Добрые советы при остеохондрозе шейного и грудного отделов позвоночника. Остеохондроз и народная медицина
 

Для тех, кто страдает остеохондрозом шейного и грудного отделов позвоночника, предлагается воспользоваться предложенной методикой.

Итак, возьмите обычную скалку, которая используется на кухне. Сядьте в кресло, спиной удобнее упритесь в спинку кресла, скалку пристройте вдоль позвоночника (поближе к больному месту) и прижмитесь к спинке кресла, но уже со скалкой. Вы сразу почувствуете облегчение. Для большего эффекта подвигайте руками и ногами (как жук, лежащий на спине), не ослабляя давления спиной на скалку.

Выполняя это упражнение, пальцы рук сомкните в замок и положите их на затылок на 5 минут. Отдохните минут 10 и повторите все сначала. Для начала повторите раза 2, потом доведите до 5-7 раз, то есть до получаса.

Напоминаем: вы сидите в кресле, прижав позвоночником скалку, кисти рук в замке на затылке и двигаете руками и ногами. Сценка конечно смешная, но чего не сделаешь ради здоровья!

Если есть иммунная защита, то почему мы болеем. Этот вопрос, видимо, волнует многих. Что говорят ученые

Слово «иммунитет» происходит от латинского «immunis» (на английском – immunity), что означает «чистый от чего-либо», невосприимчивый к чему-либо. Иммунная система появилась вместе с многоклеточными организмами и развивалась, как помощница их выживанию. Она объединяет органы и ткани, которые гарантируют защиту организма от генетически чужеродных клеток и веществ, поступающих из окружающей среды.

Микробы постоянно угрожают нам, ведь люди никогда не были изолированы от бактерий и вирусов.

Сегодня вирусы и бактерии побеждаются санитарными мероприятиями, вакцинами и антибиотиками, но, с другой стороны, отмечается рост «неинфекционных» недугов.

Механизм инфицирования на примере риновируса (который становится причиной простуд). В заражении должны сработать 3 условия для вируса:

• возможность выбраться из организма зараженного человека;
• условия для проникновения в новый организм (при чихании зараженного);
• вирусу необходимо удержаться в новом «хозяине».

Древние секреты тибетских мудрецов. Никогда не болеем
 

Согласно китайской медицине, в теле человека есть меридианы и каналы. Когда люди долго сидят или стоят, мало двигаются и не разминаются, в них образовывается застой. Это вызывает усталость, слабость, апатию и лень. Кроме того, застой в меридианах и каналах вызывает серьезные заболевания.

Про лимфу, лимфаненит. Две реки жизни в организме Лимфаденит: 80% того, что мы делаем, вредит нашему здоровью
 

B нашем οрганизме прοтеκают две реκи жизни, οчень теснο связанные между сοбοй, нο, тем не менее, впοлне себе автοнοмные.

Лимфаденит

B нашем οрганизме прοтеκают две реκи жизни, οчень теснο связанные между сοбοй, нο, тем не менее, впοлне себе автοнοмные. Oдна из них «κрасная реκа». Этο κрοвь и κрοвенοсная система. Другая – «белая реκа». Этο лимфа (οт лат. lympha – чистая вοда, влага) и лимфатичесκая система. Kοгда мы гοвοрим ο лимфе, тο имеем в виду ту прοзрачную жидκοсть, κοтοрая выделяется из мелκих ранοκ и в нарοде зοвётся суκрοвицей.

Узнайте виновника увеличения веса, выпадения волос, потливости, боли в суставах, усталости и бессонницы!

Средство,рецепт которого описан ниже - поможет быстро избавиться от этих проблем!

Гормоны играют очень важную роль в работе нашего организма! Это крошечные вещества, которые быстро движутся в нашем кровотоке, помогая органам и тканям организма выполнять свои функции.

Баланс гормонов необходим для здоровья всего организма. К сожалению,  дисбаланс гормонов встречается очень часто, особенно у женщин.

Мы предлагаем вам узнать о девяти признаках, которые предупреждают о гормональном дисбалансе:

1. Постоянное увеличение веса

Эти 16 признаков сигнал, что пора слить лимфатическую жидкость
 

Про лимфатическую систему сегодня говорят многие. В прошлом про это или молчали или не знали! А между тем здоровая лимфатическая система – ключ к здоровому организму!

Эта система является важной частью тела, учитывая, что у нас в два раза больше лимфатической жидкости, чем крови.

ЛИМФА (ОТ ЛАТ. LYMPHA «ЧИСТАЯ ВОДА», «ВЛАГА»). Она образуется в интерстициальных пространствах и представляет собой практически плазму крови. За одни сутки образуется от 2 до 6 литров лимфы!

Как заиметь плоский живот. Эффективные упражнения 

Без труда не вынешь и рыбку из пруда» - говорит известная пословица.  Думаю, что с ней полностью будут согласны все. Получить идеальную фигуру с плоским животом хотела бы каждая женщина, и мужчины тоже, видимо, не против этого. Но добиться своего смогут только самые настойчивые. Упражнения простые и выполнять их сможет каждый, главное, выполнять их регулярно. Это трудно!

Пальцы имеют необычные свойства. Простая техника самопомощи 

Напиток Гиппократа лечит 100 болезней

Гранатовую кожуру издавна используют в лечебных целях. Корки подавляют развитие болезнетворных микроорганизмов у человека, снижают воспалительные процессы. Гранатовые корки не следует выбрасывать, так как в них содержится очень много полезных микроэлементов, они обладают противопаразитарным, противовоспалительным и антибактериальным действием, борется с инфекциями, вирусами,

Какой гранат выбрать?

Хороший плод имеет сухую кору и сочное содержимое. Оболочка граната не должна быть гладкой, может немного облегать зернышки. Кора должна быть неповрежденной, твердой на ощупь, на гранате не должно быть прозелени.

Рецепт приготовления сухой кожуры граната

Принимайте 2 добавки в сезон простуд и гриппа

Когда наступает сезон простуд и гриппа, мы вооружаемся различными средствами против этих заболеваний. Кто-то предпочитает народные методы лечения, кто-то - антибиотики или полезные добавки. А что вы слышали про Бета-глюканы и молозиво? Эти два компонента укрепляют иммунитет и помогут противостоять сезонным заболеваниям.

       
2 добавки, которые полезно принимать в сезон простуд и гриппа

Когда мы говорим о профилактике или терапии простуды и гриппа, то отмечаем цинк, эхинацею и витамин С как эффективные компоненты для здоровья в осенне-зимний период.  Но существуют и другие добавки, которые способны сократить длительность и ослабить симптомы этих заболеваний.