Девять природных средств для удаления бородавок, угрей, возрастных пятен

Родинки, бородавки, угри и возрастные пятна являются лишь немногими из кожных заболеваний, которые влияют на вашу внешность. Существует много видов кожи и косметических продуктов, но они могут быть очень дорогими. К счастью, есть природные средства, которые могут помочь вам устранить все ваши проблемы кожи и сделает ее мягкой и гладкой.

Это 9 наиболее эффективных домашних средств, которые помогут вам удалить родинки, а также другие проблемы кожи, такие как бородавки, пигментные пятна и угри:

1. КАСТОРОВОЕ МАСЛО И ВЫПЕЧКИ ДЛЯ СОДЫ

Постельная гимнастика, разработанная для фараонов. Ее стоит делать сразу после пробуждения

В этой статье вы узнаете несколько пробуждающих и стимулирующих упражнений, которые можно выполнять не вставая с постели. Также они помогут вам чувствовать себя бодро на протяжении всего дня.

Комплекс постельной гимнастики, разработанный египетскими жрецами специально для фараонов, который поможет быстрее проснуться и уверенно встретить предстоящий трудовой день.

Полезные упражнения не вставая с постели

Как убрать морщины с помощью чайных ложек

Ложка, стакан воды – и через 2 недели морщины исчезнут с лица

Молодость и красота нашей кожи зависят от интенсивности кровообращения. Массаж лица, ускоряющий отток лимфы, улучшающий кровообращение и удаляющий лишнюю жидкость, может заметно разгладить морщины и улучшить цвет покровов.

И его можно сделать с помощью нескольких простых ложек. Эта техника популярна в Японии, Корее и Китае. Сегодня ее также начали практиковать европейские страны. Например, ее продвигает немецкий косметолог Рене Кох. Мы собрали для вас самые эффективные приемы, рассчитанные на проработку всех проблемных зон, а также дополнили их иллюстрациями.

Правила и тонкости процедуры

Этот напиток готовится из ягод, особенно богатых антоцианами – мощнейшими антиоксидантами. Они помогают поддерживать тонус кровеносных сосудов и препятствуют старению кожи.

Если в ягодный сезон выпивать по стакану такого коктейля каждое утро, вы будете выглядеть и чувствовать себя гораздо лучше.

Ягодное изобилие. Что приготовить из урожая смородины
Коктейль «Глоток молодости»

Состав (на 1 стакан):

РЕЦЕПТ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПЕЧЕНИ
 

Очень простой и дешевый способ для восстановления печени. Рецепт проверен на больных циррозом печени, даже осложненным водянкой.

Сейчас многие жалуются на проблемы с печенью. Есть очень простой и дешевый способ для ее восстановления.

Ингредиенты просты до безобразия:

• Синий лук 1 кг
• Сахар песок 900 грамм

Гидрофильное масло можно сделать самому

Многие люди с чувствительной и нежной кожей никак не могут остановиться в выборе средства для умывания - каждый разрекламированный продукт имеет как свои достоинства, так и  недостатки

Вполне возможно, что гидрофильное масло, сделанное своими руками, станет для вас прекрасной альтернативой гелям, пенкам, тоникам, а тем более, обыкновенному мылу. «Гидрофильное» означает хорошо впитывающее воду.

Оно идеально подходит для сухой и комбинированной кожи, а для проблемной - так просто находка, так как прекрасно решает ее недостатки, проявляющиеся в усиленной работе сальных желез.

 Маски из лимона сделают вас красивыми

Думаю, что каждый из нас знаком с поговоркой: «Если жизнь дает вам лимоны, то сделайте из них лимонад». Смысл этой поговорки прост: если пришла беда , то надо постараться извлечь из нее пользу.

Лимон, как и остальные цитрусовые: апельсин, грейпфрут, лайм; является богатым источником витамина C. Витамин C помогает организму защититься от болезней, благодаря антиоксидантному (против окисления, против старения) свойствам, способствуя лучшей регенерации клеток.

Кроме витамина С, лимоны богаты другими витаминами и минералами, такими как:

• калий,
• фолиевая кислота,
• кальция,
• тиамин,
• ниацин,
• витамин В6,
• фосфор,
• магний,
• медь,
• рибофлавин,
• пантотеновая кислота
•  различные флавоноиды.

ПИЛАТЕC НА МЯЧЕ
Пилатес — это система упражнений по методике фитнеса, названная в честь ее основателя Джозефа Пилатеса. 
Пилатесом можно заниматься не только на коврике, но и со специальным оборудованием. Одним из самых популярных видом фитнеса является тренировка с гимнастическим мячом - фитбол. Главное преимущество такой тренировки - снятие нагрузки с поясницы и суставов.

Фитбол - идеальное средство для тренировки мышц пресса. Круглая форма мяча позволяет выполнять движения по полной амплитуде, а его нестабильная поверхность требует держать мышцы в постоянном напряжении, чтобы удержать равновесие. Кроме того, гимнастический мяч делает занятие более интересным и разнообразным.

Занятие Пилатес на мяче обычно в расписании фитнес клубов фигурирует как Pilatesball или Pilates on the ball

Вот некоторые упражнения из Пилатеса на мяче:

 Ладони рук. Они расскажут о вашем здоровье   

Руки — кладезь всевозможной информации. По ним, как по книжке, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии здоровья — стоит только внимательно к ним приглядеться.
ИТАК.

1. Цвет ладоней

• Красный: токсическое поражение печени (гепатит, жировой гепатоз).
• Неравномерный, мраморный: проблемы вегетативной нервной системы.
• Желтоватый: нарушения работы печени и желчного пузыря (холангит, холецистит, гепатит, желчекаменная болезнь). У детей морковный цвет ладоней может быть признаком пищевой аллергии.
• Если вы замечаете, что кончики пальцев стали темно-красными или лиловыми, обратите внимание на работу почек и печени. Красный цвет кончиков пальцев говорит о том, что могут быть неполадки в работе системы пищеварения.