-Ўутливый гороскоп блоггера

√ороскоп дл€ «BARGUZIN» на 28 €нвар€ 2011

— самого утра вашему нику не сидитс€ на месте. ¬ этот день можно посоветоватьс€ с eternityRS. јпогей яндекса входит в резонанс с пульсом блогосферы, и это побуждает закрыть глаза на некоторые капризы DomozhirovaM. ≈сть несколько пользователей, с которыми хотелось бы сегодн€ перекинутьс€ парой фраз. Ќапример, с innocka2721. ¬еро€тно, вы совершенно случайно столкнетесь с Barbarisika.

ѕолучить свой гороскоп

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в BARGUZIN

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.11.2009
«аписей: 5562
 омментариев: 271647
Ќаписано: 316505

«аниматьс€ утренней зар€дкой нужно

ƒневник

„етверг, 21 ‘еврал€ 2013 г. 13:31 + в цитатник

i0016op (390x390, 93Kb)

65778051_064 (500x302, 192Kb)

—огласитесь, что сама€ главна€ причина, котора€ мешает нам  заниматьс€ утренней зар€дкой, – это лень.

‘акт, который оспаривать, пожалуй, не стоит! »бо в глубине души это все - таки так!


»менно благодар€ ей, лени, мы находим тыс€чу и одну отговорку, чтобы не заниматьс€ утренней зар€дкой. „асто нам мешает весна: «¬от летом об€зательно начну!» и что - то в этом роде.

Ќо, оказываетс€, заставить преодолеть этот барьер трудно только на первый взгл€д.  ¬ы должны пон€ть, почему утренн€€ зар€дка все - таки полезна!

¬се дело в том, что на прот€жение всего сна кровь в организме человека циркулирует медленнее, нежели во врем€ бодрствовани€, а биение сердца замедл€етс€ и кровь загустевает. Ќервна€ система, как впрочем и весь организм, также отдыхает, а после  пробуждени€ в нашем организме  продолжает действовать своего рода тормозной процесс, значительно снижена  умственна€ и физическа€ работоспособность, скоростна€ реакци€ и чувствительность.

„итать далее

 

_______________________

ћало кто знает, что утренн€€ зар€дка не только полезна в части разогрева нашего организма и преодолени€ сна. «адумайтесь - утренн€€ зар€дка дл€ похудени€  тоже крайне важна. ƒес€ть или п€тнадцать минут вашего утреннего времени, и вы забудете о своей полноте.

                                                                                        _______________________________

 

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  

 —траницы: [1]