Пять супер масок. Домашние рецепты |
Дневник |
Несмотря на огромный выбор готовых косметических масок для лица в магазинах, многие до сих пор отдают предпочтение проверенным годами домашним средствам. Почему?
Секретами делится писатель и модель Алла Лагутина. Читайте также новые рецепты, от которых виден реальный результат.
1. Маска из соды
Метки: маски для лица домашние маски |
Девять рецептов из черного перца вылечат много болезней |
Дневник |
Казалось бы, чем еще можно нас удивить. Оказывается, можно и достаточно просто! Смотрим как можно использовать черный перец для лечения различных болезней!
Перечница стоит почти на каждом столе. Темно-серый порошок улучшает вкус вторых блюд, придавая им остроту. Но, привычно тряся перечницей над тарелкой, вряд ли мы задумываемся, какой ценный лечебный продукт держим в руках.
Родина знаменитой пряности Востока – черного перца – Индия. Горошек черного перца – высушенные незрелые плоды вечнозеленой лианы, произрастающей исключительно в тропиках.
Метки: рецепт здоровья что лечит черный перец |
Почему возникает изжога. Методы борьбы |
Дневник |
Изжога представляет собой довольно неприятное состояние, которое приходилось испытывать каждому. Борьба с изжогой в домашних условиях окружена множеством способов и мифов. Разберемся с причинами этого явления и действенными методами лечения.
Причины изжоги
Это состояние сопровождается неприятными ощущения в грудной клетке, чувством жжения в пищеводе.
Почему возникает изжога? Сфинктер разделяет пищевод с желудком. По сути, он выполняет роль пропускного пункта, поскольку все время закрыт и открывается лишь для того, чтобы пропустить поступающую в желудок пищу. Сфинктер закрывается сразу после попадания еды, для того, чтобы желудочный сок не выходил в пищевод. Иногда сфинктер может непроизвольно открываться, и желудочный сок попадает в пищевод, что сопровождается жжением и изжогой.
Метки: причины изжоги методы борьбы с изжогой |
Рецепт от давления и головной боли. Просто соль |
Дневник |
Пишут: "Одно время у меня очень сильно скакало давление, что приносило мне тяжкие страдания в виде спазмов сосудов головного мозга. Боль была такая дикая, что зачастую сопровождалась тошнотой и рвотой.
И вот, когда мне уже ни одно из аптечных средств не помогало, я решила прибегнуть к народной медицине. На тот момент я была готова испробовать все что угодно, лишь бы мои мучения прекратились.
Когда-то моя знакомая советовала мне лечиться солевыми растворами. Тогда я не придала этому большого значения, считая ерундой. Но когда деваться стало некуда, решила попробовать."
Рассказ о том, как это работает! Рецепт прост до безобразия!
ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Метки: рецепт от головной боли |
Молоко с яйцом лучшие - ингредиенты для микстуры от кашля |
Дневник |
Рецепт, как говорится, на все времена!
Яичная микстура может вылечить даже самый сильный кашель, не поддающийся лечению современной медицины.
Этот рецепт, как пишет автор поста, ей достался от бабушки, которая в свое время быстро ставила любого на ноги.
Она говорит, что однажды она этим рецептом смогла вылечить даже сильный бронхит!
Метки: микстура от кашля народное средство от кашля |
Десерт на основе гречневой крупы. Вкусный и полезный |
Дневник |
Многие наверняка знают и любят такой десерт, как шоколадная колбаска. В этом рецепте предлагают ее приготовить из других ингредиентов, главным из которых будет гречневая крупа. Утверждают, что такой десерт является полезным, лечебным. Особенно советует его тем, у кого низкий гемоглобин и есть склонность к анемии.
В чем польза такого десерта.
Метки: десерт из гречки полезный рецепт из гречки |
Простые способы удаления мокроты и слизи из горла и груди |
Дневник |
Мокрота в горле или заложенность носа являются наиболее распространенной причиной кашля и затруднения дыхания. Мокрота, накопленная в легких, способствует этим проблемам со здоровьем. Хотя эта проблема не угрожает жизни, она влияет на качество жизни.
Что такое мокрота, на самом деле?
Это липкое вещество секретируется мембранами слизи, и его роль заключается в функции ловушки для всей пыли и вирусов.
В основном она защищает нас от холода, и мы начинаем кашлять, когда слизь накапливается в горле и груди. Это часто сопровождается лихорадкой, кашлем, ослабленным телом, насморком и затрудненным дыханием. Бронхиальные трубы могут быть заблокированы, если мы не удалим мокроту из легких, увеличивая риск более серьезных проблем со здоровьем.
Метки: как удалить мокроту и слизь из горла и груди |
Упражнение Цурай снимающее усталость ног от ортопеда Нанкамуры |
Дневник |
Спортивный ортопед Нанкамура предлагает восстановить утерянные СЕНСОРЫ ПОДОШВЫ путем простой гимнастики. Баланс нагрузки и устойчивость стоп регулируется путем упражнения с приседаниями при поднятии пальцев.
Если Вы часто устаете, ленитесь вставать и как только походите, то хотите сразу же сесть, возможно, сила удержания стоп может быть ослаблена. Чтобы продолжать стоять без затруднений, важно вернуть «естественное положение ног». Это действие также помогает и похудеть в конечностях: подтянуть ягодицы, уменьшить икры и бедра.
Спортивный ортопед Нанкамура предлагает восстановить утерянные
Метки: упражнение для даланса нагрузки упражнение Цупай |
Что такое планка. 10 видов для выполнения |
Дневник |
Планка хороша тем, что имеет много вариаций, и каждая из них воздействует на все тело. Физические упражнения можно с легкостью не только в спортивных залах, но и в домашних условиях.
Фитнес-тренеры, да и другие тоже, на своих занятиях не устают хвалить планку. И правильно делают, ибо это одно из самых простых упражнений, которое развивает выносливость и укрепляет мышцы пресса.
Но это еще не все. Оказывается, у планки имеется много вариаций. Если упражнения чередовать, удастся задействовать все тело. Сама тренировка будет динамичной и принесет легкую усталость.
Метки: что такое планка 10 видов планки |
Четыре очень простых упражнения для стимуляции мозга |
Дневник |
Эти упражнения будут стимулировать стимулирует рост новых нервных окончаний вашего мозга!
Их можно выполнять в любое время и в любом месте.
Доктор Каллум Пивер — мануальный терапевт в Миссиссауге в Erin Mills Optimum Health: Эта информация была предоставлена Медицинским колледжем Пекинского союза и может помочь в тренировке мозга.
Метки: здоровье упражнение для мозга как развивать мозг |