Как правильно измерять давление. Ошибки

Измерять давление есть необходимостью даже казалось-бы относительно здоровым людям. Ибо не всегда можно ощутить его колебания физически. Поэтому тонометр должен иметься в аптечке каждой семьи. Особенно в нем нуждаются пожилые люди, те, кому высокое давление досталось по наследству, и беременные женщины.

А вы знали это?
Если вы жалуетесь на частую головную боль, слабость, головокружение и шум в ушах, значит точно пора обзавестись тонометром.

Зачем нужно регулярно измерять давление?

 Жаренная яичница от высокого давления

В былые времена, это было не так давно, все диетологи кричали в один голос, что жаренная яичница вредна. Это не совсем так. Оказывается съедать утром яичницу довольно полезно. Почему?

Потому, что это многими любимое блюдо, помогает стабилизировать артериальное давление. Таким стал вывод исследователей из Китая. А подтвердили этот факт и исследователи из Канады. 

В частности, китайские ученые из Цзилиньского университета установили тот факт, что яичный белок обладает сильным противогипертоническим свойством. 

Они пишут: «Мы получили характерные доказательства в своей лаборатории, что особый вид пептида, который является составляющей яичного белка, снижает артериальное давление. Он действует таким же образом, как небольшие дозы каптоприла против высокого давления». Об этом заявил руководитель исследований доктор Жипенг Ю.

В основном многие интересуются как быстро сбить кровяное давление. Вот народный метод.

 Бечевкой, а можно крепкой ниткой или даже подходящей  резинкой нужно туго перетянуть большой палец на руке. При этом палец держат строго вверх (ну как знак "все хорошо"). Через минут 5 палец должен посинеть. Это недостаток кровообращения. Теперь резко снимите веревку, а палец опустите вниз (ну как знак "все плохо"). После этого артериальное давление снизится довольно резко и скачкообразно. Это произойдет через минут так 40.

  Лю ХУНШЕН - врач, про которого я уже несколько раз писал, 11 лет отслужил в Китайской народной армии и дослужился до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины он по большей части узнал от своей бабушки, которая долго обучала внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке.

Ну а теперь как за 5 минут повысить артериальное давление!

Правда, для этого вам придется маленько постараться, ибо «отвечающие за давление» точки разбросаны по телу буквально с ног до головы.

 
Знатоки утверждают, что гипертония, на самом деле, в природе не существует. Это просто ваша эмоциональная реакция на окружающие вас события (если, конечно, нет серьезных нарушений в работе внутренних органов, которые вы сами же себе и сделали).

Для профилактики повышения давления, ежедневно, по утрам обрабатывайте точку на ухе (возьмите спичку или можно давить ногтем. Это точка гипертонии.
На рисунке ее хорошо видно.

При факте скачка давления, в первую очередь не нервничайте и успокойтесь. Если не можете сами успокоиться, не пейте, а понюхайте пару минут настойку валерьянки.

Думаю, если это действительно так, то это очень хорошая новость!

Согласитесь, многие страдают этим недугом.

Хорошая новость!

Яичный белок способен помочь в борьбе с гипертонией, установили ученые из Китая, труд которых был представлен на 245 конференции Американского химического общества (American Chemical Society)

 «Мы получили доказательства в лаборатории, что составляющая яичного белка, особый пептид, строительное вещество, снижает кровяное давление почти так же, как небольшие дозы лекарства каптоприл против высокого давления», — цитируются в сообщении слова ведущего автора доктора Жипенга Ю (Zhipeng Yu) из Цзилиньского университета (Jilin University).