток которых и ведет к появлению лишнего веса.

Крапива – это ценный источник витаминов и полезных элементов в весеннее время.
Крапива – источник целебной силы
В весенний период остро ощущается недостаток сил, а прием целебного средства на основе крапивы позволит поднять тонус организма, придаст бодрости и жизненных сил, а также усилит работу выделительной системы. Кроме того, это полезное растение обогащает организм полезными минералами и витаминами, регулирует работу ЖКТ и очищает кровь.

Как очистить организм с помощью крапивы?

Оказывается яйца, которым приписывают столько много нехороших качеств, тоже могу сыграть определенную роль и помогают худеть

Хрупкость костей большая проблема для пожилых людей, которых настиг остеопороз, но эту проблему может ощутить каждый человек вне зависимости от возраста – виной тому вымывание кальция из костной ткани.

Негативный результат этого процесса уменьшение плотности и прочности костей, что приводит к травмам и переломам.

Какие продукты питания способствуют вымыванию кальция из костей?

Эта таблица е-добавок наглядно показывает, какие пищевые красители E-100 - Е199 существуют. Здесь также показаны запрещенные добавки на территории России и ряда других стран. Посмотрите еще на те симптомы и заболевания, которые могут вызвать такие ингредиенты. Красители (Е-100 ­– Е-199)

Из года в год проблема похудения все чаще беспокоит большое количество людей. Пожалуй эта тема всегда является одной из самых животрепещущих и обсуждаемых в любом женском коллективе. Диетологи попробовали собрать воедино все самые важные правила. Они сделают любую диету наиболее эффективной. Особенного ничего нет. Но все же!

Ученые школы медицины при Токийском университете сумели доказать, что потребление кофеина сможет улучшить способность наших глаз вырабатывать слезы. Они считают, что это поможет усовершенствовать методику лечения синдрома "сухого глаза"

Синдром "сухого глаза" сопровождается такими симптомами, как ощущение инородного тела в глазах, жжение, зуд, сухость, светобоязнь.

В исследовании ученых участвовало 78 человек, которые употребляли кофеин и плацебо. В результате у тех, кто получал кофеин, увеличилась выработка слез. У других же болезнь развилась у 17% участников.

Люди по-разному реагируют на кофеин. Эксперты проанализировали образцы ДНК добровольцев на наличие двух генетических вариаций, играющих важную роль в метаболизме кофеина. Выяснилось, что выработка слез выше у людей, имеющих две генетические вариации

Как испечь блины и не перепачкать гору посуды?

Лето! Жара! Предлагаю рецепт итальянского лимонного десерта Granita (Гранита) — это довольно популярнейший на юге Италии прохладный десерт, который приятно употреблять в жаркие дни. Для его его приготовления нам понадобятся такие продукты:

Конечно же лимоны для получения 200-250 гр. сока

Фильтрованная вода — 400 мл

Сахар — 300гр.

1.